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第６回大津川さわやか３時間走！今年も開催します！！




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[6989]だんじり！ 投稿者：じんちゃん

投稿日：2004年09月14日 (火) 09時45分

濱ちゃん、おはようございます。今日は、ええお天気ですね。
ところで、今朝曳き出し行って来ました。
５時過ぎにそちらの会社の近くの仏壇屋で、天神地区のだんじりを見て、次に船津橋の献灯台のところで見てました。
しばらくすると、北○の男前のkaisanに見つかってしまいました。
以上報告でーす。そーりゃ－、そーりゃ－♪

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[6990]只今休憩中！投稿者：濱ちゃん
投稿日：2004年09月14日 (火) 12時15分
今日は仕事？と言ってもならんな！これは！
だんじりは只今休憩中･･･です。
kaisanいましたか！私はまだ遭ってません！
本家青馬会の克二さん･･･南町にいましたよ～♪
無茶苦茶怖いおっさんでした！
でも今年は平日のせいか、人出が少ないようです･･･。

[6979]皆さん！お疲れ～♪ 投稿者：濱ちゃん

投稿日：2004年09月13日 (月) 09時07分

土日は予報と違い絶好？のラン日和となり皆さんそれぞれ楽しくランできたみたいですね！
私は土曜日みっちさん、じんちゃんと三国山往復ランを行ってきました！
7時過ぎにみっちさん、じんちゃんを車で拾いスパルフレ駐車場へ、7時40分に出発、途中父鬼の自販機で給水しヘロヘロになりながら正午丁度スパリフレに帰ってきました！
じんちゃんは途中別れたのでみっちさんとゆっくりお風呂に浸かり食堂で打ち上げし帰ってきました。
今週はいよいよ丹後ウルトラ･･･少し暑いようで今からビビッてますが、去年できなかったゴールを今年は何としてでも達成したいと思ってます。

☆きーよさんへ
泉州も仮エントリーしたんですね！きっと当たりますよぉ～♪
あとは１月以降のスケジュールですね！
私は1月どこかのハーフを走り、2月は恒例の口熊野マラソン！今年はハーフにしようかと思ってます。
2月は泉州国際であと日本海マラソンも行こうかと思ってます！
きーよさん今シーズンはバッチリ走り詰めで行きましょう♪

☆みぞさんへ
hirokun優勝しましたね!おめでとうございます！
でもなぜあのＨＰ解ったの？走る大会知ってたの？
いつもながらみぞさんの行動力には驚かされます！
もしかしてヒョコッと応援してきたんじゃないの･･･(^_-)-☆

☆あめふらしさんへ
ぶちやん師匠がんばったんですね！国際大会でその成績は素晴らしいです！おめでとうございます。
しかしそんなランナーが身近にいると言うこうとは幸せですね！

☆うららさん
山の鉄則も作れず無謀にも行ってきました！一緒に走れたのは父鬼まで･･･そこから始まる頂上までの登りでみっちさんにブッチされてしまいました！
ほんでもって鍋谷から三国山の往復５kmは単独行動で往復２kmに短縮させてもらいました！(^^ゞ
今週の丹後に向けて良い練習になりました！
私も一度陶器山～大門を走ってみたいのですが･･･また誘ってくださいね♪

☆マーちゃんへ
見事大門まで完走お疲れ様でした！
もうウルトラも充分ですね！来年の秋田100kmいかがでしょうか？
ちゃんとサポーターをつけますよ！但し薄情サポーターですが･･･。
なお広報活動も忘れずに行ってくれたようで･･･有難うございます。
反省会も楽しかったようですね！良かった！良かった！

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[6981]ありがとうございました。投稿者：みっち
投稿日：2004年09月13日 (月) 11時34分
土曜日は、お付き合い頂きありがとうございました。
お陰様でとても楽しいＬＳＤになりました。温泉でリフレッシュも出来たし、ビアーも沢山飲んで元気復活でした。
また、機会があればお願いしますね！

昨日は、朝8:00から前包みを直して、前てこの整備をして、10:00～停止線の確認に行って、13;30～壮行会があって、19:00～各種団体の寄合い、20:30頃～若・青年団との打ち合わせ(家にたどり着いたのは24時前と、いよいよ祭の準備モードに突入です。昨日も、朝6時半頃から、70分ｊｏｇするのが精一杯でしたが、2回も40ｋｍ出来たので、なんとか完走はできるかな？

週末の丹後半島100ｋｍ頑張って下さいね。私は、またまた一日祭の準備に追われそうです。

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[6984]有難うございました！投稿者：濱ちゃん
投稿日：2004年09月13日 (月) 17時12分
みっちさん！充実した山攻めでした！
あとは丹後に向けいかに疲れを抜くか･･･。
まあ～記録は狙えないので気楽に走ってきますね。
これからは祭りムード一色になってきます。
お互い楽しい祭りを迎えられるように頑張りましょう♪

[6980]謀反かも？！ 投稿者：じんちゃん

投稿日：2004年09月13日 (月) 10時25分

濱ちゃん！土曜日はこちらこそお世話さまでした。m(＿"＿)m

> でもやっぱり登り辛いねぇ～死ぬかと思いましたよ！
そりゃー、みっちさんについて行くんやもん！めっちゃ絶好調～！と思いましたでぇ。

> じんちゃんは昨日も連荘で凄いね！昨日も辛かった？
それがね、えらいもんやねぇ、２週連続で鍋谷行ったら蔵王峠の上りが割と楽に思えてん！
それと当日まで知らんかったんやけど、これって大会やったんやね。ゼッケンつけて、名前もつけて・・・。
フルで２時間17分の人も居てたりしたし、結構有名な人も大勢いたし・・・。ええ大会やったでぇ。
それとね、ここだけの話やけど・・・。
実は宴会部長ね、昨日もそりゃー広報活動に頑張ってましたでぇ。
なんでも、これからは青馬会ならぬ有馬会を旗揚げするとか？したとか？
定かではございませんが・・・。

