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ちょこの爪とぎ

SINCE 10/02/2000 MON 00:18 AM.

来たついでに、ここでしゃかしゃか「爪とぎ」してってね〜♪

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■ あと１ヶ月(￣ｍ￣〃) ■ つか (430)投稿日：2004年05月12日 (水) 14時57分 おうまはみんなパッパカはしる、 パッパカはしる、 パッパカはしるぅ〜♪♪ って、唄ってみたりして（笑） □トシとると・・・/ちょこ (431)投稿日 : 2004年05月17日 (月) 04時07分 時間の経つのは早いもんです（自爆） その様子だと　順調なのかな？ いいことダス♪ おウマは今日も走ってました。 今日は2人とも完敗です（涙） 増えては減り　減ってはちょっと戻していた残高も 底を尽きてしまいました（ぐすん） 春のＧＩは　まだあるっつうのにぃ・・・ どうするよ　ねえ(;¬_¬)

■ 今回はねぇ ■ つか (427)投稿日：2004年04月16日 (金) 17時42分 ６月１７日金曜日から２１日月曜日まで４日間 そっちへいることに今決まった（え〜え、チケット買いました笑） んで、イヤでも一緒に行動してもらうことになるかと(￣ｍ￣＊) 老祥記以外にも食いたいモンがあることだしぃ〜♪ （それもこないだのとんねるずで紹介してたじょ） んだば、ラブコールを送ってみるかいね。 もちろん越後屋（＝おかあちゃん（爆））は知らなかったことに しとくのよね？　お主も悪じゃのぅ〜Ψ(｀▽´)Ψ リクの件は了解いたしやした。 ちょうど天然酵母パンを買いに明日ＪＡへ行くつもりだったから チェックしてみますわ♪　 □くすん(；◇；)/つか (428)投稿日 : 2004年04月17日 (土) 17時12分 スプレッドが青い蓋のスキッピー以外全部売り切れていたざんす。 そっちへ行くまでにまだ時間はあるから、何度かチェックしてみるね〜。 □ここを覗かないとも限らんがね（笑）/ちょこ (429)投稿日 : 2004年04月20日 (火) 23時08分 まぁ、滅多に見ることはないんだろうけど、 あとは殿の力量でござりまするよ。 はっはっはっは〜（（（＾＾；） スプレッドの件、さんきうダス〜 引き続きお願いするダス〜 あと、うまそうなマシュマロも〜（笑）

■ 「ほぉ　老祥記ね」 ■ ちょこ (424)投稿日：2004年04月13日 (火) 17時14分 と：「行くんかい？」（＝あたしがつかさと、ってイミ） ち：「へっ？」「あたしでも行けるよね？」（＝連れてって、のイミ） と：「まぁ　行くには行けるやろ」 ち：「・・・・心配やから　連れてったるとか　ないわけ？」 と：「俺がかい？」 ・・・・と　まあ　こんなような会話をしぃの、 最後は「つかさに「とーしゃんにお願いしてみぃ」って言うといた」で シメときましたんで(^―^) 交渉するか　いっぱいオネダリしちくりぃ〜〜〜 あたしも　そっち方面に行ってみたいお店があるしぃ（便乗( ^-^ )） □了解/つか (425)投稿日 : 2004年04月14日 (水) 22時39分 ワイハへ行く前日に話を持ち出し、帰国早々また話を持ち出し、 ＵＳＪの時のように時間をかけてしつこ〜くおねだりしてみますわ(￣ー￣) □それも手ではあるが/ちょこ (426)投稿日 : 2004年04月16日 (金) 15時56分 先にプランを送っとくという方法もアリ。 ほら、ここんとこ　つかさが来たのがとーしゃんの休みと 重なってなかったじゃない？ だから「今度はおとうちゃんとも一緒にお出かけしたいなぁ〜」って（笑） 「こことここに行きたいので　段取り上手なおとうちゃん、よろしくね」とか（笑） 話は変わるんだけど、 そっちに行った時に連れてってくれた、 「ＨＩＬＬＳ」のコーヒーが安かったお店あるじゃない？ あそこでウチらが姪っ子・甥っ子のお土産に買った 「縞々のスプレッド」をリクしてよろしい？ ホワイト＆チョコ茶の縞々のがビンに入ってるやつ。 （たぶん　ミルク＆チョコレートクリームだと思う） ハーシーズだったかな？ちょっとさだかでないんだけど、 何せ自分らは食べてないもんで(^.^; あれが凄く好評で、即完食だったらしいの。 なので　２ビンくらい。 あと「コーレーグースー」も。 こちらは　辛いもの好きなお兄ちゃんがおいしかったって。 他にまたなんかあったら　頼むね〜 （きっとくる〜もっとくる〜（爆）＝貞子風（怖））

