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第６回大津川さわやか３時間走！今年も開催します！！




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[15580]九度山ハーフ！ 投稿者：濱ちゃん

投稿日：2015年01月18日 (日) 21時59分

正月明けより痛めた左足痛…先週は信太山クロスカントリーを
走らず治療に専念しましたが、痛みが消えず…。
それでもいつまでも走らずにいると2月の泉州にも間に合わないと考え、今日は痛み止めを飲んで走ることにしました！
しかしえらいコースでした…。
1.5㎞の一部周回で100ｍのアップダウンは堪えました。
ハーフでこんだけ歩いたのは初めてでした。
左足がしびれ大変でしたが、何とか1:35:24でゴールできました。

次の口熊野マラソンまで２週間しかない…(>_<)
とりあえず走り続けられるようになるまでの回復を祈るだけです！

不安…ですね。

[15579]新年走り！ 投稿者：濱ちゃん

投稿日：2015年01月07日 (水) 13時57分

皆さん！明けましておめでとうございます。
本年もどうぞよろしくお願い致します。

さて、今年も正月休みは頑張って走りました！
２７日～大晦日までは５日間で１３１ｋｍ～～～。
http://www.eonet.ne.jp/~seimakai/page047.html#12gatu

正月１,２日は休養して３日は堺の「亀の湯」から長居公園～
大阪城公園周回～天満～中崎町～梅田～福島～難波～新今宮～
と廻ってきました。

４日はいつものホリディから大澤～春木川～父鬼～納花～和泉中央～
伏屋～鶴山台と廻り２日間で９１ｋｍ。

暇なもんでたっぷり走れました。

おかげで今は少々風邪気味・・・走れば治るでしょう♪

今週は信太山クロスカントリー２０kmを走ります！

[15577]謹賀新年 投稿者：kaisan

投稿日：2015年01月01日 (木) 19時02分

濱ちゃん！　
明けましておめでとうございます。
今年も、昨年以上にお世話になると思いますが、
どうぞよろしくお願いいたします。

また、いろんな大会にご一緒しましょう。
そして、第４回大津川さわやか３時間走も成功させましょうね！

その前に、新年会ですね！
今年も、ルネＲＣ共々よろしくお願いいたします。

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[15578]おめでとうございます！投稿者：濱ちゃん
投稿日：2015年01月01日 (木) 22時00分
kaisan！明けましておめでとうございます。
今年も一年を通じてお互い楽しく走り続けることができればいいですね。
いろんなイベントも力を合わせて成功させましょう♪

今年もよろしくお願いいたします。

[15576]大晦日 投稿者：濱ちゃん

投稿日：2014年12月31日 (水) 21時00分

今年も一年無事に走りきることができました。
年間の走行距離は5,544ｋｍで、260日走りました♪

来年もたくさんの仲間と楽しく走ったり遠行したいですね♪

皆さん来年もどうぞ宜しくお願いいたします。(^o^)

[15572]加古川マラソン！ 投稿者：濱ちゃん

投稿日：2014年12月20日 (土) 09時47分

２３日は今年最後のレースの加古川です。
毎年向かい風？に負けて後半失速する大会･･･(>_<)
今年はどうでしょうか？
天気はまあまあだと思いますので楽しく走ってきたいと思います。

ご一緒される皆さん！よろしくお願いしま～～す♪

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[15573]今年の締め投稿者：濱ちゃん
投稿日：2014年12月23日 (火) 20時58分
今日は加古川マラソンでした！
先週の日曜日の奈良マラソンから中８日のレースでした。

前半は抑えて、イーブンペースでのゴールを目指しましたが、
やっぱり３５ｋｍからは疲労があったのか足が動かなかったです。
でも、何とか福知山をちょっと上回れてホッとしています！

場所を設置してくれたジェイさん！有難うございます。
ご一緒された皆さん！お疲れ様でした～♪

加古川マラソン
スタートロス9秒
0～5km　0:21:54(21:45)
～10km　-------------
～15km　1:05:09(43:14)
～20km　1:27:14(22:04)
～25km　------------- (HALF1:32:29)
～30km　2:11:22(44:08)
～35km　2:33:44(22:21)
～40km　2:57:42(23:58)
～GOAL 3:08:14(10:31)