うららさん、マーちゃん、ダッキーさん、昨日はお疲れ様でした。
無事ゴールの大門まで行かれたようで、なによりです。
うららさん、ちゃんとした大会とは露知らず、失礼しました。
そんなんやったら、途中参加の途中リタイヤやなく、ちゃんとしたら良かったですわ。ほんますんません。
それと、帰りの電車でうららさんと慈尊院で待ち合わせの人？に話かけられましたよ。
マーちゃん、もうこれでいつでもウルトラ参戦できますね。足底筋膜炎なのにその走り（と話術）はお見事ですね。
ダッキーさん、流石に上りのスペシャリストですね。いろいろお話できて楽しかったです、ありがとうございました。

[6973]生きてますか？ 投稿者：うらら

投稿日：2004年09月11日 (土) 20時13分

濱ちゃん、昨日も送って頂きありがとう！
今日のみっちさんの引き回しの刑は楽しめましたか？じんちゃんと二人とも無事にベンベンしながらゴールのスパまで帰れましたか？
しかし来週の丹後に向けて良い練習出来たんとちゃう！
丹後では昨日話した作戦で最初は抑えてキロ５で碇高原越えたらダッシュかましたりや！！そのまんま東に最低でも１時間先にゴール！

[6972]泉州仮エントリー 投稿者：きーよ

投稿日：2004年09月10日 (金) 22時36分

　今年はネットで仮エントリーできるということで、悩んだ末にとりあえず申し込みました。（はずれるのを期待して？）

　８月はほとんど走れずぼちぼち始動せねばと思いながらも９月の半ば、関空、吉野川、福知山の次の予定がまだ入っていません。

　三田ハーフと加古川10Kの予定ですが、どこか楽にタイムの出る都合のよいコースは無いですか？

[6964]今度の土曜日！ 投稿者：濱ちゃん

投稿日：2004年09月09日 (木) 08時26分

みなさん！この土曜日に40km程度のランを計画しています。
スタートはスパリフレで三国山を往復する予定です。
集合はスパリフレに7時半です！ドタ参ＯＫですのでいかがでしょうか？

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[6970]苦しみつつも楽しく！投稿者：りいちゃん
投稿日：2004年09月10日 (金) 14時06分
濱ちゃん、こんにちは！
土曜日はお山攻めに行かれるんですね！
お天気、大丈夫そうなのはいいのですが、猛暑の予報ですね～。　う～ん、きつそうです～。(>_<)
しかし、お山攻めで４０kmとは…　＼(◎o◎)／！　
それから、昨日の夜RUNで左太股に違和感ですか？
翌週の丹後がありますから、このお山攻め、どうぞ無理のないように楽しく走ってきてくださいね。
でも、刺激いっぱいで抑えられず、突っ走ってしまうかな？
がんばって！(^-^)v

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[6971]どんな足してるんかなあ？すっごいなーー投稿者：みよぴょん
投稿日：2004年09月10日 (金) 20時49分
ウルトラの１週間前に、山のロング４０キロって！！
みんなどんな足してるん？？
私には考えられないよーー。
気をつけてね。

[6927]六甲縦走（歩く大会）に出ることにしました。 投稿者：みよぴょん

投稿日：2004年09月04日 (土) 04時39分

みんながウルトラ連続とか予定してる中、会社の人に
六甲縦走募集してるよって教えてもらって
（１１月第２日曜と１１月２３日に毎年神戸市が中心になってしている）
今年は福知山をパスしたから、ちょうど参加してみようかなと思ってでることにしました。
みんなと違って普通に歩いてです。
太陽の道を走るとかと比べたら、全然違うレベルですが
まあ、私にはちょうどいいと思います。
六甲山縦走のコース、よくランナーが走りに行くとか言いますが
私には走れないコースです。
だから、ちょうど楽しそうな大会です。
参加費も１５００円。
エイドとかはもちろんないけど、人気があって、、
早く申し込まないと！！
１１月１４日の方に出ることにしました。
そんなのに出ないで、１１月終わりか１２月にハーフをいれて
それに向けて練習して、がんばってみようかとも思ったけど、
やっぱりやめました。
時期とかによるけど、今したいことはやっぱり今年の春にリタイアした琵琶湖を完走したいので、来年出れるかどうかはわかんないけど、それを視野に入れた走りをしたいなって思っています。
だから、スピードはいらないし、、。

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[6928]大友さん＠東北支部長が投稿者：ジェイ@加古川
投稿日：2004年09月04日 (土) 07時29分
１１月１２日夜から１４日まで、来阪予定だよ。時間あれば、ご一緒に走りませんかという案内入ってます。よっしゃ、いくべぇ。

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[6931]大友＠東北支部長来阪！投稿者：濱ちゃん
投稿日：2004年09月04日 (土) 13時55分
そうそうジェイさん！確か大友＠東北支部長が来阪して来る時期でしたね！
一応11月13日(土)辺りを練習会日として設定しようかと思っております。
皆さん！できれば13日(土)あけておいてくださいね～♪

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[6966]投稿者：みよぴょん
投稿日：2004年09月09日 (木) 21時07分
六甲縦走１１月２３日の分に変更しました。
加古川のためには１４日がよかったけど、まあ今年はもういいか、なんて、、、。
六甲縦走、走れるところは走ろうかなって思っていたら、
タイムを狙う大会ではありません。
絶対に走らないでください。って注意書きがありました。
これはルールだからきちんと守ろうと思います。
大友さんとの練習会出来るだけ参加しますね。
参加しやすい場所がいいなあーー。

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[6968]練習場所！投稿者：濱ちゃん
投稿日：2004年09月10日 (金) 08時23分
みよぴょんさん！そうなったら練習会をしないとね！
場所はみんなが集まりやすい所を考えますね！
あとアフターも楽しめる所･･･。
何処がいいかな～～？また悩みますね♪

