震災があった時の非常時持ち出し袋ありますか？
我が家には無いんです
非常時は無いと思ってはいるんですけどね

本当の非常時ってどんな状況になるんでしょうね？
非常時袋の中にはどんなものが入っていますか？
現金や通帳や印鑑、株券や権利書・・・懐中電灯やラジオ・・
大切なものはいっぱいありますね

ニュースを見て思う事なんですけどね
本当に守らなきゃいけないものは何だろう？
「健康」だと思ったんです
健やかな体と康らかな心です

災害という非常時にはお金も株券も関係無いんですね
「助け合う」ことが一番必要なことなんです

なぜ助け合わなきゃいけないのか？
一人では生きていけないからなんですね
「命がけでやらなきゃいけないこと守ることは何だろう？」
それは「生きること」なんですね

自分が生きるためには周りの支えが必要です
そのために周りの人を支えていくんです
健康の人が健康の人を支え
健康の人が健康でない人を支える
それはまるで体の中の細胞たちの生き方に似ているんです

生きること活かすことは生活の基本です
健康に生き自分を活かすことが出来ればしあわせなんですね