【広告】楽天市場の超ポイントバック祭合計購入額に応じて、ポイント還元12月15日まで開催中






第６回大津川さわやか３時間走！今年も開催します！！




ここをクリックしてください！今年のパンフレット・開催要項が見れます！



この掲示板は携帯からも見れます。 http://bbs4.sekkaku.net/bbs/i.pl?kazu1015



ホームページへ戻る

名前
Eメール
題名
内容
URL
アイコン アイコンURL
削除キー 項目の保存
[7100]秋田100km完走できました。 投稿者：べすぱ＠長岡

投稿日：2004年09月29日 (水) 10時04分

　こんにちは、濱ちゃん、青馬会の皆さん。
　秋田100km無事完走できました。仕事の後に移動したため、あまり眠れないまま秋田へ。
　レースは、50kmまで6時間半、後半５０ｋｍも6時間半、制限時間2分前完走でした。
　最後の10kmで残り68分、かなりきわどいタイムでしたが、完走ということで良しとします。これで完走9回。来年青馬会の皆さんといっしょに秋田100kmを走ることができることを期待しています。
　来年はクリスタルランナーを目標にがんばります。
　次はくびきの１００ｋｍに気楽にチャレンジです。
　今年の福知山は、都合により参加できませんがまた関西の大会に顔を出したいと思います。

---------------------------------------------------
[7101]秋田100キロ応援ありがとうございました！投稿者：大友＠秋田
投稿日：2004年09月29日 (水) 12時49分
大友＠秋田です。濱ちゃん、応援ありがとう！
今年も秋田100キロ完走できました。
実は今回でウルトラマラソン10回目の完走。
一つの区切りですが、20回、30回と、生涯100回を目指しますっ！

レースラップです。
5キロ　23分14秒
10キロ　46分51秒（23分37秒）
15キロ　1時間10分53秒（24分2秒）
20キロ　1時間35分4秒（24分9秒）
25キロ　1時間59分30秒（24分26秒）
30キロ　2時間25分54秒（26分24秒）
35キロ　2時間53分49秒（27分55秒）
40キロ　3時間25分47秒（31分58秒）
45キロ　3時間53分18秒（27分31秒）
50キロ　4時間22分16秒（28分58秒）
55キロ　4時間47分56秒（25分40秒）
60キロ　5時間15分57秒（28分1秒）
65キロ　5時間46分6秒（30分9秒）
70キロ　6時間24分56秒（38分50秒）
75キロ　6時間55分13秒（30分17秒）
80キロ　7時間29分3秒（33分50秒）
85キロ　7時間59分50秒（30分47秒）
90キロ　8時間29分28秒（29分38秒）
95キロ　8時間58分59秒（29分31秒）
100キロ　9時間28分???（29分1秒）最後押し忘れ(^^ゞ

55キロからは腹痛で秋田路ならぬトイレ路・・・トホホでした。
73キロのエイドで自衛隊の救護班から薬をもらい、徐々に回復。
なんとかゴールまでたどり着きました。
ベストを狙っての今レースでしたが、そんなに甘くはなかったです。
大会の模様です↓
http://www.photohighway.co.jp/tp/50_f.asp?key=1529212&un=6108&m=0&pa=&Type=50

青馬会の皆さん、来年はぜひ皆さんでお越しください。
心からお待ちしていますよ！

---------------------------------------------------
[7104]お疲れ様～♪投稿者：濱ちゃん
投稿日：2004年09月29日 (水) 17時30分
大友＠東北支部長！腹痛でもサブ９．５･･･恐れ入りました。m(_ _)m
ウルトラ10回目だったんですね！私はまだ７回ですね。
来年は是非秋田を走ってみたいと思ってます。
その前に福知山でお会いできますね！これも凄く楽しみです。
お互いサブ３目指して頑張りましょう♪

---------------------------------------------------
[7106]くびき野で会いましょう投稿者：うらら
投稿日：2004年09月29日 (水) 19時41分
べすぱ＠長岡さん、くびき野にはＪ・Ａマグロとカントクと私の４人が参戦します
前夜祭はどうするのか分かりませんが前日受付で会場でお会いしましょう♪

---------------------------------------------------
[7109]秋田最高！！投稿者：濱ちゃん
投稿日：2004年09月30日 (木) 11時31分
べすぱ＠長岡さん！秋田完走おめでとうございます。
大友＠東北支部長の写真を見せていただきましたが、景色やエイドの充実ぶりは最高ですね！
来年は絶対に走りたいと思ってます。
次はくびきのですね！青馬会ＲＣからもうららさんを初めとするマグロ軍団が参加します。また交流を深めてくださいね♪

大友＠東北支部長！景色もエイドも最高ですね！水とスポドリしかない丹後とは大違いです。
来年は走っても制限時間一杯を使ったランにします。だってあんな素晴らしい景色とエイドとお姉さまがあるんですもの･･･。
ところで写真の中に豪大君と奥様が写ってたと思うのですがそうでしょうか？