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[15574]お疲れさまでした投稿者：タイガ＠トラ
投稿日：2014年12月24日 (水) 09時43分
加古川　お世話になりました。
ヘロヘロでなんとかゴ－ルすることが出来ました。
奈良との連チャン　年寄りにはもう無理でした。
次、口熊野までありませんのでまた頑張ります。(^_-)-☆

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[15575]お疲れ様でした。投稿者：濱ちゃん
投稿日：2014年12月24日 (水) 12時28分
タイガさん！やっぱり２週連続は堪えますね。
私も３５kmからガクッときてラスト５kmは足が攣りまくりでした。

とりあえず今年はこれで終了～。
また来年も頑張って行きましょう。

[15563]今週は奈良マラソンです。 投稿者：濱ちゃん

投稿日：2014年12月10日 (水) 16時16分

この日曜日は奈良マラソンに行ってきます！
天気予報では、冬型で無茶苦茶寒くなるみたいです。
みかんちゃん！行くでぇ～～♪

奈良の次は、９日後の加古川マラソンが待ってます。

走れるかな～p(^^)q

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[15564]投稿者：kaisan
投稿日：2014年12月10日 (水) 22時40分
濱ちゃん！
精力的にマラソン走ってますねぇ～！
今週末はかなり寒そうですよ～。
特に、奈良は底冷えすると思います。
みかん君と仲良く走ってきてくださいね！

ところで、ルネＲＣ主催のカニツアーどうされます？
参加人数の加減で、レンタカーのマイクロバスを借りて行くことにしました。
なので、マックス２５名くらいで行きます。

年内に、参加者を固めたいと思っています。

あっ、それと、
新年会は８名でした？

それとそれと、
来年の３時間走の日程、
岸和田祭りあるし、次の週はＳＴＹあるし、
祭り後の連休がベストなんですけど・・

今後とも、いろいろとよろしくお願いします。

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[15565]寒い･･･。投稿者：濱ちゃん
投稿日：2014年12月11日 (木) 16時34分
今週末は寒いと思います･･･。
最低気温がマイナス３℃とか･･･。

さて新年会ですがもう少しお待ちくださいね。
今のところ６名は確定ですのでまた返事をします。

次のバスツアーですが、人数が一杯なら今年は遠慮させてもらうかも･･･これもまた連絡しますね。

最後の来年の３時間走ですが、９月２１～２３日のいづれかがベストだと思うのですが･･･いかがでしょうか？

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[15566]投稿者：kaisan
投稿日：2014年12月12日 (金) 23時09分
濱ちゃん！
３時間走は９月２２日でどうですか？
この日で決めましょう！

新年会、カニツアーも決まったら教えてくださいね！

勝手なメンバーもいますけど、、今後とも、ルネＲＣと仲良くよろしくお願いします。( ^^) _U~~

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[15567]寒かった～。投稿者：濱ちゃん
投稿日：2014年12月14日 (日) 17時08分
朝は風も強く、おまけに更衣室の体育館も選挙で封鎖され、
無茶苦茶寒かったです。
今日は二週間前の福知山よりも少し速いペースで走り続ける
ことを課題に挑みました。
しかし、奈良のアップダウン、向い風に跳ね返されました…(>_<)
結局、3時間13分21秒という中途半端なタイムでのゴールとなりました。

さあ～次は今年最後のレース「加古川マラソン」です。
９日しか間はありませんが、最善を尽くせるように頑張ります。

みかんちゃん！お疲れ様でした～(*^^)v

奈良マラソン
スタートロス14秒
0～5km　0:21:31(21:15)
～10km　0:43:23(21:52)
～15km　1:04:46(21:23)
～20km　1:27:49(23:02)
～25km　1:49:30(21:41) (HALF1:32:29)
～30km　2:13:32(24:01)
～35km　2:37:32(24:00)
～40km　3:02:20(24:48)
～GOAL 3:13:21(11:01)

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[15568]投稿者：みかん
投稿日：2014年12月16日 (火) 08時13分
濱ちゃん

お疲れ様でした(^O^)

