かんちゃんの掲示板

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■ お客様各位・休業のお知らせ ■ かんちゃん (5849)投稿日：2022年03月15日 (火) 13時40分 3/19〜3/22は 沖縄帰省のため、休業いたします。 申し訳ございません。 よろしくお願いいたします。 □お早うございます。/先輩運転手 (5850)投稿日 : 2022年03月17日 (木) 09時07分 コロナ禍ではありますが、楽しんで来て下さい！ □/かんちゃん (5851)投稿日 : 2022年03月19日 (土) 11時28分 はーい(^-^)/

■ 今晩は！ ■ 先輩運転手 (5841)投稿日：2022年02月22日 (火) 18時07分 終に、Youtubeにデビュー致しました！ https://youtu.be/bKud8fkM1Kc ゴルフ中心の内容になりますが、毎日の生活振りやその他の趣味 いろんな事を盛り込んで動画を上げて行くつもりです。 宜しく、応援して下さい。 □Youtubeでデビューおめでとうございます！/かんちゃん (5842)投稿日 : 2022年02月24日 (木) 23時57分 更新、楽しみにしてます。 雪の映像は自宅からですか？ □ご視聴有り難うございます！/先輩運転手 (5843)投稿日 : 2022年02月25日 (金) 09時01分 雪の画は自宅玄関前から録ったものです。 雪原？に見えるのは「田圃」で地元の米を作っています。 日記とは言え、「毎日」は無理なので週に2回程度はアップして 行きたいとおもいます。 「暮らしぶり」と「ゴルフ」の二本立てですので・・・！ □Youtubeが出来るなんて！/背番号１３ (5844)投稿日 : 2022年03月04日 (金) 23時32分 今晩は。　ご無沙汰しております。 すごいですねェ、　私もやってみたいです。 作り方とか参考になるモノ（URLでも)はありますか？ 音楽とか入って中々『センス最高です！』 掲示板とかでは会話？はありますが、自身の近況報告みたいに出来るなんて 想像も出来ませんでした。 □お久しぶりです。/先輩運転手 (5845)投稿日 : 2022年03月05日 (土) 08時43分 背番号１３さん ＜掲示板とかでは会話？はありますが、自身の近況報告みたい＞ 　まさに背番号13さんの仰るとおりなんですよ！ 　コロナもあり拝島の「知人家族」を訪れる事もままならず 　横浜の養老院に居る実母にも会いに行けません。 　「視聴数狙い・金儲け？」などで無くても「Youtube」ならば 　PCでもスマホでも気軽に「見て貰える」事が可能ですから。 　今回の「Youtube」は私に取っても「人生の集大成」と言う 　側面もあって、「趣味・仕事・生き方」等の自分なりの 　「纏め」としても製作しています。 　「ゴルフ」は元気で居る事の助け役の意味合いが大きいです。 　BGMとして使って居る音楽は1作目の「オルゴール曲」を除いて 　全て「自作自演」のモノです。 　始める為に参考にした動画サイトは特にありません。 　若くて有名な人の多くは視聴数を上げて「お金を稼ぐ」目的が 　前面に出ているのでそう言う狙いがある方向きでしょう。 　自分の好きな趣味を淡々と撮影し動画をアップする方の 　サイトを見ると「自分の行く道」が見えて来たりします。 　直接「作り方」の参考になるのは「スマホでYoutube！」とか 　「編集の仕方・Youtubeへアップ」とかで検索するとそれこそ 　「山の様に」出て来ます。 　趣味サイトとして私がよく見るのは次のようなサイトですね。 