[7107]ゴールタイムを 投稿者：うらら

投稿日：2004年09月30日 (木) 07時02分

えちご・くびき野のゴールタイムを濱ちゃんの携帯に届くようにしときました
ランナーズのじゃないから途中経過は出ませんが！
スタートが５時３０分で制限時間が１３時間３０分なので夜の７時過ぎても届かなかったらバスで観光してると思っていて下さい♪

「宴会副部長」大変光栄です！宴会部長殿をサポート？しながら宴会部の発展に死力を尽くします♪

---------------------------------------------------
[7108]了解しました！投稿者：濱ちゃん
投稿日：2004年09月30日 (木) 08時02分
うららさん！今朝携帯に確認メールが届いてました！
当日は祭り最中ですがだんじりを追っかけながら楽しみに待ってます。
えちごはＪ、Ａマグロが走るんですね！何か農協コンビみたいですね！（ＪＡだから）(*o☆)＼バキッ
その前に今週の大和川90ｋｍ･･･あれ？うららさんもＵマグロになろうと思ってるんじゃないですか？
宴会副部長は誰もが認めるところです！暴走気味の部長を程よくサポートしてくださいね。(･_;）＼(-_-ﾒ)ｺﾗｺﾗ

[7102]眠たいわ～！ 投稿者：じんちゃん

投稿日：2004年09月29日 (水) 15時48分

濱ちゃん、まいどごきげんさん！いやー、もうすぐ祭りやねー。
こっちは、毎日毎日後梃子の練習して、寄合して・・・、寝不足でうれしいやら悲しいやらですわ。
ということでじぇんじぇん走れない今日この頃です。（T_T)
なんで、明日の夜練も行けませんです。すまんのう許せよ～。

ところで、ＨＰのメンバー紹介変更してますんやなぁ。
わたいが厚生部長？？？そんなんどうせい！ちゅうねん。（なんのこっちゃ？）
で・・・、本家の面々はいずこへ？

---------------------------------------------------
[7105]よく見つけましたね！投稿者：濱ちゃん
投稿日：2004年09月29日 (水) 17時39分
じんちゃん！いよいよやね！今週は試験引き･･･ビッシィと決めてね！
さてメンバー紹介ですが、今メンテ中なんです！
と言うのは更新も追加も削除もできなくなってしまったんで･･。
本家の連中も近々にＵＰする予定ですが、なんせ忙しいもんで！
厚生と言えばメンバー達の癒やしの部･･･癒やしといえばじんちゃんしかいないでしょ！（癒やし系）
四万十もうじきやで～がんばろうね！

[7096]世間は狭い！ 投稿者：hirokun

投稿日：2004年09月29日 (水) 00時27分

今日の夕方、仕事を抜けて某スポーツクラブに行ったら、
見学をしているときにアガシさんに会いました。
さらに、会社に戻る途中で、帰宅ランをしている
だっきーさんに会いました。世の中狭いですね。

仕事が一段落ついたので、今週末から金夜練習会に
復帰できそうです。(たぶん)

---------------------------------------------------
[7098]Ａマグロが･･･？投稿者：濱ちゃん
投稿日：2004年09月29日 (水) 08時28分
hirokun！まずはオランダでのマラソン優勝おめでとうございます。
夕方にＡマグロが出没してましたか！うららさんも言ってましたが何処を回遊しているのか謎らしいです。
だっきーさんは今週の大和川マラに向けての調整ですかね！いつもキッチリ走られていますね。

さて前にも書きましたが今月号の「ランナーズ」にポカリさんが写ってましたよ！北海道マラソンの時の写真です。見ました？

金夜練習会！今週も台風一過でできそうですね！参加していただけたら嬉しいです。

---------------------------------------------------
[7099]びっくりしました！投稿者：アガシ
投稿日：2004年09月29日 (水) 08時54分
　ほんとびっくりしました。
大泉緑地を走って帰ってきたところでした。
とりあえず毎日風呂に入って帰っています。
これからも一緒に走ってくださいね。よろしく！

---------------------------------------------------
[7103]久ぶり！投稿者：濱ちゃん
投稿日：2004年09月29日 (水) 17時24分
Ａマグロ･･･アガシさんの久しぶり～♪
うららさんが言ってましたよ！最近走りまくって無茶苦茶絞れてるって！！
たまには金夜にも顔を出してくださいね。待ってまっせ～。

[7087]８００００番ゲットでちゅ～！ 投稿者：ジェイ＠加古川

投稿日：2004年09月27日 (月) 11時21分

おほほほ～、ひさしブリハマチ、やってしもうたわ！会社から覗いたら、ゲットです。

昨日の村岡ダブルウルトラ、無事完走できました。先週続いて、おやびん＠怪速亭、もも組のみなさんと、なかよく楽しく１００ｋｍを走ってきました、会場で加納姉妹と遭遇、１００ｋｍにエントリー、え！タラさんとガチンコ勝負かな～と。結果、タラさんの圧勝（9：50：50）サブ１０（-o-)...ヒゲダンサーズ。。kaisanのゴール前のパーフォマンスと幻のゴール。怪速亭全員の完走など。。。たくさんの感動と感激がありました。

