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[34]足裏の故障について

投稿者：怪異番号M1177

投稿日：2008年01月19日 (土) 09時27分 i以前もアドバイスいただいた会員番号Ｍ1177です。 早いもので今年で走歴9年目に突入しました。実はこの2,3年ほど足底の痛みに悩まされております。ランナーにはつきものの足底筋炎でないと思います。実際走れますし、痛みも感じません。朝起きて歩けないと言った様な症状はありません。ただ痛点がはっきりしており、足の親指から踵へ伸びている筋のちょうど真ん中あたり、土踏まずのあたりですが、そこを押すと結構な痛みがあります。湿布とか試してみたのですが改善の兆しはありません。やはり休養して足を休めた方がよいのでしょうか？それとも走りながら治すほうがいいのでしょか？ ---------------------------------------------- [35]Re：足裏投稿者：Saijo（担当） 投稿日：2008年01月19日 (土) 17時42分 > M1177様 足裏の症状、2、3年も続いているようなのであれば、一度、専門の病院で診察を受けたほうが良いかと思います。 長期間症状が続いているようであれば、休んで治すのが好ましいですが、期間が期間ですので・・・。おそらくは、慢性化しており、身体も痛みに慣れてしまっているのかもしれませんね。ですので、軽い痛みであれば、走れるのかもしれません。

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