「DIY道楽テツ」 https://www.youtube.com/watch?v=kHxmsW-blUI 「らんたいむ」 https://www.youtube.com/watch?v=Nbh4_NwuEWI 「並木道夫の横浜散歩」 https://www.youtube.com/watch?v=ZWW7F0XtUqs&t=67s 　「古民家一人暮らし」 https://www.youtube.com/watch?v=TfcfJd1DHiY 　ご参考になれば幸いです。 　 □勉強します・・・/背番号１３ (5846)投稿日 : 2022年03月05日 (土) 18時40分 キーワードさえ判らなくて・・・ 私のお気に入りは 『家作り反面教科書』 https://www.youtube.com/c/%E5%AE%B6%E4%BD%9C%E3%82%8A%E5%8F%8D%E9%9D%A2%E6%95%99%E7%A7%91%E6%9B%B8 『里山のシイナ』 https://www.youtube.com/c/%E9%87%8C%E5%B1%B1%E3%81%AE%E3%82%B7%E3%82%A4%E3%83%8A 「DIY道楽テツ」はたまに見ますねェ。殆どが野球関連ばかりで、元中日の山本昌と落合博満を検索しまくって見てます。 □勉強します・・・/背番号１３ (5847)投稿日 : 2022年03月05日 (土) 18時47分 ありがとうございます。 検索も最初のキーワードさえ判らないもんでェ〜 私のお気に入りは・・・ 『家作り反面教科書』 https://www.youtube.com/c/%E5%AE%B6%E4%BD%9C%E3%82%8A%E5%8F%8D%E9%9D%A2%E6%95%99%E7%A7%91%E6%9B%B8 『里山のシイナ 』 https://www.youtube.com/c/%E9%87%8C%E5%B1%B1%E3%81%AE%E3%82%B7%E3%82%A4%E3%83%8A Youtubeは野球ばかりで、元プロの山本昌、落合博満が酒の肴です。 □今晩は。/先輩運転手 (5848)投稿日 : 2022年03月05日 (土) 19時18分 背番号13さんは「野球」もお好きですからね〜！ 私の場合は「バイク弄り」も「車中泊」もしませんが 「人となり」を画面から見てしまいます。 「ユーチューバ−」になれるなど「考えも」しませんが 本職を辞めてしまう人も多いですよね。 私の場合は「変なジジイ」ですから作る物も「そのまま」 だと思います。

■ ドナドナドーナード〜ナ〜 ■ かんちゃん (5833)投稿日：2022年02月09日 (水) 13時53分 そもそも付き合いが始まったのは大学を中退し パチンコ屋のバイトを転々とした後、生コン屋への 就職が決まった時からだった。 市川まで（片道20キロ）の通勤の足を探していたところ、 友人が近所でバイクが要らなくなった人がいると聞いて もらいに行った。21歳の時。 通勤で使う国道14号線では「常にノンストップ、常にフル スロットル」を信条としていた私についてこれるのは たとえ400ccだろうと皆無だった。当時は「すり抜け王」 だったのだ。お陰で２度病院送りになったが。 通勤に使わなくなってからどんどんイジってその度に故障し ついに手に負えなくなり、バイクに乗る用事がないので だんだん触らなくなり、三線やバドミントンで忙しく 17〜８年放置状態となってしまった。 メルカリに出品するとすぐに売れて、今日引取りに来た。 ずっと直さず乗らないでいたくせに無くなると 心にポッカリ穴が開いたような感じがする。 近況ページ→http://super-kanchan.ciao.jp/framepage114.htm □お早うございます。/先輩運転手 (5834)投稿日 : 2022年02月10日 (木) 09時59分 ＜当時は「すり抜け王」お陰で２度病院送りになった＞ 　へ〜、そんな走り方していたんだ〜？ 良く、生きてタクシーになって嫁さんも見つけられて今の日々が あるよね〜。 チャッピーの存在は知ってましたが、やっと「処分」ですか。 