今晩は
昨日某掲示板の方々と日和田山へ行ってきました。
怪我をしてから初めてのハイキングで膝が少々痛みましたがこれから少しづつ体力回復にです
今日は三峯神社に行ってきました、寒い一日でしたが、これで色々有った1年の厄払いが完了と勝手に思っています

2013年12月09日 (月) 21時45分

約5ヶ月ですか。
長かったように思えますが、体験したことを思うと、驚くべき回復力では？
さっそく奥多摩あたりをご一緒にと行きたいところですが、年内行けるのは・・・29日くらい。
そんな年も押し迫っているときになんですが、山へ行けそうだったら、ご連絡ください。
年内が無理なら、1月にでも、軽く歩いて、快気祝いをしましょう。

多摩moguさん、mixyを見ていなくてchiyomiちゃんから聞きました。大変な経験をしたのですね。でも、ハイキング出来るようになって本当に良かった。

私も沢で指を骨折してしばらく山はお休みしていましたがそろそろリハビリがてら歩こうかと思っています。

こんどの12/12日にchiyomiちゃんが進めてくれた、青梅丘陵ハイキングコースを青梅駅から高水山まで歩いてみようかなと思っています。もし良かったら一緒に歩きませんか？

私も快気祝いハイキング、日程が合えば参加させて下さいね。

歩くのは来年からと思っています
体力低下と下りがなんとなく怖い、駅の階段も時に緊張します
moguさーん
骨折ですか片手が使えないのは不便ですよね。
私は健康の有り難味をしっかり味わった5ヶ月でした。
先月の2週間程入院は流石に退屈しました。

私も入院経験がありますが、ほんとに退屈地獄でした。やっぱり娑婆は良いですね(笑)

chiyomiちゃん、タイの骨取れて良かったねぇ〜焦りが文章から伝わってきたわ。
そうそう、浅草に住んでいる友人に聞いたら隅田川七福神って有るらしいよ

多摩moguさん、では、1月にでも、陽だまり山行をしましょう。

moguちゃん、そうそう、隅田川七福神めぐりをする予定です。
堀切駅から出発して、業平橋駅（スカイツリー駅）を終点とします。
昇れたらスカイツリーも制覇したいけど、あんまり混んでいたら臨機応変に考えましょう。
浅草の友人て、もしかして、私も一緒に歩いたことのある人かな？
私にもあの辺に住んでいる友人がいて、お薦めのランチ場所を聞いたんだけど、どこも混んでいるよ、と・・・。
美舟音という、蕎麦屋さんがおもしろくていいんじゃないか、って。
moguちゃんもその友人にランチ場所を聞いてみてよ。
ソラマチは、激混みらしい。

救急車を呼ぶほどじゃないけど、聞きたいことがある、そんなときに電話する番号があったなぁ、とは思ったけれど、その番号を思い出せなかった。

#7119

というらしい。
ちょっと覚えにくいなぁ。
せめて、#を無くして、7119だったら覚えるかもしれないけど。

119番じゃないんだ・・・知らなかった。
♯つけないとだめなんて、焦っているときには忘れちゃいそうだよね。

浅草の友人は、その人です。
私も聞いてみるけど浅草寺もあるし、混んでいるのは仕方ないよね。

榎峠へ出てから、高水山へすぐに行けるルートが、この前買った奥多摩詳細図に載っていたので、明日、メールにて送ります。
もし歩き足りないようだったら、行ってみてください。

地図ありがとう〜氷栗ノ峰コースで高水山に登ってみるね。

お天気良さそう。
楽しんできてねー。

旦那様とんだ災難でしたね〜
ぼくもバイク大好き人間なのでショックの大きさは想像できます
御見舞い申し上げます

歯医者の件、最近歯がぼろぼろなので治療を受けなくてはと思っているのですが以前利用していた名医が廃業して、推薦してもらった新たな医者が超人気で予約もままならず・・・
暇な名医がいないものですかね〜

2013年09月30日 (月) 17時54分

ほんと、バイクに限らず、盗難って、嫌なものです。
今度からは、盗難保険に入るつもりです。

私が今回行ったは医者は、予約要らずです。
すぐに診てくれます。
そんなに暇で大丈夫なのか？と言われるとこまるのですが、30年以上前からそこでやっています。
「柏井歯科　本天沼」で検索すると出ます。

あと、もう一人の友人が薦めたのは、高円寺駅北口の、いとう歯科。
蕎麦屋の近くの歯科医院です。
ここも、30年以上やっています。
友人は最近ここでインプラントをしました。

へー。
からだ鍛えてるように思ってましたから意外ですね。

オイラも、３０代の頃やりましたよ、動けなかったよ、ただし痩せてからはやってません。

もしかして、体重増えていませんか！！

2013年09月28日 (土) 21時17分

もう、どうしようもなく増えています（爆）。
3月からプールをさぼっていたし・・・。
明日から真面目に行きますっ！

ぎっくり腰とか五十肩、って、若いときにやるもんなのね。

ぎっくり腰初めての経験？
私前になったときはラジオ体操しているときだった・・・
わたしも軽いぎっくり腰になって今週末の沢登りをキャンセルしました。
いつも行く整体で針を打ったらだいぶ良くなった。
ところでchiyomiちゃんは三泊で何処行く予定だったの？栂海新道？

