|
投稿日：2008年08月24日 (日) 16時55分
 |
私はＬＳＤ（６．５分／キロ）に、妻は初心者コースに参加させていただきました。今年の３月の最後の練習会以来の参加でしたが、私はいつも朝ジョグに時々の昼ジョグと大会参加ばかりで、久し振りの練習会は刺激になりました。また、１週間後に迫った北海道マラソンへのアドバイスもいただき、ありがとうございました。妻はもともと走るのはつらいので嫌いと言って、私が大会参加する際に常に１０ｋｍへ参加するいきなり大会ランナーですので、今回も私につきあって練習会に出てもらいました。でも１０ｋｍを１時間で走っているので、本人が言うほど初心者でも遅くもはないのですが。彼女はハーフの経験はないのですが、いきなり一昨年のホノルルにつきあってもらい、７時間での完走経験はあるのですが、何せ走る辛さがいやなようです。何とか健康のためにもジョギングくらいは習慣になればと思って、私のフルやハーフに１０ｋｍでつき合わせたり、今回のような練習会につきあってもらい、少しでも生活の中に入ればと願っています。
駒沢公園はなかなか行けるチャンスは少ないと思いますが、代々木公園を中心に１０月以降もできるだけ参加したいと願っていますので、下半期の練習会の計画発表を楽しみにしております。 |
|
----------------------------------------------
|
| [80]お疲れ様でした。投稿者：奥むさし仙人
|
| 投稿日：2008年08月25日 (月) 20時32分 |
 |
LSD6.5分/ｋのペース設定でしたが、皆さんのリズムの良さについペースアップしてＳ城コーチから注意されてしまいました。それくらい皆さんこの暑い夏場にしっかりトレーニングできていた証拠ですね。練習中、男子マラソンにも欠場が出ないといいですねと言ったことが現実になってしまいました。今回の男女マラソンは誠に残念で、しっかりと立て直して欲しいものです。
さて来週は北海道ですね、イーブンペースを心がけ、前半は少し遅いくらいの入りで、後半しっかり走りきれるように頑張ってください。吉報を待っています。 |
|
