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今回のダイエット法をブログに載せていただけるなんて感激！
タイトル「簡単手間なしダイエット」(笑)もぴったりですね。
おそらく私のような、毎年放牧明け状態の男性には効果あるケースもあると思います。
しかし、個人差、合う合わないもあるので、全員が痩せるのは難しいでしょうね。
私は、食べ方以外に、「豆乳」、「水」を摂取したこと、食事の量も必要以上に取らない等の努力もしていました。
この間お酒もほとんど飲んでいないんです。
そうしたら、お酒は飲みたくなくなるし、油分の多い食事も自然と敬遠するようになりました。
こういう傾向にハマった方なら、期待できると思います。
これぞ私流、究極のコレハマ！
一人でも多くの人が、同じ結果を得られることを願っています。
期待していま〜す。
投稿日 2005年07月05日 (火) 12時51分
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