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[6969]楽しみにしています投稿者：大友＠秋田
投稿日：2004年09月10日 (金) 08時57分
職場の研修旅行で、またまた大阪に伺います。
11月12日の晩に伊丹空港に。13日、そして14日までいます。
14日は、夕方の便で帰る予定なんですけどね(^_-)-☆
福知山の一週間前で、大事な調整の時期にお邪魔してスイマセン！

濱ちゃん、13日（土）は、団体行動で出られないかも！
予定では、14日に自由行動だとか！（今回幹事じゃないんです・・・）
もう少しスケジュールがはっきりしたら、ご連絡しますっ<(_ _)>
ジェイさん、みよぴょんさんもよろしくです。会えるのを楽しみにしています！

[6959]地震・台風・・・ 投稿者：あめふらし

投稿日：2004年09月08日 (水) 08時52分

ご無沙汰しています。ＩＳＩです。
地震に台風と　関西では怖いものが続いていますね。おかげで　走りに出づらくて・・（それがなくても　一緒か？）

今日は　この掲示板をお借りしてご協力をお願いします。
私のＨＰをご覧になった方から下記のよう
な依頼メールがきました。「国体の登山競技に同じチームで参加する兵庫県の女性ラ
ンナーを探している」との依頼です。
どなたか心当たりの方がいらっしゃれば　その方にご紹介いただけないでしょうか。興味がある方がいらっしゃれば、とりあえず、私あてご連絡いただけないでしょうか？

初めてメールをいただいた方で、その方がどんな方かもわからないのですが、「心当
たりをあたってみます」と返事を書いたところ、丁寧なお礼のメールもおくられてき
ており、きちんとされた方ではないかと思います。
よろしくお願いします。


以下　送られてきたメールです（署名部分は省略しています）
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－－－－－－－－－－


３日3晩検索してやっとたどり着きました。ランナー名鑑、拝見しました。
これだけのランナーの方々がプロフィールを公開されているのに感動し、思い切って
メールを差し上げたしだいです。
私は兵庫県伊丹市に在住のものです。残念ながらランナーではありません。

私は、本年度の国体山岳競技成年女子の兵庫県代表選手です。
ご存知かもしれませんが、山岳競技は、3名1組で縦走、登攀の競技を行い、3名の総
合点で競われる競技です。
縦走競技はその開催年(開催地）によって高度さ、距離、規定重量は若干の違いはあ
りますが、
高低差のある規定のコースを規定の重量(約８～１２ｋｇ）を背負って走り、タイム
を競うものです。

実は本年度は先日、近畿ブロック予選が終了し、兵庫県は本選出場がかないませんで
した。
(女子、および少年少女にはブロック予選があります）
私は登攀専従選手なのですが、私の力不足ももちろんですが、
生粋のランナーを準備してくる他県にはどうしても総合力が及ばないのが実情です。
私はランにまったく縁遠く、そのような競技の方の心当たりが全くありません。

私とともに国体を目指すランナー、山岳マラソンに興味のある、兵庫県在住、在勤の
女性の方を探しています。
知りたい、やってみたい、やったことがある、登攀にも興味がある、そんな方にお心
当たりはないでしょうか？
インターネットで散々検索しましたが、ＨＰやアドレスの公開をしている方が見当た
らず、途方にくれています。
どうかお力を貸していただけないでしょうか？

いきなりこのようなメールを差し上げ、ご迷惑は重々承知しておりますが、何かささ
やかでも情報がいただけたら、と思っております。

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[6961]協力しますよ！投稿者：濱ちゃん
投稿日：2004年09月08日 (水) 12時16分
ＩＳＩさん！こんにちは！
ほんとこのところ関西は地震台風の自然災害が続いていますね。
共に国体を目指すランナーの件ですが、できるだけご協力させていただきます！
ただなんと言っても国体ですからね･･･遊び心じゃ逆に相手に失礼ですしね。
みなさんの中でもしやと言われる方がありましたら是非ＩＳＩさんまで連絡してくださいね。よろしく！

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[6965]台風、各地被害。投稿者：なべちゃん　青馬会北海道支部長
投稿日：2004年09月09日 (木) 20時46分
こんばんわ、濱ちゃん。北海道マラソン、28㌔沈没
してしまいました。また出直しです。
イーブンペース守れずに、、、、

台風、全国各地に、、、、、
紋別も最大風速４０メートル。
我が家も車庫がベッコ、べこで、、、
隣町は特に屋根は飛ぶわ、車は横転するわ、木は飛ぶわで、
もう被害拡大でした。
看板、吹っ飛んでましたよ、濱ちゃん。

四万十に向けて順調ですかー。
なべは19日に70㌔支笏湖、走ってきます。
ゆっくり、ゆっくり制限時間いっぱいいっぱい
使って完走したいと思います。


全国の台風の被害の方、お見舞い申し上げます。

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[6967]何度でも挑戦！投稿者：濱ちゃん
投稿日：2004年09月10日 (金) 08時20分
なべちゃん！北海道マラソン残念でしたね！
まあ～夏の大会なのでなかなか思うように走れないのは当然かもしれませんね！
台風大変だったみたいですね！車庫お見舞い申し上げます。
19日は支笏湖70kmですか！同時刻私は丹後ウルトラを走ってるはずです！
お互い完走目指して頑張りましょうね♪

[6962]あと10日！ 投稿者：濱ちゃん

投稿日：2004年09月08日 (水) 17時15分

第4回の丹後100ｋｍウルトラマラソンまであと10日･･･。
今年4月に網野町などが合併して京丹後市となりまた変った感じで行われます！
しかしやっぱり暑いでしょうね！冷たい雨が降るくらいで丁度なんですが･･･。
今回もジェイさんと二人で頑張ってきます。どうなるやら･･･。