寒かったけど、走りやすかったですね。
速く帰ってこれたおかげで
帰宅してから色々と用事が出来ました

加古川も頑張ってくださいね

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[15569]お疲れ様でした。投稿者：濱ちゃん
投稿日：2014年12月16日 (火) 11時41分
みかんちゃん！走ってる間は良かったけど、アップダウンに負けました。
結局、去年よりも３分遅いタイムでした。
去年はそのタイムでも余裕だったのになあ～。(>_<)

次は加古川！また頑張ります。
みかんちゃんも三田頑張ってね♪

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[15570]早かったですね投稿者：Tomy@弘前
投稿日：2014年12月16日 (火) 19時39分
濱ちゃんを見つけるのは容易でした。早いので、まばらなことと、いつも同じ坂の辺りてすれ違うからです。
私は、医療支援走での参加でした。最初はHブロックの集団からのゆっくりのスタートで助かりました。後半の坂も、歩かずにクリアでき、4時間38分（ネット4時間27分）でゴールしました。これまでの奈良マラソンでのベストタイムでした。
ゆららの湯に入ってから、伊丹空港から吹雪の青森空港へ着き、何とか帰宅できました。青森空港に着陸できなければ、関空へもどることになり、冷や冷やでした。
今度は、ゆっくりしたいですね。

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[15571]びっくり！でした。投稿者：濱ちゃん
投稿日：2014年12月17日 (水) 23時07分
アップダウンにやられヘロヘロのところで冨浦さんの激を頂き、何とか踏ん張れました。
奈良自己ベストおめでとうございます。
後半も足が動いたみたいでさぞ気持ち良くゴールできたことでしょう。
またご一緒のレースがありましたらその節はよろしくお願いしておきます！！
今日の雪はいかがですか？
爆弾低気圧で大変なようですので十分お気をつけてくださいね。

[15562]鳥取マラソン！ 投稿者：濱ちゃん

投稿日：2014年11月26日 (水) 22時18分

先ほど来年3月の鳥取マラソンのエントリーを完了しました！

徳島マラソンがエントリーミスのため行けなくなったので、代わりを探していました！
とりあえずこれで今シーズンのフルのエントリーは完了しました。
さあ～頑張るぞ！！

[15556]今週は福知山！ 投稿者：濱ちゃん

投稿日：2014年11月17日 (月) 21時02分

土山マラソンについで、今シーズン二戦目の福知山マラソンが日曜日にあります！
福知山は３年振りで、私自身あんまりいいタイムで走ったことがありません。
とりあえず撃沈しない程度に頑張ってきます！！

ご一緒される皆さん！よろしくお願いしてきます(*^^)v

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[15557]投稿者：みかん
投稿日：2014年11月18日 (火) 18時55分
私たちルネチームは７人で行きますが渋滞が心配ですね。
特に我々のチームは帰りがゆっくりになると思います。

当日会場でお会いしましょう。

調子が上がらないので、今回はゆっくりイーブンの予定です。

天気も好さそうなので、楽しみましょう。

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[15558]川西から投稿者：濱ちゃん
投稿日：2014年11月18日 (火) 21時13分
みかんちゃん！福知山ですが、行きも帰りも川西から篠山、綾部の下道の方が速いと思います！
高速だと福知山ICを降りてからも渋滞するので、私たちは下道で行く予定です。
帰りも下道がベストですよ！！

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[15559]何とか。投稿者：濱ちゃん
投稿日：2014年11月24日 (月) 20時46分
今シーズンの2戦目の福知山！
先の土山ではセーブして入ったものの30㎞以降は足が動かず撃沈。

今回も慎重にセーブして入りました！スタートから一緒のみかんちゃんと5㎞を22分ちょっとのペースで！！

20㎞手前でみかんちゃんが足の具合が悪くて離れそこから一人で淡々とペースを維持して走りました。
最後のあの坂も初めて止まらず走り切りゴール、2戦目で何とか3時間一桁台で走れました。

福知山マラソン
スタートロス40秒
0～5km　0:22:53(22;13)
～10km　0:44:29(21:35)
～15km　1:06:26(21:57)
～20km　1:28:25(21:59)
～25km　1:50:14(21:48) (HALF1:33:24)
～30km　2:12:33(22:18)
～35km　2:35:20(22:47)
～40km　2:58:25(23:04)
～GOAL 3:09:35(11:10)

