ほとんど開店休業の掲示板なので、
ナレーション勉強会≪さなえゼミ≫に開放します。
声優・ナレーターの卵達・・・
その悩みや質問は、皆きっとどこかに共通点があるよね。
この掲示板を利用して、少しでも解消できますように。

[ 返事 ]

ダイエットにつきましてアドバイスありがとうございます。寒天試してみます。

そういえば私、以前に寒天ゼリーが体に良いとやらでよく食べてましたっけ！
最近忘れていたので、また買って食べることにします。

私の体重についてですが、もともと身長に対して標準の体重で、それをキープしていました。

３年ぐらい前からかなあ？体重が成長を始めたのは。
健康診断の結果、毎年少しずつプラス体重に。
（毎年、放牧明けの競走馬状態）

このままではいか〜ん！ということで、今に至ります。

おかげさまで、来年はマイナスになることでしょう。


コレハマ!!読みましたよ。
本当、ゼラチンって重要なんですね。

私も、いつまでも変わらない若さと健康でいたいと考える人なので、まずは寒天を摂取してダイエット、次にゼラチンを摂取したいと思います。

今日はサッカー代表戦。普段は野球を見るのだけれど、無観客試合、どんな雰囲気か気になるので、これから見よっと！

それでは、また。

投稿日 2005年06月08日 (水) 20時25分

あはは、それは、「ひと叩き」しないと駄目だな。

年齢とともに、運動不足になるから、
どうしてもカロリーオーバーになっちゃうのよね。
なるべく、エレベーター、エスカレーター使わないようにとかしてる?

そういえば、前に、友達が言ってた。
「地方都市は車がないと生活できない。
それが行き過ぎて、歩いて5分のタバコ屋へも、車を使う。
都会人より、地方の人のほうが運動不足だと思うよ。」
って。
車乗る人は、本当に運動不足っぽいよね。
ペーパードライバーの私は、結構歩くよ。(´m`)ぷぷ
歩きすぎて、半月版に日々入れたぐらいだもん。(^^ゞ

投稿日 2005年06月08日 (水) 23時53分

[ 返事 ]

さなえさん、毎度お返事をいただき感謝します。

写真コーナーへ通販番組の画像がUPされていましたね。さなえさんってやっぱりス・テ・キ！(〃∇〃)

見とれてしまい書き込みがおろそかになってしまいました。

今日は、街頭インタビューですね。天気が良くて本当によかったです。

さて、以前に日記に書いてあった、ご友人のダイエット法を取り入れてみたところ、私も少し効果を確認できました。
普段よりベルトの穴が一つ変更可能に。うっうれしー。＼(　〇　⌒　　　▽　　　⌒　〇　)/

貴重な情報有難う御座います。
先に野菜を食べることにより、食膳の胃腸を保護するのでしょうか？とにかく効果有りです。

今度は、「ゼライス」試してみま〜す。

投稿日 2005年06月06日 (月) 12時43分

それはすごい!!
けんさんも、もともとスレンダーなタイプだったんですか?
私は、野菜でも太るからなぁ。(笑)

確かに、野菜から食べると、食べすぎを防ぐことになるし、
男性にはぴったりのダイエット方法かもしれませんね。
うん、友達夫婦にも教えてあげよう。
同じ方法で効果があった人がいたよって。

ゼライスは、ダイエットと言うより
「美肌、丈夫な骨、元気な髪の毛」等向きです。
(詳しくは、近々にブログに書きますね。)

もしダイエットの効果を期待するなら、
どちらかと言うと寒天のほうがお勧めかな。
粉寒天を、
ご飯にだろうが、カレー、シチューにだろうが、
どんどん混ぜて作っちゃうんです。

さめると固まるから、ちょっと不気味だけど、(笑)
暖かいうちなら、ほとんどわかりませんよ。
コレステロールや血糖値を下げるそうですから、
ダイエット効果もあると思います。
私はあんまり効果はなかったけど。(^^ゞ

これも、1�s2�sに悩んでいる女性より、
5�s10�sのダイエットをしようとしてる男性陣のほうが、
効果が目に見えてわかるんじゃないかな。
頑張ってね〜。(^^)v

投稿日 2005年06月07日 (火) 15時37分

[ 返事 ]

