ランナーと野次馬の掲示板
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■ 練習がんばってください・ ■ 星川@千葉市 (1579)投稿日：2009年05月13日 (水) 23時29分 練習嫌いのグビドンさんが、休日練習に取りくむことになったのですね。 　今後のレース結果を楽しみにしています。 でも練習あまり頑張らないで下さい。 ちょっと物足りない位の練習量が、長く続ける秘訣です・ □/ぐびどん (1580)投稿日 : 2009年05月14日 (木) 07時17分 星川さん、御無沙汰してます。 背に腹は変えられません(^_^;) レベルアップ？したら省エネ？？通常モードに戻すつもりですが、結果が出るのはいつになるか… また萩に挑戦しましょう！！（あまりに楽天的ですが…） □いつかは萩往還/星川@千葉市 (1581)投稿日 : 2009年05月16日 (土) 09時22分 そうですね。私もぜひ萩へ参加したいですね。 でも私にとってその前にクリヤするべき事があるのです。 まずはフルマラソン完走です。 フル完走経験者とはいえ、10年以上参加していないので、 見当もつきませんが、現状ではうまくいってサブ５というところでしょうか。 （サブ４が可能となるよう取り組んでいる最中ですが・・・？） 練習がこのまま順調に進んだら、大会にも参加しようと思っています。 手始めに３年ぶりの富士山頂往復に参加しようと考えいます。 はたして参加までこぎつけることができるでしょうか。？ □天地人/ぐびどん (1582)投稿日 : 2009年05月17日 (日) 17時44分 ぜひ今年の富士山でお会い出来るのを楽しみにしております。 星川さんとは元々のエンジン性能が違う私（原付バイク）は、 山頂が年々遠のいています。取り合えず今年は例年にない調整（大会参加）スケジュールで臨みますが、どうかな…？？？ 富士の場合、本当に天地人が揃わないと攻略出来そうにありません。

■ 安中に行ってきました ■ 気まぐれ (1577)投稿日：2009年05月12日 (火) 08時51分 もはや走ることができなくなった二人、仮装でごまかしています。 安政遠足（あんせいとおあし）で今年はアイデア大賞を貰うことができました、地方版ですが東京新聞・群馬版にも写真で紹介されました。 http://www.asahi-net.or.jp/~za4k-myzk/ □/ぐびどん (1578)投稿日 : 2009年05月12日 (火) 22時06分 今年はまたまた趣向を凝らされたのですねぇ。 私も出たいのですが、怖気づいてしまいます。。。(^_^;)

■ ありがとうございました ■ 気まぐれ (1575)投稿日：2009年05月01日 (金) 09時00分 だんだん歳と共に「足」で走れなくなったので車でロングを走ってきました、今回きまった休日高速割引を利用して青森まで走りました、帰ったらぐびどんさんからのバースデーカードが入っていました、誕生日は「不老不死」の温泉で過ごしました。 □/ぐびどん (1576)投稿日 : 2009年05月02日 (土) 10時32分 毎年湯治に行かれてるのですね。 うらやましい限りです。 千円の罠に私の方もハマっています（苦笑）

■ お疲れ様でした！！ ■ 一番組 (1571)投稿日：2009年04月22日 (水) 00時51分 今回はいろいろトラブル？があり印象深い大会になりました。 中でも久しびりに収容バス（ＴＴ)からの景色ゆっくり眺める 事になり　なんだろな〜て感じです！ ぼんらんさんと同じになってしまいますが次回の記念大会で またお会いしましょう！ □お疲れさまでした！！！/ぐびどん (1572)投稿日 : 2009年04月22日 (水) 06時44分 一番組さん、お疲れさまでした。 これからは、ウルトラシーズンです。 ぜひウルトラでもお会いしたいですね。 □いいですね〜/一番組 (1573)投稿日 : 2009年04月22日 (水) 22時01分 一緒にウルトラで走れたらうれしいです！ それまでに練習を積み重ねておきます。 □むむむ…/ぐびどん (1574)投稿日 : 2009年04月22日 (水) 22時17分 「練習を積み重ねる」と言われると、練習しないで無鉄砲に参加する私はドキッ！とします。 ただフルでさえそれが通用しない年齢となっているは事実で、どこかの国の瀬戸際外交のように、瀬戸際ランになっているのも事実です。トホホ…

■ 第19回かすみがうらＭ ■ ぼんらん (1569)投稿日：2009年04月20日 (月) 10時06分 おつかれさまでした！ 勝田同様に会えないだろうなと思ってましたが、 予定外に、しかも早目の遭遇であれれ〜？でした。 ちょっと暑かったですね。 自分にとっては軽い風が吹いていたのでちょうど良かったです。 もう来年の話かよ！ですが次回の記念大会でまたお会いしましょう！ □お疲れさまでした！/ぐびどん (1570)投稿日 : 2009年04月20日 (月) 22時40分 フルシーズンも最後なので、かすかな期待はあったのですが、予想以上に早い失速で、霞ヶ浦を見る前に、ぼんらんさんに写真を撮られてしまいましたね(^_^;) ありがとうございました。 にわかランナーにも抜かれ放題、バスは来ないで、３５ｋｍからケツを叩いて何とか時間内ギリギリセーフという情けない結果でした。トホホ…