次は12月14日の奈良マラソン！その次は23日の加古川…連戦になりますが楽しく走ります！

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[15560]投稿者：kaisan
投稿日：2014年11月25日 (火) 21時32分
濱ちゃん！
福知山お疲れさんでした。
相変わらず安定してますなぁ。
奈良、加古川とホンマに連戦ですねぇ。
しかし、勝負は泉州！
この調子をさらに徐々に上げて泉州をピークに持っていけば・・
自己ベスト期待してますよ！

オーナーも完走が嬉しかったみたいで、
早速、カンペイマラソンエントリーしましたよ！

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[15561]これから～♪投稿者：濱ちゃん
投稿日：2014年11月26日 (水) 12時03分
kaisan！ご夫婦で福知山完走おめでとうございます！
同じコース上を夫婦で走り、お互い完走できるって･･･どんな感じなんでしょうか！
きっと倍以上の喜びがあると思います！！

奈良と加古川は８日しか間隔がないのでどうなるか全然解りません。
でも３週連続サブスリーで走った方も居られるので何とかなるでしょう♪

淀川寛平マラソンは芸能人を見ながらファンランしたいですね～。
今晩、鳥取マラソンを申し込む予定です！
一人で気楽に参戦します！！

[15553]エントリーできず 投稿者：濱ちゃん

投稿日：2014年11月07日 (金) 21時27分

とくしまマラソンのエントリーができませんでした…。
失敗しました。
悔しい…。(涙)

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[15554]投稿者：みかん
投稿日：2014年11月10日 (月) 16時06分
残念です(>_<)

今年のおもてなしを経験すると、人気大会になる理由が分りますね。地方大会も都心の大会も関係無いですね。

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[15555]残念～。投稿者：濱ちゃん
投稿日：2014年11月10日 (月) 21時45分
みかんちゃん！去年の徳島マラソンは本当に良かったです！
今年はそれプラス１ケ月早く走りやすい季節の開催なので絶対に行きたかったです！！

私の分まで大いに楽しんできてください！
まあ～それまでに一杯大会がありますので、まずはそれに向けて頑張りますね♪

[15548]徳島は本日！ 投稿者：濱ちゃん

投稿日：2014年11月06日 (木) 08時20分

今日の夜１０時から来年の３月２２日開催の徳島マラソンのエントリーが開始されます！
多分、あっという間の定員オーバーだと思いますので、皆さん忘れずエントリーしてみましょう。

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[15549]投稿者：みかん
投稿日：2014年11月06日 (木) 18時33分
頑張ってエントリーしますが、
狭き０関門になりそうですね

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[15550]徳島マラソン申し込み完了！投稿者：アガシ
投稿日：2014年11月06日 (木) 22時17分
徳島マラソン申し込み完了しました。
また楽しく走りましょう。

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[15551]徳島マラソン投稿者：ジェイ＠加古川
投稿日：2014年11月06日 (木) 22時18分
やれやれ～。
２年連続、エントリーできました。
あとは前泊先を決めます。
今年お世話になったとこにしようかな。

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[15552]投稿者：みかん
投稿日：2014年11月07日 (金) 08時10分
何とかエントリー成功しました。

ルネ組から初心者が数人フルデビューします。
今の所ルネチームは8人です

今回は、サポート役になりそうです。

[15533]2015淀川寛平マラソン 投稿者：濱ちゃん

投稿日：2014年10月16日 (木) 13時41分

来年３月１日開催の「淀川寛平マラソン」にエントリーしました！

大会のＨＰの中のネットエントリーは１１日から出来るようです。
　
http://kanpei-marathon.jp/

これで来年も２月の口熊野についで二戦目も完了！

あとは泉州と徳島で完璧です！

寛平マラソンは年々賑やかになっていて、芸能人もたくさん走るみたいで楽しみです。

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[15546]エントリーしました投稿者：マリオパパ
投稿日：2014年11月05日 (水) 11時05分
濱ちゃん　みなさん　こんにちは。

篠山のエントリーを忘れてしまい、
このままでは復帰レースが萩往還となってしまうので、
とくしまとどっちにするか悩んだ挙句、
急遽寛平マラソンにエントリーしました。
（とくしまは、春休みで子供の相手をしないといけないので断念）