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[6963]o~まず完走目指します。投稿者：ジェイ@加古川
投稿日：2004年09月08日 (水) 20時40分
去年は、７３ｋｍの関門の網にかかったのでねぇ～。今年は、クリアして涙の完走と感動のゴールを得たいと思っております。

で、その前に今週は美富士食堂マラニックへいってきま～す。
予備運動で、高槻から京都の集合場所へ、２８ｋｍぐらいかな？
そして京都から美富士食堂までが、大体２４ｋｍです。このルートは前回走っていますから、コースは覚えてますよ、しめて合計５０ｋｍ前後を目指して走ってきます。爆笑＆爆食＆爆走の三位一体じゃ～！

[6949]もうすぐ７７７７７！ 投稿者：濱ちゃん

投稿日：2004年09月06日 (月) 16時51分

カウンターもいよいよ７７７７７が近づいてきました！
予想では明日当たりに到達かと思います。
ＧＥＴされた方また教えてくださいね。

昨日の地震ビックリしましたね！みなさんはどうしてましたか？
そしてまた次の超大型台風が近づいてきてます。
今後の情報にご注意くださいね！

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[6950]狙ってまっせー！投稿者：じんちゃん
投稿日：2004年09月06日 (月) 17時42分
濱ちゃん、地震恐かった？
わたいはもっと恐いことがありました。
その頃爆睡していたので、あぁ揺れてるなぁ！くらいにしか思っていませんでした。
それで、眠たいから再び爆睡に入ろうとしたその時、なにやら人の気配が・・・。
目を開けてみると、嫁はんと息子が枕元に立ってこっちを見てました。
（おぉ恐！）
で、大丈夫やから寝るように言いました。
ちなみに娘の方は爆睡で、朝までなんも知らんかったようですわ。（笑）

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[6951]むっちゃ怖っ！投稿者：濱ちゃん
投稿日：2004年09月06日 (月) 17時48分
そりゃ怖いわな～♪そのあと言われたんちゃうの･･･「よ～寝てられんなぁ～！」って。
もしそうなら一緒ですわ！揺れても死ぬ時は死ぬ！死なない時は死なない！それだけちゃうの。
何かこっちが揺らしたように言われて･･･お互い我慢しようね♪

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[6955]お久しぶりです。投稿者：かめ
投稿日：2004年09月07日 (火) 21時22分
台風が来て、今年に入って３回目の早退でした。

あんまり練習していないので、恥ずかしくてなかなか
書き込み出来ないのですが、今、カウンターは
７７７２１でした。

今夜中に７７７７７に到達出来るのかな？！
それとも明日かな？！

遅ればせながら、たこちゃん、６位入賞
おめでとうございます。

とりあえず泉州、申し込みました。
抽選で当たったら、またよろしくお願いいたします。

近況報告でした。

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[6956]77781でした。投稿者：みぞさん
投稿日：2004年09月07日 (火) 23時03分
ほんと今さっき。
う～ん、おしいっっ！！！

ところで、誰がＧＥＴしたのかな？？？

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[6957]77787やった投稿者：ダブル
投稿日：2004年09月07日 (火) 23時59分
濱ちゃん、こんばんは。
台風の被害は？
台風や地震や、このごろどないなってるんやろ？

濱ちゃんは、もうすぐ丹後やね。
あすこもしんどいけど、精一杯楽しんで来てくださいよ。
一昨年、うららさんと初めてお会いした大会です。
私は、村岡できばってきますね。

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[6958]７７７８８でした投稿者：うらら
投稿日：2004年09月08日 (水) 06時05分
７７７でラッキー８８で末広がり♪
ミニロトくじの結果をこれから見ます！
当たってたら一部を別荘建立に寄付しましょう？

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[6960]誰でしょうか？投稿者：濱ちゃん
投稿日：2004年09月08日 (水) 12時10分
まだ大丈夫だと思っていたら既に通り過ぎてましたね！
ＧＥＴした方は誰でしょうか？特にこれと言って贈るものもないのですがカウンター履歴にはきっちり残させていただきますよ♪
昨日はさすがに夜ランはお休みでした！
雨も降ってなかったので走ろうと思えば走れたのですが、やっぱり家族の目が怖くてやめました。
皆さん！被害はなかったですか？テレビでみた広島の風速60ｍの映像･･･あれを追い風にして走れば私でもサブスリー達成できるかも･･･(^^ゞ

[6952]地震＆台風。 投稿者：濱ちゃん

投稿日：2004年09月07日 (火) 09時09分

朝からまたまた揺れましたね！外の電線も無茶苦茶揺れてました。
そして午後からは台風･･･前回の台風とほぼ同じルートを通るみたいで注意が必要です。
で、昨日、今日と休養にあててます！この二日間でどれだけ疲れが取れるか･･。
みなさんも今日は休養に当ててくださいね♪

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[6953]東南海地震は日曜の地震の１０倍のエネルギー！投稿者：マーちゃん＠宴会部長
投稿日：2004年09月07日 (火) 13時04分
いや、濱ちゃんちの山の神のパワーも敵わないエネルぎーで揺れが、
７～８分続くそうですが阪神淡路大震災から足掛け１０年です。もう一度繰り返さない様、各家庭２～３日分の水と食料を蓄えてください。
１０年前なら役立たずでしたが、今なら走って行って少しはお役にたてそうですが、そうならない様祈るばかりです。
ちなみに、我家では地震発生時の神の指示は熱帯魚の水槽の水（１２０ﾘｯﾄﾙ）早く抜いて毀れるから、そんな揺れているのにできるか！ちゅうねん。何考えてんでしょうね？おわり。
ＰＳ，たまには良いことカキコするでしょう。

