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今日は強い日差しが届くことがあって33度ムシッと暑い。 朝のウォーキング100回\(^^)/嬉しいです。ちなみにラジオ体操は197回。 シロ丸ちゃんは本当に美しい白猫ですね。フワフワベッドとフワフワニャンコ❣️
今日は特定健診日。歩いて5分もかからない済生会病院ヘ行きました。 一般健診と保健師の問診そしてDrの診察。 ほとんど問題のない健康状態でした。良かった〜 骨粗しょう症による身長の縮みも止まって、体重も変わらず😃 私的にはもう少し体重が欲しいところですが… 健診が終わって、廊下で知合いの理学療法士とバッタリ出会った。 姿勢のチェックと必要なリハビリのポイントを教えてもらった。ラッキー❗️ 明日からもガンバろうって思いました。 |