どうぞよろしくお願いいたします。

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[15547]またよろしく！投稿者：濱ちゃん
投稿日：2014年11月06日 (木) 08時18分
篠山も脅威のスピードで定員に達したみたいですね。
恐ろしいほどのブームです！

淀川まではまだ５ヶ月程度ありますから、今からじっくりと調整してください。
ただ、最近思うのは若い頃と違って「頑張れば故障する！」ということです。
くれぐれも無理は禁物ですよ～。

また新年会等が１月１１日にあります。
場所は和泉府中ですがこちらも是非いかがですか？

[15538]泉州国際は当選！ 投稿者：濱ちゃん

投稿日：2014年10月28日 (火) 11時54分

大阪マラソンは４回連続の落選で、今まで必ず走れていた泉州国際も今年から抽選････その結果は･･･当選しました～♪

昨年はりんくう入り口での太もも肉離れでリタイヤ･･･今年はリベンジできそうです。

皆さんは如何でしたか～。

後は３月２２日の徳島マラソンのエントリーのみです。(^^)/

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[15539]投稿者：kaisan
投稿日：2014年10月28日 (火) 19時15分
自分も当たりでした！
やはり地元の大会だけに、落選はいやですからねぇ。
画面を開くまではドキドキでしたけど、、
ホッとしました。

泉州を一番の目標にして頑張りたいと思いますが、
どーも、練習のサボり癖が抜けず、
走れてませんが、
取りあえず、久しぶりに福知山走ってきます！

徳島マラソン、ルネからも何人か行くと思いますよ～！
自分も行きたいですけど、法事ですねん・・

来週、あまり無理しないように！

自分は二色の浜リレー８耐です。
関東煮、焼きそば、カレーとテキヤ状態で楽しんできます。

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[15540]泉州国際マラソン入金完了投稿者：アガシ
投稿日：2014年10月28日 (火) 20時55分
私も当選し、早速入金を済ませました。
後は徳島ですね。
今週末はあいの土山ですが大阪マラソンの
ダメージで筋肉痛ですが後４日あれば治まるかな？

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[15541]良かったですね～♪投稿者：濱ちゃん
投稿日：2014年10月28日 (火) 21時06分
みんな当選でよかったですね～。
やっぱりこの大会は格別ですからね！
今のところ青馬会からは私、ジェイさん、アガシさん、南くんが当選してます。

とりあえず11月は土山と福知山！
練習のつもりで気楽に行きましょう♪

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[15542]泉州当選です投稿者：ナベ
投稿日：2014年10月30日 (木) 10時06分
おかげさまで
地元の泉州マラソン18年連続18回目の泉州路
走れます!!
当たって良かった♪ほっとしてます～

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[15543]良かったですね～。投稿者：濱ちゃん
投稿日：2014年10月30日 (木) 12時30分
ナベさん！おめでとうございます！
18年連続ですか･･･それはすごいです！

今年もサブスリーで駆け抜けちゃってください！！
私もそれに出来るだけ喰らいつけるように頑張ります。

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[15544]お久しぶりです投稿者：デムラ
投稿日：2014年11月02日 (日) 10時14分
泉州、当選しました。
2011年が最後だったので、4年ぶりの6回目の参加になります。
また、お会いできるの楽しみにしています。
よろしくお願いします。

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[15545]またお会いできますね！投稿者：濱ちゃん
投稿日：2014年11月03日 (月) 21時25分
デムラさん！今年も日帰りでしょうか？

またスタート前にお会いできますね！
集合場所等はまた事前にご報告いたします。
楽しみだなあ～～♪

[15537]お疲れ様でした～。 投稿者：濱ちゃん

投稿日：2014年10月27日 (月) 08時21分

昨日は暑かったですね～。
大阪マラソンをはじめ大会を走られた方はお疲れ様でした～♪

私は久々にジャズマラソンに参加してきました！
結果は散々でした～～(>_<)
10km手前の峠越えで坐骨神経痛が出てきて右足に力が入らず、リタイヤするならこのまま戻る方が早いかな～等々考えながらストレッチをしてました。
そこにI原さん登場～そこからはI原さんとゴールを目指しました！
結局、1時間35分で仲良くゴール！尾崎さん、ホリディの大迫さんもほぼ一緒にゴールでした！