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[6954]災害時の非難場所投稿者：濱ちゃん
投稿日：2004年09月07日 (火) 13時57分
いやはやどこの山の神も素晴らしいエネルギーを出していますね！
しょせん走ってるだけの気楽おやじはタジタジですね。
さて昨日我が家でも災害時の非難集合場所を確認しておきました！
子供達が通っていた市立○師小学校です！
私がラン中に災害にあって連絡が取れなくなってもこれで安心だそうです。
みなさんも是非もう一度家族で災害時の非難集合場所確認しておいてみては！
マーちゃん！私もええこと言うでしょ♪

[6932]三国山行ってきました。 投稿者：みっち

投稿日：2004年09月04日 (土) 20時04分

じんちゃんと、ＭＲＣの今○選手も交えて…。「行きはヨイヨイ帰りは…」で、後半はヘロヘロｊｏｇになってしまいました。でも、終わった後のスパリフレとビアー＆チューハイは上手かったす！

来週は宜しくお願いします。
「じんちゃん、今日はありがとうございました。後半、ちょっときつそうでしたが大丈夫でしたか？」

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[6945]怖いなぁ～♪投稿者：濱ちゃん
投稿日：2004年09月05日 (日) 22時16分
土曜日じんちゃんからメールで報告がありましたよ！
河内長野スーパースターも一緒だったと･･･。
来週も怖いなあ～♪でもよろしくお願いしておきますね。
終ってからスパリフレに行ったんですか！やっぱり走り終わったらお風呂ですよね。
お疲れさまでした。

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[6947]途中リタイヤ！でした。投稿者：じんちゃん
投稿日：2004年09月06日 (月) 09時29分
みっちさん、土曜日はありがとうございました。
じっくりスーパーランナーの走りを見る機会をもらい、また私の弱点に対する的確なアドバイスに感謝です。
今度こそは三国山まで行って、ちゃんと帰れるように頑張りますので、またよろしくお願いします。

濱ちゃん、土曜日はめっちゃ内容濃いかったでぇ。
平地でのジョグペースが、そんまま峠行っても変わらんねん。
上りに入ると、みるみるうちに見えんようになってしもたわ。
それとスーパーランナーと一緒やと父鬼までめっちゃ近いように感じましたわ。

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[6948]お疲れさまでした！投稿者：濱ちゃん
投稿日：2004年09月06日 (月) 12時13分
じんちゃん！今○さん、みっちさんと一緒に走れるなんてそうないですよ！
大会ではスタートしたら”はい！それまでよ～”ですからね！
いかがでしたか60kmを3時間50分で走るランナーは･･･凄いでしょうね！
今年も四万十60ｋｍの部の大本命ですからね。
しかしよう付いて行ったねぇ～感心感心。
さて今週の土曜日はどうでしょうか？ゆっくり行こうな！

皆さん！今週の土曜日の午前中ロング練習する人はいませんか？
誰でも参加ＯＫですので！！

[6938]がんばってましたょⅴ　 投稿者：ヨッシー^^

投稿日：2004年09月05日 (日) 21時03分

こんばんわ！
昨日朝レンしていたら、狭山池を軽快に走る女性ランナーが
いて、良くみて見ると明石練習会でお会いした、花ちゃんでした！
相変わらず無駄の無い、すばらしいフォームで、
周りの視線を集めてましたょ^^

*)東京国際女子マラソンに向けて、地道に努力されていて、
きっといい結果を出してくれる事と思います^^ⅴ

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[6940]ヨッシーさんに会ったよて！早々に聞きましたが。投稿者：マーちゃん＠宴会部長
投稿日：2004年09月05日 (日) 21時15分
さすが、４０分切りを目指すランナーは出勤前のランですね、で周りの視線集めてた！ほんとに？１人だけでしょう。ヨ○シーと言う御方だけでは？
ＰＳ、花ちゃんではなくＰちゃんです。よろしくね！

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[6941]こんばんは！投稿者：Ｐ
投稿日：2004年09月05日 (日) 21時54分
◎ヨッシーさんへ
そんなに褒めていただくと、恥ずかしいですよ！チンタラ走りしかしてないのに・・・
ヨッシーさんも、４０分を切るのは間近ですね。早く走る方法を教えていただかないと・・・
また、狭山池でお会いするのを楽しみにしています！

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[6946]私もヘロヘロで！投稿者：濱ちゃん
投稿日：2004年09月05日 (日) 22時21分
ヨッシーさん！Ｐちゃん！頑張ってますね！
この時期午前中はいいのですが夕方はどうしても夕立に遭いますね！
今日は私も４時間から泉北方面から上野芝を廻ってきました。
走り出したとたんバケツをひっくり返したような夕立･･･。
お陰で股ずれができてしまいましたよ！(^^ゞ

[6897]加古川申し込みました 投稿者：うらら

投稿日：2004年08月31日 (火) 20時28分

だっきーさんから電話が有って、福知山Ｍの申し込み依頼でした！
そのついでに加古川Ｍも私とだっきーさんの二人分済ませました。
先輩はどうした訳か土山に気が向いてます。
去年、走った感想と土山を天秤にかけたらどちらが良いか難しい選択です。
参加費は１０００円土山が安い
エイドは断然土山の勝ち
コースの景色は個人の好みです
コースのアップダウンだと平坦な加古川
交通の便は私達の家からだと土山
それでも宴会の事を思うと先輩は加古川に出て貰わなくちゃ！
締め切りまで説得に努力します

さあー明日から泉州の受付も始まりますね
今年は申し込みします
抽選に外れたら応援ツアーで参加します！
ワンカップ片手にもう片手に青馬会の幟です
走るよりこっちの方が楽しいかも？

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[6900]私も加古川は走りますよ！投稿者：みよぴょん
投稿日：2004年09月01日 (水) 06時07分
加古川ってもう申し込み始まってるんですか？
私去年走ったよなあー。ってことは案内は送られてきますよね。
今年はフルは加古川１本だけです。
ハーフもその前にどこか走りたいんだけど、１２月頭くらいに
どこかないですか？？