最近雨の日が多いですね。
いよいよ梅雨に突入でしょうか。

いやですねえ、雨の日は。
湿気が多くなるので、ニャンコさんも毛をベロベロとなめる機会も多くなり大変そう。

通販番組の日記みましたよ。ご活躍のようですね。

BS朝日については、私の知人の中でも見れる人はおりませぬ。
番組が地上波だったら本当に良いのですが・・・。

仕方が無いので、ネットで「AMCセレクトショッピング」を検索しました。

商品の中に『エンジン』メッシュキャップを発見。
かぶれば、キムタクに変身！なんてことは無いか。

ところで、このキャップって、巷で噂になっていますが、芸能業界でも流行っていてかぶっている人とかいるんでしょうか？

投稿日 2005年06月02日 (木) 20時23分

明日は、また肌寒いんですって。
夏の草の香りのする雨は好きだけど、
冬の雨や、梅雨時期の雨は嫌いだなぁ。

『エンジン』メッシュキャップかぶってる人?
さあ、どうだろう。
私、人の帽子(特に男の人の)って
まったく気にしたことしないので、わかんないや。

でも、業界でかぶってたら、
やいのやいのはやされるから、かぶんないんじゃないかな?
それとも、受け狙いでかぶるかな。?(゜_。)?(。_゜)?
実は私、『流行に疎い』・・・
というより、あえて避けて通ってるけがあるので、
はやりものは、まったく苦手です。(笑)

投稿日 2005年06月02日 (木) 23時28分

[ 返事 ]

トップページ変わりましたね。梅雨っぽいイメージが伝わってきます。

現在、通販番組の司会をやっているのですね。
見ようと思いましたが「BS朝日」。しまった〜契約していないので見れません。う〜ん。残念！
ヨドバシカメラのCMに期待します。

ところで、日本ダービー、私も見ましたよ。といってもTVでですが、強かったですね〜ディープインパクト。このまま無事菊花賞まで駒を進めてほしいものです。３冠馬。そして海外へ挑戦してほしいものです。
それではまた。

投稿日 2005年06月01日 (水) 16時11分

「BS朝日」。
ホント、実質どのぐらいの人が見てるんでしようねぇ。
少なくとも、私の周りでは、
テレビ朝日系列の放送局に勤めている方と、
うちの事務所の後輩しか、見れる環境にいる人を知りません。(笑)

そうそう、日記のほうに、
今やってる番組の画像を一部アップしました。
写真のページにも、今週中にアップしますね。
そういえば、スライドショーの作り方、忘れたぞ。(^^ゞ
できるかしら?

投稿日 2005年06月02日 (木) 14時35分

[ 返事 ]

久しぶりに書き込みさせていただきます。

ところで、さなえさんが出演する番組が、近日中にオンエアされるものはありませんか？

きれいな容姿と美声をぜひ拝見させていただきたいです。

投稿日 2005年05月25日 (水) 12時40分

ごめんなさい。
しばらく掲示板チェックをしてませんでした。(^^ゞ

「きれいな容姿と美声」ですか〜?
それは無理だな。うん。(笑)

えっと、今、BS朝日で毎週水曜のPM12:30から
「AMCセレクトショッピング」という通販番組の司会をしてます。
あまりに視聴者の数が少なすぎで、
スポンサーが切れ掛かってるらしいから
そろそろ終わりそうですけどねっ。(笑)
それと、先日久しぶりにヨドバシカメラのCMをとりました。
今回は「エコカエル」の声です。
南関東の夏バージョンって事ですので、
6月以降かな?オンエアーは。
絵も何もない状態で録音したから、
どんなCMになるのかは、私も良くわかんないけど。
あとは内緒。（・。-☆うふ♪
はぁ、雨、よく降りますねぇ。
もう梅雨なのかな?
梅雨をスキップして、早く夏にならないかな。

投稿日 2005年05月30日 (月) 22時21分

[ 返事 ]

はじめまして。TVやラジオで拝見しておりました。今も変わらず元気そうで何よりです。ホームページまで作ってしまうとはすごいですね。とても楽しいホームページですね。掲示板もきれいに作ってあるのに、なかなか書き込み無いのはもったいないですね。私がこれからは書き込みます。
私もネコが好きなので、日記のニャンコの写真が楽しみです。
今後もいろいろ書き込みますのでよろしくお願いいたします。それでは。