今週末はまた土山マラソンです！坐骨神経痛が治らないことには話しになりません！
とりあえず完走目指して走ってきます！
ご一緒される方宜しくお願いしておきます！

[15534]今週は！ 投稿者：濱ちゃん

投稿日：2014年10月22日 (水) 08時21分

大阪マラソンですね！
天気は曇りみたいだけど、気温は高めかな？

参加される皆さん！大いに楽しんできてくださいね。
私は４回連続の抽選はずれ･･･来年こそは！！

さて私は日曜日に和歌山JAZZマラソンを走ってきます！
坐骨神経痛がまだ万全ではないですが、とりあえず頑張ります。

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[15535]青森からトミーさん来阪。投稿者：ジェイ＠加古川
投稿日：2014年10月25日 (土) 15時03分
午後４時前のフライトで大阪に到着、受付かホテルチェックインです。迎えに行ってきます、車内で色々とお話ししてきます。

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[15536]よろしくお願いします！投稿者：濱ちゃん
投稿日：2014年10月25日 (土) 20時29分
トミーさん！お忙しい中、大阪マラソン参戦ですね！
ジェイさん～よろしくお願いしておきますね。

明日は天気も上々ですので楽しんで走ってくださいね。

[15531]さわやか３時間走 投稿者：sato.n

投稿日：2014年10月15日 (水) 05時16分

ありがとうございました。朝のモーニングコーヒーから始まり
たくさんの参加賞、エイドの充実、紙コップのエコなどなど
楽しく３時間走ることができました。
写真も当日を思い出しながら拝見しました。
また是非参加させてください！

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[15532]有難うございました！投稿者：濱ちゃん
投稿日：2014年10月15日 (水) 08時14分
sato.nさん！書込み有難うございます！！

とても小さな大会ですが、数少ないランニング仲間で協力しあって第３回まで無事に開催することができました！！

先日も反省会を行い、来年へ向けての改善点などを検討したところです。

来年もまた開催しますので、是非にご参加くださいませ！

[15530]3時間走写真集ＵＰ 投稿者：濱ちゃん

投稿日：2014年10月10日 (金) 23時30分

第3回大津川さわやか３時間走の大会模様をＵＰしました！

上の写真をクリックするか、ホームページのＴＯＰからご覧いただけます！

[15529]走れません･･･。 投稿者：濱ちゃん

投稿日：2014年10月10日 (金) 09時05分

すずウルトラから帰ってきて水曜日にちょこっとスロージョグをしましたがやっぱりダメです。
走る前から痛み止めを飲んで走りましたが、その後遺症でしょうか･･･右ふくらはぎがパンパンに張って曲がりません(>_<)

今週大人しくしてれば治るのかな～。
今は我慢ですね。

台風が週末やってきますね。当地では秋祭りなんですが･･･どうなるやら。

[15523]口熊野エントリー完了！ 投稿者：濱ちゃん

投稿日：2014年10月08日 (水) 08時38分

来年２月１日開催の口熊野マラソンのエントリーを完了しました！
この大会も毎年走ってる大会で、雰囲気、コースが気に入ってます。

最近の大会は抽選が多いのですが、先着順は本当に予定が立てれて助かります！

泉州がもし外れたらこの大会の掛けねば！！

皆さん！いかがですか～？

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[15526]続々とエントリー完了！投稿者：濱ちゃん
投稿日：2014年10月08日 (水) 17時17分
昨夜から始まったエントリー。
今のところダッキーさん、カントクさん、南君、たこちゃん･･･早くも仲間のエントリーが確定しています！

これで年明けの１本は確定！
あと泉州を含め３本です。

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[15527]口熊野、信太山完了投稿者：アガシ
投稿日：2014年10月08日 (水) 20時59分
珠洲マラソンお疲れ様でした。
口熊野、信太山申し込み完了しました。
口熊野はいつものとおり湯快リゾートお願いします。

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[15528]了解です！投稿者：濱ちゃん
投稿日：2014年10月09日 (木) 21時13分
アガシさん！エントリー完了ですね！
口熊野のはまた後泊で行きましょう～♪