■ ろうしょうきぃ〜〜〜〜っっ！！！ ■ つか (418)投稿日：2004年04月08日 (木) 23時42分 豚まんが芸能人のお土産トップ２０の４位にランクインしてた。 でーじ食いてぇ〜！(￣¬￣〃) □それ、ウチも見てたよ/ちょこ (420)投稿日 : 2004年04月10日 (土) 23時08分 あたしも　こっちに来た年に食べたっきりだわ。 土日は混むし、月曜は店（老祥記）が休みだから、 なかなか行けない（涙） ここの豚まんは　並んでも食べる価値ありだよ！ サイテーでも２０個は買いませう　(≧ω≦)ｂ □ろうしょうきぃ〜〜〜〜っっ！！！　/つか (421)投稿日 : 2004年04月11日 (日) 15時31分 >ここの豚まんは　並んでも食べる価値ありだよ！ >サイテーでも２０個は買いませう　(≧ω≦)ｂ っつーことは、連れてってくれるのかい？ わ〜いわ〜い嬉しいなぁ〜♪o((≧▽≦))o □とーしゃんに/ちょこ (422)投稿日 : 2004年04月11日 (日) 19時44分 お願いしてみぃ〜（笑） □んだば/つか (423)投稿日 : 2004年04月11日 (日) 21時47分 おとうちゃ〜〜ん！　老祥記に連れてって〜〜〜っっ！！！ お願いしますｍ(_ _)ｍ

■ うっっっ・・・(^-^;;; ■ つか (417)投稿日：2004年04月05日 (月) 21時35分 どんなにクエン酸が豊富でカラダに良くても、梅干しは勘弁して欲しいざんす。 梅酒ならいくらでもイケるんだけど（笑） プリンパンって、こっちじゃ流行らなかったぞー！ 存在すら知らなかったぞー！！ ってことでリクしとく♪　よろぴく〜o((^▽^))o マシュマロがシワに効くというよりもお肌に良いのは本当みたいダス。 だってウロコのようにポロポロと剥けるくらい乾燥してたあたしのお肌が毎日マシュマロを食ったり、紅茶に入れて飲んだりするようになってからプリプリになったしぃ〜、額の縦ジワ＆ニキビを潰した跡のデコボコが目立たなくなったのじゃ♪　 マシュマロの効能についての詳しいことは↓に載ってるザンスよ。ヨッチェケラッチョ〜♪ http://www.tv-tokyo.co.jp/kusuri/onair/088/index.html □見たじょ〜/ちょこ (419)投稿日 : 2004年04月10日 (土) 23時06分 このマシュマロのことをやったＴＶは　 前にたまに見てたよ。 小麦粉とお茶の葉の美白パックとかやってた。 んでこのＨＰに出てる「タワシマッサージ」はおとうちゃんが見てて、 次の日即「亀のこタワシを買ってこい」って（笑） ハイ、ウチにタワシがあるざんす(￣m￣*) マシュマロ・・・市販のってちょっと糖分が気になるけど、 やっぱコラーゲンは魅力よね。 買ってこよっ（￣+ー￣） ぶりんんぱね、惣菜ぱんっつうか菓子ぱん？で 流行ったんだよ〜 ようは　バターロールの中味がプリンってわけだ。 ウチではそれを食パンにはさんで食すだけよ。 もちろんプリンは自家製ざんす。 梅干　おいし〜よ〜 苦手な人はけっこう多いけどね。 去年漬け込んだ梅酒、いい色になってるざんすよ〜 まだお味見はしてないけど（とーしゃんが「もっと寝かす」って(⌒^⌒；)） 今年もがんばって作る（予定）ダス♪