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[6903]只今完了！投稿者：濱ちゃん
投稿日：2004年09月01日 (水) 08時49分
うららさん！みよぴょんさん！加古川マラソンのエントリーを只今完了しましたよ！
今年はハーフマラソンを狙っていたのですが無くなったのですね！
一年を締めくくる大会です！がんばって走りましょう♪
ジェイさ～ん！また忘年会の段取りお願いしますね！m(_ _)m

青馬会ＲＣのみなさん！早めの申込お願いしておきます。

ちなみに泉州国際市民マラソンの仮申込も只今ランネットから申込完了しました！
これだけは絶対に走りたい！また終ってから去年の場所で打ち上げしましょう♪

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[6904]呼んだ？投稿者：ジェイ＠加古川
投稿日：2004年09月01日 (水) 11時48分
はい、今年も段取りを組みましょう。
加古川マラソン大会終了後、八千代の湯で汗を流し、
去年と同じ場所、飲み放題パックの予定（明石ビールが待ってるぜい）

この１年間を通して、がんばった人達に表彰状を贈りましょう。

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[6906]走る予定ですが走っていいのかな？投稿者：マーちゃん＠宴会部長
投稿日：2004年09月01日 (水) 13時18分
７月末までは意気揚揚と参加！でしたが８月７日以後走って良いのかな
？に。濱ちゃん，うららさんなら分かるでしょう。だって足が遠のく人が居れば申し訳ないですから。よ～く検討します（自問自答して）。

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[6908]もう、やだなあーー。怒ってるのーー？投稿者：みよぴょん
投稿日：2004年09月01日 (水) 20時24分
青馬会の忘年会マーちゃんがいないとはじまらないでしょーー。
青馬会の中心的存在且つ宴会部長なんだもん！
セクハラネタだけやめてねってお願いです。
来てくれないと、私がみんなに怒られちゃうじゃん！

私陸連登録じゃないから、みんなゴールで待っていてね！

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[6909]あいのつちやま投稿者：みよぴょん
投稿日：2004年09月01日 (水) 20時40分
うららさんは加古川フルに出るとあいの土山は出ないんですか？
１２月頭のハーフを探していたら、あいの土山のハーフがありました。
もし、うららさんがあいの土山出るとしたら
どこかまで私が電車たら、連れて行ってもらえるくらいの
場所なのかなあ？？
遠いのかなあ？
でも、うららさんは加古川は申し込み済みだから先輩が出ないと
あいの土山は出ないのかな？
また教えてくださいね。

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[6911]加古川か～。投稿者：みぞさん
投稿日：2004年09月02日 (木) 11時18分
今年はハーフにしようと思ったけどなくなったんですよね。
忘年会に参加したいから１０Ｋｍか５Ｋｍに参加しようと検討中です。
これならリ●イアすること無いと思うし・・・。(*o☆＼ ﾊﾞｷｯ

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[6913]あっという間！投稿者：濱ちゃん
投稿日：2004年09月02日 (木) 12時20分
よぉ～！みよぴょんさんとマーちゃんの絶妙コンビ！！
加古川ではまたよろしくお願いしますね！
土山ですが私も一回走ってみたい大会です！ただコースはかなりキツイとか･･･。
加古川のハーフがあれば一番良かったんだけどねぇ～残念！
みぞさん！10kmｏｒ5kmどちらでもいいですよ～♪
私も終ってからの宴会がメインですからね！あとテント番もよろしく～♪
泉州も申し込んでね！

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[6920]土山はどうしよう投稿者：うらら
投稿日：2004年09月02日 (木) 23時25分
みよぴょんさん、先輩がどうしても土山が良い！となったら私も走るかも！です。
電車だと関西本線亀山からバスが出るようだけど申し込み案内には時間まで乗ってません
私の家から車で２時間程度ですがみよぴょんさんが電車で来れない時間だと早起きして大阪駅か大和路線の王子駅なら迎えに行っても良いですよ１０月１６日が締め切りですからじっくり考えましょう♪
今は先輩を加古川に誘うのに必死です（笑）

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[6921]間違い投稿者：うらら
投稿日：2004年09月03日 (金) 06時03分
王寺駅の間違いでした
王寺だと時間的に厳しいかも

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[6933]加古川思案中投稿者：きーよ
投稿日：2004年09月04日 (土) 21時21分
　加古川の申込書が届いてました。昨年永田さんに引っ張ってもらってなんとｋ完走できた大会です。

　今年は三田ハーフへ行って、加古川は10Kにするつもりです。
　（あの河川敷コースは変化に乏しいもんね）

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[6934]一緒に走りましょう！投稿者：うらら
投稿日：2004年09月04日 (土) 22時41分
きーよさん、そう仰らずにフル走りましょう！
加古川５時間半？ですよ、私とのんびり楽しく行きましょう♪
宴会の後は水泳と同じでバシッと決めてくれたら良いです

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[6944]是非参加で！投稿者：濱ちゃん
投稿日：2004年09月05日 (日) 22時12分
きーよさん！加古川是非参加でお願いしますね！
なんせ忘年会を兼ねての大会ですので･･･。
今年から５時間半になったんですね！ゆっくりでも充分でしょう。
まあ～距離はお任せしますのでよろしくね♪

[6937]こんにちわ！ 投稿者：ＫＡＺＵ

投稿日：2004年09月05日 (日) 17時01分

濱ちゃんはじめ、青馬会の皆様こんにちわ。
たこちゃんは僕もよく知ってます。なんてったって『にちなんおろち』で一躍有名人ですもんね(^_-)-☆
ところで１０／２４に関空で開催される『新地球Ｒｕｎ　ｉｎ　ＫＩＸ』は誰か走るのでしょうか！？僕も快足桜で駅伝１７ｋｍ走りますよ♪１１月は福知山の前に吉野川のハーフも走ります。