テレビを見る姿勢も腰に悪い場合があるから気をつけてね。
とにかくあまり同じ姿勢でいないように〜

2013年09月19日 (木) 16時42分

せっかくの山行中止決断、残念でしょう
御見舞い申し上げます

>moguちゃん
初めてだよ。
救急車を呼ぶのほどではなかったから、軽度だと思う。
整骨院も今日で3日目。
だいぶ楽になりました。
鑓温泉、頂上小屋、祖母谷温泉泊まりの温泉三昧の白馬三山の予定でした。
3日目以外は、ゆったりの行程だったので、ちらりと誘惑も浮かんだけれど、清水尾根で身動きできなくなったら悲惨だな、とやめました。
下りのほうが腰にくるからね。

>カセージンさん
ありがとうございます。
ところで、水泳は続いていますか？
距離は伸びましたか？
山へ行けないので、私もプールへ行きたいところですが、ぎっくり腰の前にてんぷら油で指を火傷し、いまだにじゅくじゅくでいけません。

おはよ〜今日も良い天気で

初めてのぎっくり腰なんだ、びっくりしたでしょ。
中腰の時が要注意、私の友人は北アルプスのテント場でぎっくり腰になりヘリで下りたのよ。
それを聞いてからわたしも無理しないようになった。

温泉三昧コースいいわねぇ、わたしもそのコース検討したことあるわ。

ありそうだよねえ。
天気が良さそうだから、日帰りくらい行けるかな、と思って整骨院の先生に聞いたら、腰が完璧に治ってからじゃないとダメです、と言われちゃった。
moguちゃんも養生してね。

人により息をするのも辛いとか？
仕事には行けてますか？
無理をしないように、お大事に！
って自分も来月は又手術が、面倒なので頭を坊主に・・・出家をした訳では有りませんが。

2013年09月19日 (木) 17時29分

幸い軽度なので、自転車にも乗れます。
2日間くらいは、寝るのがつらかったです。
なんせ、無意識にやる寝返りの痛みで目が覚めるもので、寝返りも目を覚まして意識してやっていました。
また、手術ですか！
これからの時期に坊主は、ちと寒いですね。
多摩moguさんもじっくり治してください。
そのうち青梅まで飲みに行って話でも聞きたいところですが、手術があるんじゃ、しばらくアルコールも禁止でしょうね。

東京オリンピック決定で興奮しているのは分かりますが記事の日付間違ってネッ？

2013年09月09日 (月) 18時43分

ぷっ、そうだ。
先週の日曜日に、山へ行く予定で、帰ってきてから日記を書こうと、その日付のままだったのを、直したつもりが、直したのは、左のカレンダーリンクだけでした。

ところで、茗荷の梅酢漬け、作りました。
お届けしたいのですが、これがまた結構毎週末忙しくて・・・。
しばらくお待ちください。

お疲れ様です
静かでのんびりのコースが良いですね
舗装路歩きが一寸ですが車を戸台口に置いた私はそれから1時間以上程良く焼けた舗装路を・・・
微妙に登りの駐車場迄が辛かった。

2013年08月10日 (土) 09時15分

えっ、あれから1時間、舗装道路ですか・・・。
確か、私が乗ったバス、戸台口付近まで行ったような気が・・・仙流荘を通りました。
あの舗装道路さえなければ本当に良い道ですね。

お疲れさんでした
静かな林の中を歩く・・・一人で雨だったら一寸つらそうですね
秋なんか良さそうですね、近頃の暑さと何時でも行ける気楽さで1週間程お山はなしでした

2013年07月28日 (日) 17時01分

疲れました・・・。
帰ってきてから、睡魔と戦いながら山レポを書いていたので遅くなった上に、間違いも多くて・・・読み返しながら直しています。

静かでしたねえ。
雨でも危険はありませんが、あの稜線上からの展望が見えないと、なんの楽しみもないでしょうね。
あそこを歩いてみようと思ったことはないのでしょうか？

5:17の電車に乗る予定でしたか
相変わらず早起きですね　って何時もは知りませんが?
私など6時に起きるのですら夜は気合を入れて早寝していますが。

2013年06月30日 (日) 21時26分

そのかわり、寝つきがわるいです。
いつもは、5:45に起きています。

この日は、5:17の電車に乗るため、4時に目覚ましをセットしなければいけないところ、5時に目覚ましをセットしたのでした。
5時に起きるわけですよ。
それなのに、5時の天気予報を見てから出かければいいな、と思っていたことを覚えているので、どこか頭の中の回線がおかしくなっているみたいです。
気合を入れて早寝しても寝られないので、最近は、山へ行く前日は、入眠剤を半錠飲んで寝ます。
山歩きをしている途中で眠くなるとつらいんで。

モデム故障のため、パソコンからネット接続出来ない状態です。

2013年06月09日 (日) 20時07分