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[111]久しぶりの練習会参加♪	投稿者：よねくら
投稿日：2009年06月28日 (日) 16時24分 昨日は久しぶりの練習会参加♪ ・・・なので、はりきって新川崎から走って来ました。 （鶴見川に沿ってちょうど10km） 事前にちょっと負荷をかけてから練習会に参加すると、いい練習になります。 特に最後の全力走は、「気持ちの勝負！！」なので清々しかったです。 追いつけないと分かっていても、Ｍ川コーチに必死に食らいついていこうと思いますので、今後とも「手加減」のほど、よろしくお願い致します（笑）(*^_^*)

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