7月以降の練習会に関して

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[5]7月以降の練習会に関して

投稿者：Saijo

投稿日：2007年06月28日 (木) 02時10分

ロング走のグループを

5分
5分30秒
6分

この3グループで実施します。

よろしくお願いいたします。

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[6]お疲れ様でした投稿者：kashi
投稿日：2007年07月08日 (日) 16時02分
	昨日は湿度は高かったようですが、予想外に気温が低かったので走りやすかったですね。キロ６分のグループに参加し先週の北丹沢山岳耐久レースの疲労抜きができました。３グループ分けしていただき、体調にあわせた参加が可能になりました。ありがとうございます。

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[8]お疲れ様でした投稿者：Saijo
投稿日：2007年07月12日 (木) 22時22分
	>kashiさま練習会、お疲れ様でした。北丹沢に出場されたのですね。1週間後に練習会にご参加とは、素晴らしい体力ですね。まだまだ疲れがあると思いますので、無理をなさらずに、余裕を持ってトレーニングを行ってください。練習会に関しましては、これから、いろいろと皆さんの目標達成のお手伝いができるようにメニューを考えていきますので、期待していてください。今後ともよろしくお願いいたします。