個人的には「乗らないバイク・弾かないギター」は持って居ても 「無意味」な存在かと思います。 私の場合は「金に困って」売り払ったのが本当の所ですが。 ＜心にポッカリ穴が開いたような感じがする。＞ 「青春時代の思い出」が一つ終わりを迎えた？と言う事で。 □新たに始める事があるとき/かんちゃん (5835)投稿日 : 2022年02月10日 (木) 15時37分 ・・・それは何歳になっても 青春です！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！ じゃないですか？ □確かに！/かんちゃん (5836)投稿日 : 2022年02月10日 (木) 15時49分 青春時代の思い出のひとつは 確かに 終わりました。。。 □今晩は！/先輩運転手 (5837)投稿日 : 2022年02月10日 (木) 19時07分 私的にはかんちゃんの今回の事は「終わった」と言うより 【それらが有ったから今がある】と言う証に思えますが。 「若気の至り」や「ポイント間違え」ただけで「人生終わり」 の人も沢山居るわけですから・・・。 【捨てる神あらば拾う神あり】と言うようにチャッピ-も 生まれ変わるチャンスを貰って喜んでいると思いますよ。 大昔「押し入れに投げ込んだままのモンキー」の話を しましたが、覚えて居ますか？ 「腐れ果てて行く」のは忍びないですよ！ □そう言っていただけて/かんちゃん (5838)投稿日 : 2022年02月11日 (金) 22時07分 少し落ち着きました。 というか、初日はボ〜っとしてましたが 時間が経つにつれ、これで良かったんだと 思えるようになりました😊 □お早うございます。/先輩運転手 (5839)投稿日 : 2022年02月13日 (日) 08時41分 父親にも爺ちゃんにも成れなかった私は「愛用品」との 決別は「親離れ子離れ」と考えるようにしています。 バイクや車で「そう言った感情」を持った物は１台も 在りませんが、【ギター】にはありました。 金策の為に「売り払う」事を決めるにはかなりの逡巡が ありましたが、病気の親の為＝しいては自分の為だと考えて 手放しましたね。 亡き父は【父親としても男としても】私の手本になるような 人では無かったですが、自分が亡父より年上になった今は 「其れがベストな選択」だったとハッキリ言えますね。 □ギター…/かんちゃん (5840)投稿日 : 2022年02月13日 (日) 09時32分 以前購入したフォークギターとエレキギターは ほとんど使っていないので思い入れはありませんが そのうち、そのうち状態で場所を取ってます（汗）

■ ■ かんちゃん (5825)投稿日：2022年01月06日 (木) 14時50分 バド後のお酒は思わぬ雪見酒になってしまいました。 今晩は状況によってはお休みかも。 □おはようございます/かんちゃん (5826)投稿日 : 2022年01月06日 (木) 20時14分 都心の幹線道路は大丈夫なようですが、 多摩地域や川崎、横浜にもっていかれた時が 危なそうです。江東区でも細い道は真っ白です。 ですので、休業いたします。 □そして今晩も。。。/かんちゃん (5827)投稿日 : 2022年01月07日 (金) 17時03分 今晩も大事を取って休業します。 昨晩の事故件数をみてビビってます。 何かあれば一発廃業なので。 □お早うございます。/先輩運転手 (5828)投稿日 : 2022年01月08日 (土) 10時33分 ＜昨晩の事故件数をみてビビってます。＞ 　私もニュースをみて唖然！としました。 半日で1100件？って、ドーユーコト？ 素人ばかりでは無いと思いますが緑ナンバーも結構 首都高で横転したり一般道で橋を上れなかったり・・・！ 「無理」をしても稼げるわけでは無いので家でユックリする のが「賢い」過ごし方でしょうね！ □家でユックリ・・・/かんちゃん (5829)投稿日 : 2022年01月09日 (日) 17時20分 家にいてもボケ〜っとしてるだけなので夕方から 新年の挨拶がてら沖縄料理屋に。 タクシーを拾ったのですがそれは大手4社の○和自動車。 お喋りな運転手さんで「いや〜今朝は凍ってて清洲橋の 坂なんか登るの大変でしたよ〜。」とか言ってます。 話を聞いていたらスタッドレスを履いてないという…。 お前！こんな日にスタッドレス履かないで俺らを 殺す気かっと！？言いたくなったし（履いてたって 不動産屋に突っ込んだタクシーのニュースがあったのに） 会社に苦情入れてやろうかとも思いましたし、それ以前に 自分が法人ドライバーだったとして朝出勤し会社にノーマル タイヤで出庫しろと言われたら文句言って帰りますけどねぇ。 □お早うございます。/先輩運転手 (5830)投稿日 : 2022年01月10日 (月) 09時03分 大手・中小・個タクに関わりなく「その程度」の脳みそ しか持ち合わせない運転手も未だ未だ居るんですね？ 年末雪が降ったときに私の「掲示板」ではタクシー当時の 「雪対策」の話を皆さんにしたんですが、あれから30年以上 経っているというのにね〜？ 最近はあのロンドンタクシーに似た格好の「タクシー専用車」 ばかりのようですが、どう見てもカッコばかりで走行性能は？ GPSやら各種デジタル機能で車の管理は出来ても「運転手」の 脳みそまではPCで管理は出来ませんからね・・・。 □ロンドン→ジャパンタクシー/かんちゃん (5831)投稿日 : 2022年01月13日 (木) 14時21分 自分も私用で法人のジャパンタクシーを利用させて もらってますが、かないイイです！ エンジンも足回りも。 街では、同じ法人でも旧型のコンフォートはスルーされ 皆、ジャパンタクシーを選んで乗るようになりました！ 旅行カバンを後部座席に持ち込んで乗っても広くて 大丈夫ですし天井が高いので圧迫感がありません。 銀座の和服のママさんなんかも楽に乗れますね〜。 ただ、どんなイイ車であろうと、運転次第。 同じ車でも運転手によって全く別の車になります。 自分はタクシー前からいい先輩に恵まれてずっと スムーズ運転を心掛けています。 □お早うござい確かに確かに/先輩運転手 (5832)投稿日 : 2022年01月14日 (金) 10時15分 「ジャパン・タクシー」と言う名称なんですね。 トヨタのサイトに行って見たんですが、LPGの 「ハイブリッド」仕様なんですね！ 色んな設備も確かに使いやすそうになっていますね。 大垣でもよく見かける車体ですが乗ったことはありません。 写真で見ただけですが相変わらず「シートの質」は 如何にもトヨタらしい、薄っぺらな感じですね！ かんちゃんの乗っているようなクラウンと同じ？とは 言いませんが、もう少し「良いシート」を！と、個人的には 思いました。

■ 今年も無事、乗務終了。 ■ かんちゃん (5817)投稿日：2021年12月31日 (金) 06時39分 一昨晩はすでに終わっている銀座や六本木に行き失敗したので 昨晩は錦糸町・亀戸に行くと…朝まで人が居るわ居るわ！ 単価は安いものの回数はかなり出来ました。 今年、かんちゃんタクシーにご乗車いただいた903人のお客様、 ありがとうございました。 コロナ前と比べて半分にも満たない人数でしたが 週２回のバドミントンで鬱憤を晴らし、精神を病む事無く 淡々と仕事が出来ました。 さて来年はどうなるのでしょう？ それは今考えてもしょうがないので、無事に今年を終えた事を 喜びたいと思います。 年末年始用にビール1ケース、八海山１升、泡盛１升、 おせちセットを仕入れ、近所の魚屋で予約しておいた牡蠣、 あん肝、お歳暮で届いた北海道のタラバ蟹、ホタテ。 箱根駅伝を見るためのポテトチップス、チョコレート等々。 食べ物は万全です。 さあ、ゆっくりします。いつもゆっくりしてるんですけどね。 皆様、良いお年をお迎えください。 □お早うございます。/先輩運転手 (5818)投稿日 : 2021年12月31日 (金) 09時57分 「無事に終わることが大事！」ですよね。 私も何とか2021年を乗り切る事が出来ました。 「何時、何が起きても不思議の無い」毎日ですから 1日1日が何となく終わっても「感謝」の気持ちに満ちています。 コロナも含めて先の見通しは全く立たない世の中ですね。 70も過ぎると「何時あの世へ行くか？」だけが「未来」ですから 世の中の事をアレコレ「憂う」事も少なくなりました。 来年が今年以上に「良い年」である事をお祈りします。 □Sさん/かんちゃん (5819)投稿日 : 2021年12月31日 (金) 18時25分 そういえば、Sさんは11月に個タクを 引退しているはずです。 法人時代に相番を組ませていただき 私が個人タクシーになる指標と なった方です。 お疲れ様会をしたり、一緒に大垣に 行ったりしたいのですが、コロナが あってなかなか実現しません。 □明けましてお目出度う御座います。/先輩運転手 (5820)投稿日 : 2022年01月01日 (土) 10時49分 今年は良い年にしたいですね！ Sさんですが「引退」されましたか。 お元気にしているでしょうか？ 「お疲れ様会」,良いですね！ カンチャンは現役ですしこんな状況ですからね〜・・・。 1年中「休日」の私が東京へ行く方が良いと思います。 Ｓさん他馴染みの方に声を掛けて頂き日にちが決まれば ド田舎から馳せ参じますよ。 お手数ですがご都合の良いときに調整お願いできれば 大変に嬉しいです。 □明けましておめでとうございます/かんちゃん (5821)投稿日 : 2022年01月01日 (土) 11時47分 ３ヶ月ほど前に電話で話した時はとても元気でした。 東京でどうのといっても、Ｓさんが外に出たがらないんです。 この２年、全く外食してないそうです。 ウィルスが完全に収まるなんて事はないでしょうが 本人が出てくるのを待つしかなさそうです。 □早い返事を有り難うございます。/先輩運転手 (5822)投稿日 : 2022年01月01日 (土) 17時24分 「外へ出たがらない？」 う〜ん、どうされたんでしょうかね〜。 イロイロと考えてしまいますが体が不調で無ければ 良いですよね。 近いうちに私からも電話入れてみます。 □体調の問題ではありません/かんちゃん (5823)投稿日 : 2022年01月01日 (土) 21時06分 コロナ禍では外で飲食したくないそうです □お早うございます。/先輩運転手 (5824)投稿日 : 2022年01月03日 (月) 11時01分 「コロナ」にたいして「過敏」になる方も多いですが Ｓさんがそう言うことならば致し方ないですね。 私はご存じのようにコロナ禍でも其れまでと変わらず、ゴルフに 通い続けていますが・・・。 個人差・考え方の違いですから、どうにも出来ませんけどね。

■ 近況ページ ■ かんちゃん (5816)投稿日：2021年12月18日 (土) 06時36分 久しぶりにアップしました。 ３つ。

■ 何だか分からないうちにもう12月… ■ かんちゃん (5812)投稿日：2021年12月13日 (月) 10時24分 先週の金曜日もボケ〜っと出庫しました。 すると…午前0時を過ぎたあたりからお客さんが溢れだしました！ 銀座でも！田町でも！大井町でも！武蔵小杉でも！旗の台でも！ とにかくどこに行っても人が手を挙げている！！ 夢でも見ているようでした。何年ぶりに見る光景だろうか。 □今晩は。/先輩運転手 (5813)投稿日 : 2021年12月13日 (月) 16時54分 おやおや！それは良かったですね。 人は出たモノの「良い仕事」に繋がりましたか？ コロナも落ち着いた？年末だし・お酒も・・・。 今夜も良い仕事に出会えますように！ □/かんちゃん (5814)投稿日 : 2021年12月15日 (水) 11時19分 会社単位では「忘年会はやらない」と発表してる ところが多いみたいですが、この状況を見ると 個人的には皆どこかへ飲みに行くのでしょうね。 この日は回数ばかり増えて何だか分からないうちに 朝になりました。 ま、焦ることなく事故なく淡々とやります。 □今日は。/先輩運転手 (5815)投稿日 : 2021年12月16日 (木) 11時35分 そうですね。 今の状況では「流れに身を任せる」事も大事ですね。 健康に留意し無事故無違反で暮らすことが大事ですね。

