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朝のいつもの歩きと体操の時は、青空も広がって爽やかでしたが……
だんだん灰色の雲が優勢になってきました。雨は降らないのですが、蒸し暑いです。
そうなんです。結構移動しました。
夜、シャワーを浴びてベッドに入ると何だか足の筋肉がピクピクつった感じ。
汗をたくさんかいたのに、水を飲む機会が少なかった。熱中症か?!
起きて水を飲みました。しばらくテレビを見ながら水を飲んだら、不快感がなくなりました。
よかった〜枯れた老体なので、細胞が干からび始めていたんでしょう。
人との出会いもたくさんあって、大げさじゃなく生きる活力が得られた旅でした。
シロ丸ちゃんは、そのカリカリがお気に入りなのね。満足そうな顔を見ると私も嬉しいです😸 |