[15518]頂点！ 投稿者：kaisan

投稿日：2014年10月06日 (月) 22時29分

濱ちゃん！
改めて、珠洲ウルトラ６０ｋ優勝オメデトー！！
これまで頑張って走ってきた結果、ご褒美？が出ましたね～！
姉ゴンの総合優勝阻止、最後に女王を差しての優勝ですから値打ちあります。
彼女は、女子優勝でも総合２位ではだめなんです。（笑）
来年も勝負ですか？

自分もボチボチと頑張ります。。

珠洲の段取りありがとうね～また来年！　行けるかな？（笑）

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[15519]お疲れ様～♪投稿者：濱ちゃん
投稿日：2014年10月07日 (火) 08時17分
kaisan！いろいろ有難うございました！
おかげで楽しい３日間が過ごせました～♪

ラスト１４ｋｍでは本当に苦しくて姉ゴンにすべてを託して先に行ってもらいました。
でも、離れたら後が長くて辛くなると思い、ついて行かなければと・・・。

タイムは無茶遅いけど、いい経験をさせてもらいました。
宿も相変わらず良かったしね！！

また来年も行きたいですね♪

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[15520]行きたかった投稿者：みかん
投稿日：2014年10月07日 (火) 10時03分
濱ちゃん
優勝おめでとうございます。

姉ゴンさんと壮絶なバトルとかけ引きがあったみたいですね。
先導車に乗って見てたら面白かったでしょうね

今度ゆっくり話を聞かせて下さい。

優勝して悔しがる姉ゴンさの顔が浮かびます(^o^)

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[15522]来年は！投稿者：濱ちゃん
投稿日：2014年10月07日 (火) 21時57分
みかんちゃん！姉ゴンとのやり取りは悪意がなく本心のままで接したら結果がちょっとズレてしまいました。

また詳しい話は後日ね！

来年は是非行きましょう。
やっぱりみんなで行くと楽しいです。

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[15524]珠洲ウルトラ投稿者：ジェイ＠加古川
投稿日：2014年10月08日 (水) 16時30分
改めて、濱ちゃん、６０ｋｍ部優勝おめでとうございます。
そしてご一緒して頂いた皆様、ありがとうございました。
アガシさんも帰りＪＲ茨木まで送って頂きありがとう。
奥様の楽しい応援裏話、面白かったです。
カイサン、濱崎さん、三留ちゃん、お疲れ様でした。
姉ゴン、リエッチ、またどこかの会場で笑わしてね。

次回の我がレースが淡路島、国生マラソン１０ｋｍ。
脚が動いてくれるかなぁ～、ま、ゆっくりと楽しんできます。

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[15525]無理せずに！投稿者：濱ちゃん
投稿日：2014年10月08日 (水) 17時14分
ジェイさん！すずお疲れ様でした～。

疲れが溜まっているのでしょうね。

無理せず国生をのんびり走ってください。

今年もにぎやかな能登の旅でしたね♪

みんなと行くと本当に楽しいです。

また来年行きましょう～～～(^^)/

[15515]週末は珠洲へ！ 投稿者：濱ちゃん

投稿日：2014年10月02日 (木) 12時03分

今度の日曜日は3度目の「能登半島すずウルトラマラソン」へ行ってきます！
このレースは102ｋｍと62ｋｍの部があって、スタートは同時スタートなんです。
62ｋｍの部の人は午後1時にはゴールできますが、102ｋｍを走る仲間たちはいやだろうなあ～って思います。

今回私は坐骨の調子が良くないので10時半ゴール目指して頑張ります！！

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[15516]投稿者：みかん
投稿日：2014年10月03日 (金) 11時10分
みなさん頑張ってね。

美味しいお魚と豪華な料理、
マラソンコースとは思えない過酷なコースを
楽しんで来てください。

天気が心配ですけど、大丈夫でしょう

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[15517]行ってきます！投稿者：濱ちゃん
投稿日：2014年10月03日 (金) 16時40分
みかんちゃん！いよいよ明日出発です！

火曜日に走ったら右足の太ももからふくらはぎに掛けて痺れが出て途中から走れなくなりました。
今はシップとマッサージで頑張っています。
当日は痛み止めを飲んで走ろうと思ってますがどうなるか！？

とりあえず豪華な料理を楽しんできます。



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