■ お客様各位、休業のお知らせ ■ かんちゃん (5811)投稿日：2021年12月03日 (金) 03時28分 12/3〜12/6は 沖縄帰省の為、休業いたします。

■ 久しぶりの舞台、無事（？）終了〜 ■ かんちゃん (5807)投稿日：2021年11月24日 (水) 15時43分 ミスは無かったけど いろいろ、まだまだやる事たくさんある・・・ https://afusoy.ti-da.net/e12094205.html □お疲れ様でした！/先輩運転手 (5808)投稿日 : 2021年11月24日 (水) 16時11分 ｢ミス」が無かった！と言うのがある意味難題ですよね？ 大小のミスがある内は注意点もハッキリしているので 対処の仕方や練習方法など反省が出来るのですが・・・。 自分で「課題」を見つけ、伸ばす事がとても難しいです。 □ありがとうございます/かんちゃん (5809)投稿日 : 2021年11月28日 (日) 22時44分 ｢ミス」が無かった！と言うのはある意味、 ただ単にミスがなかっただけで、自分の歌三線には まだまだ課題はたくさんあるんです。 バドミントンの方が課題山積ですけどね(笑) □お早うございます。/先輩運転手 (5810)投稿日 : 2021年11月29日 (月) 09時49分 特に器楽演奏の場合は「ミスが無い」と言うのは当たり前で 其処が「スタートライン」と言うか？ 文章で言うところの「行間」と言うか、譜面には書かれない 「音の間」をどのように表現するかは一生の課題ですね。 ジャンルを問わず演奏者はその事を求めていくのかと思います。 三線の世界に「アドリブ」と言う世界が有るかどうか？は 別として、基本を押さえていないと「アドリブ＝デタラメ」に！

■ いやはや・・・ ■ 先輩運転手 (5793)投稿日：2021年11月02日 (火) 20時09分 又々、飛んでも無い事件が起きましたね！ ニューSの第一報を見て「京王線国領駅」と出たので とても驚きました。 と言うのは弾き語り時代に付き合っていた女の子の実家が 「国領」だったもので、「思い出の地」だったんですよ。 しかし、「24才」で考える事が「自分で■ないから■刑に？」 その方法論が東京まで出て来て「大量殺人！」って・・・。 「ハロウインの日に！」とか「ジョーカーになりたい」とか 頭の中味が「4才」で停まってますよ！ 私の場合「電車」に乗るのはたまに新幹線位ですから未だ 其れほど心配もしないですが、この掲示板をご覧の皆様で 「電車通勤」の方はおちおち「乗っても居られない」ですよね？ 「隣は何をする人ぞ？」とはこんな意味合いで使いたくないです。 □今日は！/先輩運転手 (5795)投稿日 : 2021年11月06日 (土) 13時34分 「調布グリーンHｰル」は懐かしい場所ですね。 地元の青年団？のパーティーやら音楽イベントで何回か 出たことがありますしね。 最後にかんちゃんの三線を聞いたのは10年近く昔か？ すっかり「腕を上げた」でしょうね〜。 今月はバンドの相方だった「Ｙ君」の命日でもあるので 東京方面に行く予定はあるので、23日はチョット無理かなあ？ 自前で「ビデオ」にでも撮る予定があるならばUSBにでも入れて 送って下さい！ □録画はしません（できません）/かんちゃん (5796)投稿日 : 2021年11月08日 (月) 04時24分 自分が主催ではないので・・・。 