濱ちゃん、ジェイさん、加古川の宴会は青馬会メンバーでない僕も参加ＯＫなんですか？？

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[6942]ＯＫですよ！投稿者：濱ちゃん
投稿日：2004年09月05日 (日) 22時09分
ＫＡＺＵくん！加古川打ち上げ参加ＯＫですよ！
走り終ってお風呂に行ってそれから忘年会です。
『新地球Ｒｕｎ　ｉｎ　ＫＩＸ』ですがきーよさんやかめちゃん、ジェイさんも走りみたいです。
詳しくはみんなのエントリー大会一覧を見てくださいね。

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[6943]ＯＫですよ！投稿者：濱ちゃん
投稿日：2004年09月05日 (日) 22時10分
ＫＡＺＵくん！加古川打ち上げ参加ＯＫですよ！
走り終ってお風呂に行ってそれから忘年会です。
『新地球Ｒｕｎ　ｉｎ　ＫＩＸ』ですがきーよさんやかめちゃん、ジェイさんも走りみたいです。
詳しくはみんなのエントリー大会一覧を見てくださいね。
また書き込みもＯＫですのでどんどん書き込んでください♪

[6935]すっかり忘れて！ 投稿者：マーちゃん＠宴会部長

投稿日：2004年09月05日 (日) 14時06分

今日はわが町のだんじり祭りの提灯付けの日だったのですが、昨夜と言うより朝方に帰宅したものですっかり忘れていました。昼前、若頭のメンバーから今日はお疲れさんでした、と嫌味の電話！提灯付け参加の皆さんご苦労さんでした。
さて、夕方から大泉では戸嶋さん、朋さん、か○と○、たこちゃんたちがインターバルトレ、私は宴会副部長（多分来るはず？来なければお～こるで！）ダッキーさんたちと狭山池で夕焼けランです。
何とかお天気持ちそうですが皆さんガンバでしょう。

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[6936]おおぉ怖わ投稿者：うらら
投稿日：2004年09月05日 (日) 16時25分
昨日に引き続き雷雨による待機です。
私が待機しても雷雲が無くなる訳ではないのですが
これも仕事と勘弁して下さい！宴会部長殿

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[6939]お～こるで！の本人が遅れました。すいませんでした。投稿者：マーちゃん＠宴会部長
投稿日：2004年09月05日 (日) 21時03分
副部長殿！仕事とは合い知らずワザワザうるさい親父のため駆けつけていただき有難うさんです。その主が遅刻では言い訳できませんね、でも
副部長が帰る寸前に会えて一応セーフにしてくださいませ。
あれから他のメンバーは帰りましたが１人で寂しくランを覚悟してましたが、Ｐちゃんが最後まで付き合ってくれました。感謝感謝です。
高野マラの件も堺ＲＣの田○さんに参加？で中途半端ですが良いですか
？でＯＫ頂いてます。参加の折はダッキーさんやじんちゃん達共々よろしく！

[6930]お知らせ 投稿者：vc

投稿日：2004年09月04日 (土) 11時24分

新名称「東京大都市マラソン」構想発表

東京都は３日、05年11～06年3月(末定)から開催する「東京大都市マラソン（仮称）」の概要を発表した。国内外のトップランナーや市民、障害者ら男女３～５万人が参加するアジア最大規模の大会とし、国内のマラソンとして初めて優勝者らに賞金を出す方針。既存の東京国際マラソン、東京国際女子マラソンなども「東京大都市マラソン」に一本化する考えで、都は今後、主催者側と協議する。石原慎太郎知事は会見で、皇居や銀座、都庁、国会、レインボーブリッジなどを通過点とする案を示し「ニューヨークやロンドンなどの大都市マラソンと肩を並べる大会を実現させたい」と語った。

[6926]ちょっと、遅れてますが、、、＾＾；。 投稿者：むいむいの母

投稿日：2004年09月03日 (金) 23時12分

濱ちゃん、ご無沙汰しています♪
相変わらず、頑張って練習に励んではりますね♪
四万十から、丹波ですかぁ！？
やっぱり、若いって凄いですねぇ（＠＠）
私は福知山でも‥‥なのにぃ＾＾；。
四万十、今度は８分の壁に挑戦してみます＾＾。
ええ歳してぇって自分でも思う事もあるんですが、
やりたい事はやれるうちに♪で行きます＾＾。
四万十でお会い出来る事を楽しみにしています♪

☆たこちゃん
神鍋ではお会い出来て、嬉しかったですぅ♪
あのね、むいむいは娘のHNで小さい時から虫好きで、幼児語で虫を
むいむいって言うとこから、付きました。
こちらはROMさせてもらってるので、たこちゃんのお名前は知っていましたが、神鍋で一目見るなり、たこちゃんだと判りました。
明るくて元気で爽やかなイメージ通りの女性でした。

ところで、神鍋の参加賞のリュック、おばさんの私は不良品！？って
思いました＾＾；。
だって、肩にかけるのが１つしかないないんやもん、、、。
騒いでいたら、むいむいに馬鹿笑いされました＾＾。
また、どこかの大会でお会い出来ることを楽しみにしています♪
これから、ガンガン記録を伸ばして下さいね、楽しみにしています♪

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[6929]丹後フェチ！投稿者：濱ちゃん
投稿日：2004年09月04日 (土) 08時13分
むいむいの母さんこんにちは！神鍋部門別２位おめでとうございます！素晴らしい走りだったみたいですね。
まだまだ暑い日が続いておりますがあと半月もすれば走るのもグッ！と楽になるでしょうね♪
スケジュールですが先に丹後に行きます！そのあとがメインの四万十です！
丹後は第一回大会から今回で四度目です！（うち一回は56kmでリタイヤですが）あの雰囲気が好きでまた今年も走ります。
むいむいの母さんにとって、去年の四万十はカメラ等があって走り難かったでしょう。今年は楽に爆走できますね！
お互い目標に向って頑張りましょう！四万十ではまた会えることを楽しみにしております。
肩掛けが一つだけのリュック！私とこの息子も持ってますよ！良い参加賞ですね！