■ 天然酵母パン ■ つか (413)投稿日：2004年04月03日 (土) 10時48分 食った食った♪　パン独特のニオイが全然なくて美味しいね！！ 昨日久しぶりに輸入雑貨店にゲインズの柔軟剤（これがまた洗濯物が乾いた時の香りがダウニーよりも良いのじゃ♪　思わず洗濯物に顔を埋めてしまうくらい（笑））を買いに行ったらパーキングに移動パン屋のトラックが止まってたんで覗いてみると売っているパン全部に天然酵母を使ってると説明があったの。 んで、いくつか買って食ったらハマっちゃいました（笑） 自分でもチャレンジしてみるべか？ ぶりんんぱぁ〜〜〜っっ？？　どんなんなのか想像できねーぞ！？ もうないんだろうーな（笑） □あ、そーだ！/つか (414)投稿日 : 2004年04月03日 (土) 10時58分 ワタクシとうとう納豆が食えるようになったザンスよ♪v(^-^) とは言え、まだあのニオイが強いとダメなので、 お好み焼きやかき揚げの具に加えたりと、工夫して食ってるざんす。 □えええええっっっ？！/ちょこ (415)投稿日 : 2004年04月04日 (日) 23時00分 「マシュマロ」ってシワに効くのぉぉぉぉーーーーっ？ーーー(¬0¬) （まずは今あなたのところで見た　耳よりな情報に飛びついてマス） あたしも食うっっっ！！！(〜￣∇)〜 (￣∇￣) 〜(∇￣〜) （もの凄くリキ入ってますっ） そのまま食うよりティーにいれるんか？ 詳しい説明を求むっ！ 天然酵母のﾝﾊンパは　イースト独特の匂いがないんだよね。 焼きたてだとそのイーストの匂いがキツイからね。 ウチにＨＢを買ったときにおまけでくれる、 ホシノの天然酵母があるけど、まだ試してないわ。 タネ起こしをするのが　どうもメンドウで・・・・ 一度やり始めるとハマるらしいけどね。 そっちだと気温が高いから　過発酵が心配だね。 「ぶりんんぱ」は　スイート食ンパにぶりんをはさんで （もしくはのっけて）バクッと（＾◇＾） バターロールにぶりんをサンドしても　よろしかろうて。 一昔前にブームだったっしょ、プリンパン。 あれを手軽にしたもんじゃ。 ・・・納豆は火をいれたほうが匂うと思うんじゃが(-_-;) （とうちゃんも同意見） 納豆汁なんて　めちゃくっせぇ〜よ〜（試す勇気ある？（笑）） 大根おろしと混ぜるとあっさりしてウマイっすよ。 あたしは　おしょうゆのかわりに、 海苔の佃煮を混ぜて、ほかほかごはんで食べるのが好き♪ んじゃ次は、スポーツマンに必須な「クエン酸」を摂取するために 「うめぼー」にチャレンジすっか？ √(￣ii￣√ □そおそお/ちょこ (416)投稿日 : 2004年04月04日 (日) 23時03分 今日の晩メシは 「鶏キムチ丼on the egg with マヨ」byとーちゃん で〜じ　うみゃぁ〜かった♪

