ほとんど開店休業の掲示板なので、
ナレーション勉強会≪さなえゼミ≫に開放します。
声優・ナレーターの卵達・・・
その悩みや質問は、皆きっとどこかに共通点があるよね。
この掲示板を利用して、少しでも解消できますように。

[ 返事 ]

体重測りました。
なんと−4ｋｇ！（夕食の1時間後、入浴直後）
ほんとびっくり。

逆に言うと、今までサボっていたんだなあと実感。

投稿日 2005年07月04日 (月) 08時45分

[ 返事 ]

現在、さなえさんのご友人様から教えていただいたダイエット法（野菜を最初に食べる。ゆっくり食べる）を続けているんです。
そうしたら、とんでもないことになっちゃった。

何と、今まで履いていたズボンのウエストがゆるゆるに。（(^。^;)ノ
そこで、昨年まで使用していたもの（放牧明けの為はけなくなっていたもの）を急遽使用したところ、何とピッタリ！
しかし、日一日とゆるくなっているような・・・。

スタートから1ヶ月でこの状態。
このまま行ったら、数ヵ月後には、ウエストの細いものに作り直さなければいけないかも？

本当に有難う御座います。
ご友人の方に何とお礼を言えばよいのやら。

もちろん、豆乳や水など他の要素も含んでの成果と思います。

だけど体重まだはかっていない（最近体重が成長していてのる気がしなかった）。
私にとって体重計は、江戸時代の踏み絵のようなものだったのだ！f(^^;)
だけど今は違う！
よって、週末、いよいよ体重計にのる予定。
結果は・・・また来週。

投稿日 2005年07月01日 (金) 14時12分

お〜、うらやまし〜い。
体重結果、楽しみです。
結果をわくわくしながら待ってますねぇ。(^-^)

そうだ !
結果を待って、ブログのほうに書いちゃおうかな。
「ダイエット」というくくりで。(^^)v

投稿日 2005年07月02日 (土) 21時09分

[ 返事 ]

はじめまして！
私は千葉でバドミントンをやっているおばちゃんで、HN:うぃんままと申します。m(__)m

年寄りの冷や水で若い子達と一緒にバドミントンやりまくっていたら膝を壊してしまい、今、治療中なんですが、ヒアルロン酸について検索していたらこちらにたどりつきました。

いや〜、コラーゲンの話、とても参考になりました〜！
今日さっそくゼライス買っちゃいます。(笑)

それに、私はどーも美容については「どーせ、おばちゃんなんだから、もうどーでもえーわー」みたいに開き直って幾星霜・・。
それなりの結果が顔に刻みこまれまくっているもので(-.-;)、膝の故障を直すためにネットサーフィンしてたんですが、こちらで拝見した美容情報も心にとめて、これからの老後を生きていこうと少なからず思い返しました。（＾＾；）

素敵な刺激をありがとうございました☆
また、遊びにこさせていただきます♪
今後も、どうぞ多彩にご活躍くださいませ！ ヽ(^o^)丿

投稿日 2005年06月29日 (水) 11時27分

はじめまして。
ようこそお越しくださいました。(^-^)

うぃんままさんも、お膝にヒアルロン酸注射うったんですね。
痛いけど、効きますよねぇ、ヒアルロン酸注射 !

それに、膝がツヤツヤになって、
私も、「先生、これ、顔にも打って欲しいです」
と、口走ったクチです。(笑)

私の半月板の膝は、注射と太ももの筋トレ、
そして、２年間続けたゼライスのおかげで、
まったく痛みを感じなくなりました。
ゼライスは、お肌にもいいし、
一石、二鳥三鳥と期待できるので、ぜひ続けてみてください。

それと、私は「年齢は自分で決めるもの」だと思ってます。(笑)
自分で自分を年寄りと思った瞬間に、本当に年寄りになりますよぉ。
だいたい、バトミントンを出来るなんて、
私に言わせればむちゃくちゃ若い ! むちゃくちゃ健康!!
「おばちゃん」とか、「これからの老後」なんて言葉は、ここでは禁句ですからねぇ〜。(笑)

投稿日 2005年06月29日 (水) 19時06分

[ 返事 ]

まったく〜！
どうなってんだい！って感じですね。
でも、ばててる暇もなし。
頑張りましょう。
いつもありがとう。

投稿日 2005年06月28日 (火) 22時06分

そっちは、今、東京よりひどい暑さなんでしょ?
ちょっと雨乞いの歌でも歌っておいてください。(笑)
どこもかしこも、干からび始めてるよ〜。（／。＼）

投稿日 2005年06月29日 (水) 02時36分

[ 返事 ]

毎日暑い日が続きますね。

私の脳みそも、完全に溶けてしまいました。
たぶん豆乳のようになっていると思う。

どうしても水分を補給しないと生きられないので、水を飲んでいます。
”水”に”豆乳”と、さなえさんと同じものを摂取していることに気づいた私。
女優さんも、水と豆乳を飲んでいる人が多いようですね。
私もデビューしようかしら？

なんていうのはウソです。
脳みそが豆乳なので、正常に回転できません。Sorry！

ところで、さなえさんは、どんな水を飲んでいますか？
人によっては硬水が良いとも言っていますが。

投稿日 2005年06月28日 (火) 08時39分

ほんとに「とろける〜」って感じだよねぇ。
こういう暑いときは、とにかく水分補給が必須です。
豆乳もお水もがんがん飲んで、女優(?)デビューしてください。(笑)
えっと、お水・・・水は、私、
北海道のナチュラルミネラルウォーター(天然アルカリ水)を飲んでます。
湧き水ってやつです。
だから軟水。
硬水は、なんとなく肌に合わない。
ペリエとか発泡水は好きだけど。