ＰＳ
むいむいの母さん！泉州国際マラソンは走らないのかな？仮申込今してますよ～♪

[6922]朝から涼しい～♪ 投稿者：濱ちゃん

投稿日：2004年09月03日 (金) 08時22分

今日は朝から涼しいかった～。思わず掛け布団を被ったくらいですたもん･･･。
でもこの涼しさも今日だけ！午後からはまた33℃の予想･･･一体何時になったら涼しくなるのか！？
今日の金夜最高の天気で行きたかったなあ～みなさん！がんばってくださいね！

☆せれさんへ
泉州国際の仮申込済ませんたんですね！当たるといいですね！
泉州は青馬会ＲＣのメインレース！たくさんのメンバーが走りますよ！
他のみんなも是非誘ってくださいね～♪ちょっと高いけど走る価値はありますよ！

☆ＫＡＺＵくんへ
村岡はパスだったんですね！すみません！
私も来年は秋田へ是非行ってみたいと思ってます。
一人じゃ寂しいのでみんなを誘いますのでその節はどうぞ！

☆きーよさんへ
泉州はやっぱり走らないと！！あの感動はやっぱり走って何ぼですよ。
関門も全然気にならないでしょ！是非走ってくださいね♪

☆みつさんへ
もう疲れはとれましたか？みつさんの実力ならその内簡単にサブスリーですよ！焦らないでね！
さて9月は丹後、10月は四万十と二回連続のウルトラを走ってその後フルマラソンに切り替えます！結果はどうかわかりませんが･･･。
りいちゃんの青梅と泉州は同日開催なんですよね！
じっくり考えてくださいね！どっちも良い大会ですよ。

☆うららさんへ
先輩なかなか意志が固いですね！でもがんばって加古川プッシュしてくださいね！
ジェイさんも幹事役引き受けてくれましたので安心して飲めますから♪

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[6924]金夜練！投稿者：じんちゃん
投稿日：2004年09月03日 (金) 10時17分
> 私仕事の都合でいけなくなりました･･･(T_T)
濱ちゃん、今日はあかんのん？
仕事忙しそうやね、もう祭やもんな。
わたいは、今日ちょっと顔だけ出してから帰宅ランにします。
金夜練も今月後半から、祭の関係で１ヶ月間行けなくなりそうです。
せやけど・・・、ちょっと脚に違和感あるねん。
ほんまにちょっとやけど・・・。
で、明日はみっちさんに引き回しの刑にされてきます。
来週は三国山行こね、超ＬＳＤで・・・。


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[6925]よろしく～♪投稿者：濱ちゃん
投稿日：2004年09月03日 (金) 10時36分
じんちゃん！じゃ今日はよろしくね！
ところで脚に違和感～～♪ベンベンっと！
まだちょっと時期的に早いんとちゃうのぉ～(*o☆)＼バキッ
まあゆっくりでも走れるなら走っておいたほうがいいでしょうね。
明日はみっちさんに引き回されてきてくださいね！
来週は超ゆっくりＬＳＤですのでそのことも念押ししておいてください♪

[6905]青梅申し込みました 投稿者：りいちゃん

投稿日：2004年09月01日 (水) 12時17分

濱ちゃん、8月は同じ目標を立ててくださったおかげでいい励みになり、なんとかがんばって20日走れました！
距離はそこそこ（濱ちゃんの半分）でしたが、20日走りとおせたことは、今月以降の走り込みにとっても意義のあるものとなったに違いないと思っています。
濱ちゃんも、今月の丹後・100kmはいい感じでゴールできそうですね！それにそれ以降のレースもガンガンいけそうで楽しみです。
これからはますます走りやすいいい陽気になりますので、良い状態を保ちながらがんばっていきたいです！

それから、今日から青梅の申し込みが始まりました。
最近は「申し込みが早いほうが当選の確率が良い」ということはなくなったようですが、やはり過去からの習性でちょっとでも早くを意識して受付初日に投函してきました。
これでまた走り込みの励みになります。
あとは、11月に10kmと20kmのレースを1本づつエントリーしました。本当は11月につくば…と思ったのですが、不安がいっぱいで決心つかず20kmにとどまってしまいました(^-^；
いつになったら、フルマラソン出場が気構えなく参加できるようになるのでしょう。

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[6907]どうせなら！投稿者：濱ちゃん
投稿日：2004年09月01日 (水) 17時07分
りいちゃん！青梅申し込んだんですね！よしよし！
どうせ走るつもりなら早めに申し込んでそれに向って練習する方が得だと思います。
申し込んでなければ、走りこみができてないからと逃げの気持ちになってしまいますからね！
さあ～ここからは思いを青梅に向けてがんばりましょう♪

がんばれる人とそうでない人の違いは、信念を持った目標があるかないかの違いだそうです。
お互い目標に向ってがんばりましょうね！

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[6919]迷いどこ･･･投稿者：みつ
投稿日：2004年09月02日 (木) 23時22分
濱ちゃん、こんばんわ。
りいちゃんのBBSでも、応援ありがとうございました(＿＿)
（ほとんど初フル状態で）フルの壁に当たりましたが、フルはもとよりウルトラランナーである濱ちゃんの強靭な脚腰の凄さに、改めて感動しまし(◎O◎)／
来月はいよいよ四万十川ですね!!　今度は再び僕が応援する番です(＾＾)ｐ　その前に9月は丹後１００kmなど、何か出走予定はありますか？　
今度はどこかで濱ちゃん、じんちゃんとお会いできそうなレース（できれば第２、４土曜を含む）を探しているのですが、今のところ見つかりません…　２月は、青馬会お家レースの泉州国際とりいちゃんが大好きな青梅が同時開催ですね(^^;)
もうちょっと、練ってみます。。。



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