■ 死ぬかと思った・・・ ■ つか (410)投稿日：2004年03月06日 (土) 10時11分 流行りの風邪にかかり猛烈な腹痛＆下痢＋同時に始まったアレの痛みとトリプルパンチを喰らいノックダウン。 マジ死ぬかと思ったぁ〜〜！ でも、雨降って地固まるってゆーの？（違） しばらくロクに飯が食えなかったおかげで横這い状態だった体重が３ｋｇ減りましたわ。 だけどこういう減り方って素直に喜べないね（苦笑） とりあえず減った体重をキープするよう努力しま〜っす！ あ、メロン食パンのレシピ見た。　以外とカンタンそうだね。 体重があと３ｋｇくらい減ったらお祝いに作ってみる（いつだ？） おとうちゃんの具入りパンはそっちへ行った時食わして〜♪♪ □おっきどっき〜/つか (411)投稿日 : 2004年03月07日 (日) 11時33分 携帯の件、了解でやんす(^^) □具入り食パン/ちょこ (412)投稿日 : 2004年04月02日 (金) 22時55分 おとうちゃんにリクエストしておいたよ。 中味の量もできばえもその場限りだから　どうなるかはお楽しみ、 かな？ タンカン、ご馳走さまでしたm(_ _)m は○ちゃんにもおすそ分けしておくね。 ・・・が、月曜に来るとのことなので　それまであるか・・・ ハハハ (￣m￣*) 今日は　久しぶりに「プリン」（ウチでは「ぶりん」と言う）を 作ったべし。 明日の朝は　ンパにのっけて「ぶりんンパ」を食べるべし。 うひゅひゅ〜

■ 血液検査 ■ つか (407)投稿日：2004年03月01日 (月) 11時15分 ２週間前の検査結果の知らせを今日聞いてきたんだけど・・・ 先月おやつにケーキを焼きまくり、食いまくったせいか 悪玉コレステロール値が前回よりも１００も上がってしまった(>_<) 善玉コレステロール値も前回よか１０上がっていたけどねぇ。 どうやらマジで食生活の改善をしなくちゃいけないみたい。 ってか、２０ｋｍマラソンもあることだし、 今日から野菜中心のダイエット食を作るよう心がけま〜す。 続けられるか不安だ。。。（苦笑） □バランスはダイジよぉ〜/ちょこ (409)投稿日 : 2004年03月02日 (火) 12時51分 お野菜ももちろんだけど、お肉もお魚も食べないと。 ササミより安い　鶏ムネ肉の脂を取って、テキトーな大きさに切って レンジでチンして細く裂くの。 それをサラダと一緒に食べましょ。 焼くなら　厚みを半分にすると、ぶ厚いのを焼くより短時間で火が通るから、 パサついて硬くなる前に焼きあがるッス（￣ー￣)V そうそう、「メロン食パン」ってのが　最近気に入ってるの〜 ＨＢでフツーに食パンを焼くようにセットして、 焼き上がりに入る直前にクッキー生地をのっけて、 あとは機械まかせで焼き上げ。 例のＨＰにレシピがあったでしょ？ パンそのものは　ウチのＨＢ付属の１斤分のレシピだけど、 スイート食パンにしてみたら　グー♪ 昨日は「チョコチップメロン食パン」にしようと　おとうちゃんが セットしてくれたんだけど、 チョコチップがあとかたもなく混ぜ込まれて溶けて、 できあがりは「メロンチョコ食パン」になってた（笑） （これはこれでヨシなんだけどね） 食パンの中にチョコレートの形を残したいときは、 板チョコをテキトーに砕いて入れるほうがいいね。 先々週は　あたしが買い物に行ってる間にやっぱりおとうちゃんが 「帰ってきたらンパが食べられるようにセットしておくからね」 「何ができるかは任せてね（￣ー￣）」というのでお任せしたら、 すんごい量の具入り食パンが出来上がった(・◇・;) チーズ、切ったウインナー、コーンの量がハンパじゃないっっ！！ ンパそのものよりそっちのが多いんだもん(^^; あまりの量にンパは膨らみが悪かったけど、 お味はヨカッタです__( -"-)__ｾｰﾌ おかずナシでも　ハラもちサイコー（爆） ・・・って、こんなのばっか食べてるわけじゃないぞ〜（汗） ガマンはストレスになるから　適度に解放はしないとねって 話ダス（ほんとか？）

