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投稿日：2009年07月29日 (水) 19時56分
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先日、東京からリニューアルして横浜に移った国際女子マラソンのコースを走って来ました。気が付いたことなどを書いてみました。平坦なコースが売りの筈でしたが････。
スタート後の小周回から横浜税関までは直角の曲がり角が多く、一部はかなり道幅が狭いところがあった。さて問題は税関過ぎから、赤レンガ倉庫そしてみなとみらい地区とその先の中央市場辺りは、過っては海だったところで埋め立て地帯であることから、運河を跨ぐ橋が何箇所もありこの蒲鉾型のスロープが、結構気になるところです。
横浜駅東口から桜木町、横浜スタジアム辺りはほとんど平坦ですが、石川町駅入り口からの先にある、山手トンネル（約200ｍほど）がこれまたネックになる。少々登り加減でどう対処するかです。早く抜けようと思わずペースアップになるか、足元が気になりペースダウンするか、しっかりと自分のペースを維持して、周りに惑わされないよう気を付けたい所だ。
トンネルを抜けた本牧から山手警察交差点に駆けてはほとんど平坦でありここでは、距離の確認とともにペース確認もしっかりと行いたいところです。
周回の後半部の新山下から山下公園に向うところも特に気になるところは無かったものの、高速高架下の山下橋がやはり蒲鉾型で、このような、小さいアップダウンが１周回で１１箇所あり、３周回すると３３箇所になる。１周目より2周目、そして3周目と段々と脚に来たときに、腕を大きく振ってどれだけ頑張れるかが攻略のネックになりそうです。
石川町駅から4〜5分のところに恵びす温泉があり、11時から25時まで営業しているのでここに荷物を置いて、走ってからお風呂に入るのがお奨めです。入浴料450円、但しシャンプー、リンス、ボディソープなどの備え付けは無いのでご用心。貸しタオルとのセットあり。
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