■ 残念です！ ■ 一番組 (1564)投稿日：2009年04月04日 (土) 15時47分 明日の日立さくらハーフに出場できなくなりました。 同僚に不幸があり明日は葬儀に出席することにしました。 ぐびどんさんにはいろいろと教えていただき楽しみにして ましたが残念です。 自分の分も明日は楽しんで走ってきてください！ □/ぐびどん (1565)投稿日 : 2009年04月04日 (土) 22時34分 そうですかぁ、残念です。 今年は暖冬で桜が散っているのでは？と心配していましたが、何とまだほとんど開花していません。つぼみの中のレースは初めてです。 かすみがうら辺りでお会い出来るのを楽しみにしております。 □最高でしたか！/一番組 (1566)投稿日 : 2009年04月06日 (月) 00時54分 天気、気温も良くレースとしてはベスト ではなかった出ないでしょうか！！ 再来週のかすみがうらでお会いしましょう！ □/ぐびどん (1567)投稿日 : 2009年04月07日 (火) 22時39分 一番組さん、こんばんは。 遅いランナーにはさわやかなお天気でした。 かすみがうらでお会いしましょう！

■ 古田敦也に勝利！ ■ いまだ (1562)投稿日：2009年03月23日 (月) 20時10分 東京マラソン、行ってきました。 ハーフ+一週休みと言うぐびどんさん流調整方が効いて、久しぶりに4時間半を切ることが出来ました。 古田敦也さんは私の1分後にゴールしたようで、握手をしてもらおうと思いましたが、係員に先に進むよう言われ会えずでした。 途中、鈴木宗夫さんも見かけましたね。 来年は競争率が10倍になるかも!? □/ぐびどん (1563)投稿日 : 2009年03月23日 (月) 22時38分 いまださん サブ４．５おめでとうございます。 風も強かったようですが、３月なので寒さは真冬とは違うので、満喫できたことと思います。 マラソンバブルはまだまだ続きそうですね。

■ おつかれ〜！ ■ 気まぐれ (1556)投稿日：2009年03月15日 (日) 17時31分 荒川マラソンお疲れ様でした、久しぶりにさわやかなぐびどんさんの顔を見ました、荒川のあの場所(折り返し）で旗を振っていると結構みんな見ていきました。 今度はわれわれも走る格好でお会いしたいです！ □ありがとうございました！/ぐびどん (1557)投稿日 : 2009年03月16日 (月) 23時23分 昨日はお会いできて本当に良かったです！ お元気そうで何よりでした。 お二方に元気を貰って足取りも復活したかに思いましたが、２５ｋｍで完全失速してしまい、歩いたり、腰を下ろしたりと小春日和を満喫(^_^;)し、５時間３９分でゴール致しました。。。 今度はレースでお会い出来るのを楽しみにしております！ □遅ればせながら/いまだ (1559)投稿日 : 2009年03月19日 (木) 18時05分 東京荒川Ｍ、お疲れ様でした。 フルの前のハーフは2週間前がよさそうですね。 大子Ｍの2週間後の東京Ｍ行ってきますがどうなることやら、です。 かすみがうらＭは予定が変わって出走取り消しとなりました。 次は、福島でお会いできればと思います。 □楽しんできてください！/ぐびどん (1561)投稿日 : 2009年03月20日 (金) 06時51分 昔は二週連続のフルでも後の方がタイムが良かったのですが、歳のせいでしょうか。まあ今回はお会いした大子ハーフがヘロヘロだったので、それ以前の問題かもしれません。 磐梯吾妻ではお世話になります。 東京マラソン、途切れることのない応援の中、快走して来てくださいね！

■ 荒川風景 ■ 気まぐれ (1558)投稿日：2009年03月18日 (水) 16時57分 ＨＰに荒川マラソン風景を乗せました、見てください。 http://www.asahi-net.or.jp/~za4k-myzk/ □/ぐびどん (1560)投稿日 : 2009年03月20日 (金) 06時46分 仮装の部ですね。 きまぐれさん、恒例の安中マラソン。 今年はどんな趣向か、楽しみにしております！

■ 荒川応援 ■ 気まぐれ (1553)投稿日：2009年03月10日 (火) 13時18分 日曜日は天気がいいようですね、われわれは自転車で応援に行く予定です、皆さんがんばってください。 平井大橋前後にいま〜す。 http://www.asahi-net.or.jp/~za4k-myzk/ □よろしくお願いします!/ぐびどん (1554)投稿日 : 2009年03月14日 (土) 11時52分 平井大橋は折り返し前、２０Ｋｍ前後ですね。 そこら付近では走っているようにしま〜す(^_^;) □応援場所変更/気まぐれ (1555)投稿日 : 2009年03月14日 (土) 17時16分 折り返し地点で｢走れぐびどん」ののぼりで応援しています。 みなさん「それなりに」がんばってください！