■ は○ちゃん元気ぃ？ ■ つか (406)投稿日：2004年02月28日 (土) 18時52分 ６月には確実にお世話になります（笑）と伝えてちょ〜！ あたしの方も体重は横這い状態だけどね、 筋トレのおかげで全体的に少し引き締まったよ♪ そっちへ行った時は３人一緒に運動できるといいなぁ（希望） しかし・・・ここんとこ毎日２時間ジョギング ｏｒ筋トレをやってるんで、料理をする余裕がなくってさ ご飯だけ炊いといてスーパーの総菜をおかずにしてる状態(^^;) でもでも、カロリーが低くてタンパク質と食物繊維がたくさん摂れる総菜を選んで買うようにしてます。 。。。言い訳に聞こえるねぇ〜（苦笑） 泣いても笑っても次の２０ｋｍレースまであと３週間なんで （その２週間後のハーフマラソンにも出るけど（笑）） とにかく今はトレーニングに集中することにしま〜っす！ その頃にはおかあちゃん達も落ち着いているだろうと思うし 結果報告がてら連絡差し上げまする(^^) 現実逃避にはワイハでゲット予定のブツリスト作成もいいかも（笑） □アスリートなスケジュール/ちょこ (408)投稿日 : 2004年03月02日 (火) 12時26分 を見て、おとうちゃんが苦笑いしてましたわ（謎） スーパーのお惣菜は　まったく同じ内容でも家で作ったものより やっぱりカロリーは高めだと思うんだ〜 持ちがいいように　少しでも味は濃いめだし、 油もどれくらい使ってるかわからないという点でね。 でも　仕事を持ってると　やっぱり食事のことが一番ナンギだよね〜 あたしだって　シングルのときは、 偉そうなこと言えるような食生活じゃなかったしね（自爆） カロリーが抑えめでハラもちのよいメニューって ムズカシイよなぁ(´ヘ｀;)

■ とぅわぃへんだったのね・・・ ■ つか (403)投稿日：2004年02月24日 (火) 08時40分 あ、過去形じゃなくて今もだ（笑） して、未だにロボット状態？ あのあとおかあちゃんにメールを返そうと 疲れて動かない指を必死に動かして長文を書いたさ。 でもボタンを押し間違えて消しちゃってねぇ〜（爆） んで、もう一回書くにはカラダがバテバテで 家に帰って結局そのまま寝ちまったとさ。あはは。 あ、そーそー今回走ったのは１０ｋｍだよ〜ん。 ２０ｋｍであのタイムを出せたらオリンピックも夢じゃないって（無理） □人間に戻ったよ（笑）/ちょこ (405)投稿日 : 2004年02月26日 (木) 03時11分 は○ちゃんのおかげで　ホネズレはすぐに治してもらったものの、 筋肉の炎症がとれるまでがちょっとしんどかったけど、 やっと人間になったワf(^_^) せっかく書いたメール、しかも長文だと とんぢまったときって　めちゃショックよね・・・ その後　もっかい書く気が失せるってのはすごくよくわかるわさ。 あたしもあれから　もちっと毒を吐かせてもらおうかなと思ったんだけど、 今はそれすらできましぇ〜ん（涙） ・・・じゃ　なんで今こうしてレスできてるのかって？ しかもこんな時間に？ ・・・・・・・・・ハイ、煮詰まったので気晴らしですわ　 ﾊﾟﾀﾊﾟﾀ⌒( °°)⌒ｹﾞﾝｼﾞﾂﾄｳﾋ　 ただいま追い込みチュウでごじゃる〜〜〜。。°(ノ><)ノ ﾋｲ

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