投稿日 2005年05月19日 (木) 13時28分

まぁ ! 掲示板たまには開いてみるものだわぁ。(^^ゞ
久しぶりのお客様に感激です。
どうぞどうぞ、ちょくちょく遊びに来てください。(^-^)
せっかく作った『せっかく掲示板』ですもの、利用してもらえたらうれしいです。

それにしても、
HPマークをクリックしたら、アクセスできないので、?(゜_。)?(。_゜)?
で、よくよく見たら、アドレスが、
「http://bbs4.sekkaku.net/bbs/残念ながらまだありません。」
受けました。(笑)

投稿日 2005年05月20日 (金) 20時50分

さっそく返事をいただき有難う御座います。
HPまだ無いので、表示しないつもりが、間違って表示されてしまいました。
そのうち作ったらお知らせします。

相変わらずPCで格闘の日々ですね。私も以前DELLユーザーでしたが、突然トラブルことが多かったような気がします。
問題が無くなることを星に願っています。(^.^/)))~~~

投稿日 2005年05月21日 (土) 13時43分

[ 返事 ]

張れるかな?　

投稿日 2005年01月10日 (月) 23時39分

やった、やった。
やっぱりこれで出来るんだぁ〜。(^-^)
この掲示板は、画像貼り付けが出来ないんだけど、
昨日タイトルを作った時、同じタグを使えば、ここでも画像が張れるかなって思ったの。
大正解でした〜。

ただし、これは『直リンク』。
自分のHP内の画像などを、
直接リンクしなくては出来ないので、
HPを持っていない人は難しいかも。
ちなみに、タグは、です。
○○のところに、自分のHP画像のアドレスを入れればOKです。

あっ、でも、他人のHPの直リンクはしないでくださ〜い。
よろぴく。<(_ _)>

投稿日 2005年01月10日 (月) 23時48分

しまった、タグはそのまま書くと、『タグ』と認識されてペケマークになっちゃう。(笑)
詳しく知りたい方にはメールでお返事します。
お問い合わせください。(´m`)ぷぷ

投稿日 2005年01月10日 (月) 23時55分

[ 返事 ]

ともも＠かりかりよりも缶が好き！です
リンクありがとうございました

かりかりよりも缶が好き！からもリンクさせていただきました
今後ともよろしくお願いいたします

投稿日 2005年01月07日 (金) 23時58分

わざわざ、リンクのお知らせありがとうございます。
なんか、こういうのってちょっと嬉しいものですね。(^-^)
私もまた、そちらの掲示板にお邪魔しますね。

投稿日 2005年01月08日 (土) 16時32分

[ 返事 ]

返事が遅れて申し訳ない、しかし凄いね、以前送って貰った小冊子にも驚いたけど今度のホームページもすばらしいのでまたまたびっくり！
本当、手間が掛かってますね。
ところで、僕のMacでは音声を聞く事が出来ないようです　残念！
PS クリスマスメールありがとう。


　

投稿日 2004年12月25日 (土) 09時51分

うふふ。
そんなに褒めてもらったら、有頂天♪
なんちって。

音声、聞けませんかぁ。
残念。（／。＼）
以前、やはり音が聞こえなかったMacユーザーは、
Mac用の最新版『Windows Media』をインストールしたら、聞こえたそうですので、もしお時間があったら、チャレンジしてみてくださいね。↓
http://www.microsoft.com/japan/windows/windowsmedia/download/default.aspx

(^o^)/~~~

投稿日 2004年12月25日 (土) 10時30分

[ 返事 ]

あまりに近くに居るので今更で気恥ずかしいぃー!
でもでも、さなえﾁｬﾝのこの努力にはいっぱい・イッパイおめでとーのことばを浴びてほしいのね。ほんとーによくガムバッタ!!工事中のも期待してるよーー、あー身体と相談しながらね。それでは又近いうちね。

投稿日 2004年12月16日 (木) 17時11分

久しぶりの朝帰りだったから、寝すぎちゃった。
今頃やっとエンジンがかかってきた感じ。(笑)
そっちは、何時に起きたの?
やっぱ、夜遊びは、翌日休みの日に限るね。
うふ、年かしらん。（／。＼）
またね〜。(^o^)/~~~

投稿日 2004年12月17日 (金) 20時04分