投稿日 2005年06月29日 (水) 02時30分

[ 返事 ]

とうとうデビューしました。

コンビニで買った、その名も”贅沢冷やし中華”。
半熟タマゴから始まり、きゅうり、錦糸玉子、チャーシューと続き、エビチリまである。その品、９品目也。う〜んなんと贅沢！

味も問題なし。今年は外れなさそうな予感！

カエル声が多いのは、きれいな声ですから、かわいいキャラが多いのでしょうね。

今度はネコのキャラ声が聞きたいで〜す。
期待しております。ｏ（＾−＾）ｏ

投稿日 2005年06月21日 (火) 12時30分

それにしても、超豪華なコンビニ冷や中ですね。
エビチリ入りの冷やし中華?
う〜む 、エビチリの味と混ざるのはどうなんだろう?
でもチャレンジしたい。
どこのコンビニか探すのもまた楽し・・・だな。(´m`)ぷぷ

> 今度はネコのキャラ声が聞きたいで〜す。
猫ねぇ、そういえば猫はやったことないかな。
スイカをかぶった猫みたいなへんてこなキャラはやったことあるけど。(^^ゞ

投稿日 2005年06月21日 (火) 18時44分

[ 返事 ]

定番ですが、「きゅうり」、「タマゴ」、「ハム」は外せないですね。（＾〜＾）
あと「カニカマ」はよく入れます。
カニカマは、以前飼っていた猫に食べられていましたっけ（というより寄ってくるのであげた）（＾_＾）。

暑くなると、不思議と食べたくなるものですよね！

そうそう、ヨドバシカメラのＣＭ見ましたよ。
「買いカエル！」ってやつですよね？
さなえさんに言われると、ついつい買ってしまいそう。

ではまた。

投稿日 2005年06月20日 (月) 12時31分

おー、もう見ましたか。
私はまだ見てない。(^^ゞ
やってないのかと思ってた。
なぜか私、カエルのキャラクター声、多いんです。
カエル声なのかな?(笑)

投稿日 2005年06月20日 (月) 23時03分

[ 返事 ]

冷やし中華、もう2回！！
早いですねぇ。

私はまだ食べていません。
この文書を書いていたらとても食べたくなった！
早いとこ本年の「冷やし中華」デビューせねば！

ところで、最近の豆乳って飲みやすくなったですね。
１０年ほど前の味とは大違い。
これなら続けられそうです。

寒天粉、コンビ二でも大きく宣伝してました。
売り切れ続発しなければいいのですが。
ではまた。

投稿日 2005年06月18日 (土) 08時42分

昼寝をしちゃったら、お目々パッチリ。(笑)
今夜も全米オープン見られそう。

さてさて、冷やし中華の具ですが、
『絶対これははずせない具』ってなんですか?

私は、「きゅうり」と「しいたけの甘辛煮」は外せないなぁ。
自分で作るなら、これ以外に、
トマト、錦糸玉子、ハムか、カニカマ。♪

具が納得できない冷やし中華に当たると、
すごくがっかりしない?(笑)

投稿日 2005年06月19日 (日) 03時09分

[ 返事 ]

なにやら冷やし中華のような件名になってしまった。

私も豆乳はじめましたよ！
コンビニやスーパーで売ってる紙パックのやつです。
毎日続けて、健康になるぞ！＼（＾ ＾）／

投稿日 2005年06月15日 (水) 12時35分

・・・にならないようにねん。(笑)

味に飽きたら、プレーンの豆乳を
ジュースやヨーグルトでわって飲んでも、おいしいよ。

ところで、今年はもう冷やし中華食べました?
私はすでに2回!!
大好きなの。♪

投稿日 2005年06月17日 (金) 01時22分

[ 返事 ]

というわけで、本日は私の誕生日です。

１年ずつ年齢が増えていき、うれしいやら何やら、複雑です。(／´。｀＼)
けれど記念日には違いないので、喜んでおくことにします。

さて、６月９日に誕生日を迎える有名人を調べてみました。
ビッグネームとしては、国内では薬師丸ひろ子さん、海外では、マイケル・Ｊ・フォックス氏などです。
国仲涼子さんもそうでした。

予想以上に層々たるメンバーでござる。同じ誕生日というのがはずかしいくらいでした。

今日、ひと叩きしましたよ！
自宅から駅まで、５分程走りました。
おまけに駅の階段を１段抜かしで上りました。
「単に遅れたから走っただけじゃん！」と言われそうですが、結果的に運動になりました。

日記のネギの件、東京近郊の埼玉在住の私が見ても左ですね。狭い日本とはいえ、違いはあるものですね。

似たような似てないような話があります。
九州から東京に引っ越してきた知人が、東京へ来てラーメン屋でラーメンを注文した時、しょうゆ味が出てショックを受けたそうです。
九州ではラーメンを注文すれば、とんこつ味が出てくるのだそうです。

私も気をつけねば。f(^_^)

投稿日 2005年06月09日 (木) 22時36分

一日遅れになっちゃったけど、おめでとう!!
誕生日の「ひと叩き」。えらい ! (笑)
私はこの4日、体操をサボってるの。
今日あたりやらないとまずいわぁ。

そういえば、子供のころ、私も自分と同じ誕生日の人を調べたことがある。
えっとねぇ、インドのガンジーと聖母マリア?!
うふ、すんごい人しか覚えてないのだ。
それにしても、マリアの誕生日が10/2ってホントなのかな?(´m`)ぷぷ

投稿日 2005年06月10日 (金) 20時26分