また機会があれば前もってお誘いしますね。 腕を上げた←う〜ん。。。人前で演奏する度胸は 少しつきましたかね〜。。。 □なるほどね〜。/先輩運転手 (5797)投稿日 : 2021年11月08日 (月) 17時08分 ＜人前で演奏する度胸は少しつきましたかね〜＞ 　個人的には「其れって」殆ど同義語かと思います。 　自分の演奏にある程度の自信と練習を重ねた時間が 　「其れ」の基礎になると思っています。 　楽器はともかく「歌」は度胸も必要ですよね。 　「人前」で大きな声を出す、其れも歌を歌うというのは 　【並大抵】では無い事ですから・・・。 □前回は・・・　歳またまたくったなァ〜/背番号１３ (5798)投稿日 : 2021年11月10日 (水) 23時27分 こんばんは。 大分前になりますが、狛江に行かさせてもらいましたねェ。 あの時は『初心：うぶ』？？？　あれから相当上達したんだろうなァ？ またの機会があれば。 □調布、近いですよね/かんちゃん (5799)投稿日 : 2021年11月11日 (木) 05時16分 狛江は2015年2月でしたね！ そろそろ7年前になります。って そんなに経っているんですね〜。 調布もぜひお願いします！ チケット手配しますよ〜！ □ごめんなさいねェ〜/背番号１３ (5801)投稿日 : 2021年11月11日 (木) 22時26分 その日は仕事だねェ〜 また何処かで飲みたいねェ〜 そんじゃァ〜 69.3 □残念！/かんちゃん (5802)投稿日 : 2021年11月13日 (土) 05時29分 89.1 →　86.0 □それじゃなァ〜/背番号１３ (5803)投稿日 : 2021年11月16日 (火) 22時46分 69.3 → 68.0（今日の朝） だから明日は休みを取ってCTスキャンで検査です。 日に日に体重が減っていて、血液検査で貧血を指摘されています。 糖尿は治らないが、数値的には健康！！！！ その他成人病関連の数値も人並みなって、異常は貧血（血液の４項目でNG！！！） 明日の検査が怖いです！！！！！！ γGTBの異常数値が懐かしいィ〜です！！！！！！ □検査しっかり〜！/かんちゃん (5804)投稿日 : 2021年11月17日 (水) 13時00分 昔は１３さん愛しの日高屋によく迎車で行ったものです。 締めはラーメン！だったのに随分健康的になって…。 自分は「16時間健康法」を始めて１ヶ月経ちました。 □メッキリ寒くなりましたね！/先輩運転手 (5805)投稿日 : 2021年11月17日 (水) 13時24分 不思議な数字は「体重」だったんですね。 「16時間健康法」というのがあるんですね？ チョット検索して見てみました。 「断食」ではありませんが私の減量法は「1日２食」でしたが 似ているようで似ていませんね。 私の場合は寝て居る間に「胃を休める」事が基本で夕食も 6時までには済ませて翌朝までは「水・お茶」以外は口にしない 方法を先ずは6ヶ月間続けて93kgから85kgになりました。 其処からは目立って体重が減りませんでしたが9ヶ月くらい で「10kg」落ちて75kgに。 それから2年経ちましたが現在は76〜77kg」で推移しています。 　背番号13さん ＜血液検査で貧血を指摘されています。＞ 　チョット心配ですね！ 　検査の結果が良いことをお祈りします！ □16時間健康法/かんちゃん (5806)投稿日 : 2021年11月19日 (金) 04時15分 ＮＨＫでやってたんです。 1日のうち16時間は何も食べない。 残りの8時間で３食。 （私は生活パターン上２食になってしまいますが） 特に食べるものに制限はありません。 これを続けた人は減量だけでなく 血液の様々な数値が改善されたそうです。 人間、空腹の時間が長いと体の方が｛こりゃマズい！） と勝手に様々なところで修復を図るのだそうで。