さて、お次は、大和川９０ｋｍ～。うららさん、ダッキーさん、チータさん、Ｐちゃん、よろしくね。

---------------------------------------------------
[7089]８００００ＧＥＴ有難う！投稿者：濱ちゃん
投稿日：2004年09月27日 (月) 13時21分
ジェイさん！ＨＰカウンター80000番ＧＥＴ有難うございます。m(_ _)m
それとウルトラ第二弾村岡完走も合わせておめでとうございます。
参加されたみなさんの笑顔が浮かんできます。本当に楽しかったみたいですね。
さあ今週は第三弾大和川90ｋｍですね！これも無理せず楽しく走ってきてくださいね。
本当に暑かれ様でした～～♪

---------------------------------------------------
[7095]私も村岡、走ってきたよ投稿者：ダブル@お昼休み
投稿日：2004年09月28日 (火) 13時56分
濱ちゃん、こんにちは。
村岡は絶好のコンディションでしたが、9時間30分の目標に達せずでした。
まあ、今の力やったらこんなもんかなあと半分納得していますが、村岡の坂道に負けてのが、ちょっと悔しいね。
一緒に参加した怪速亭のみんなは、それぞれのコースを全員完走しました。入賞者も出たし、万々歳です。
応援、ありがとうございました。

ジェイさん、村岡ではお疲れさまでした。
たくさんの知り合いにお会いできて楽しかったですね。
途中で100Km、88Km、44Kmの選手とコースのいろいろな合えるのも、村岡の特徴でよかったです。
今度は、大和川ですね。私も考えていたのですが、2週連続ですし四万十も近いので、おこしやすで楽しんできますね。

濱ちゃん、今度の四万十ではお世話になりますが、よろしくお願いいたします。
拾ってもらうのはメールで書いたとおりです。

---------------------------------------------------
[7097]お疲れ様でした！投稿者：濱ちゃん
投稿日：2004年09月29日 (水) 08時23分
ダブルさん！村岡お疲れ様でした！
第7位だったそうで･･･あとちょっとで入賞だったんですね。
この借りは四万十で返しましょう♪
まずは体を労わり疲労を抜いてくださいね。

四万十行きの件、了解しました！8時30分頃になると思います。

[7086]みんな凄いですね 投稿者：うらら

投稿日：2004年09月27日 (月) 06時45分

先週からウルトラのシーズンの幕開けですが、結果を聞いてたら走れない私までワクワクドキドキします！
悪天候の丹後と最高の天気だった村岡で私の知ってる人たちは全員完走！みんな頑張ってるな～！
来週は大和川９０ｋｍにだっきーさん、ジェイさん、チータさん、Ｐちゃん達とマラニックです

土日は野球とソフトで呑み過ぎました
昨日はバスの中でズボンのポケットから携帯が落ちてるのも知らずに降りてしまい直ぐに気がついたから良かったもののバスターミナルまで走る羽目に（笑）

濱ちゃん、昨日滝畑へ行って来たん！
土曜日に野球が終わってから行く予定（河内長野ＲＣの合宿にお邪魔）もしてたんやけど嫁さんが車を使うので帰りは電車だから昔の行き付けのお好み屋に寄って一杯引っ掛けて。
昨日はソフトの今年最終試合でまたまた昼から呑んで「狭山池夕焼けラン」行くつもりが前記の如く呑み過ぎ！

１４日参加者の顔ぶれを見て場所を決定しましょう
基本は新檜尾公園でする事として！

金曜日の練習ジェイさんも来てたんですね
私も参加する予定で段取りはしてましたが足の状態が最悪で行ったら走りたくなるから止めました。この３日間休めたので少しは回復しましたがベンベン！

---------------------------------------------------
[7088]今度は大和川。投稿者：濱ちゃん
投稿日：2004年09月27日 (月) 13時10分
うららさん！いよいよ今度は第三弾大和川90kmマラニックですね！
うららさんを初め参加されるだっきーさん、ジェイさん、チータさん、Ｐちゃん楽しく走ってきてくださいね。でも決して無理はしないように･･･電車幾らでも走ってますので！

滝畑ですが行ってきましたよ～。ダム湖を一周して帰りに例の売店に寄ってアイスを買おうと思って行ったら残念アイスはもう売ってませんでした。(T_T)

金夜ですがジェイさんがまたどこからともなく現れビックリしましたよ！よくまあ～あれだけ走れたもんだ･･･＼(◎o◎)／

---------------------------------------------------
[7090]いよいよ今週ですね！投稿者：Ｐ
投稿日：2004年09月27日 (月) 17時14分
うららさん、お手柔らかにお願いしますよ！９０ｋｍは未知の世界ですから・・・ゴールできるでしょうか？不安！！！
うららさん、ダッキーさん、ジェイさん、チータさん！よろしくお願いしますね！

---------------------------------------------------
[7092]奥の売店まで行かないと投稿者：うらら
投稿日：2004年09月28日 (火) 06時36分
濱ちゃん、他の掲示板で見ましたがダムサイトの売店のアイスは少し前に終了したそうです。キャンプ場のはまだ置いてるようです。もしそこも終了したら蔵王峠を越えて妙寺まで行ったら有ると思いますよ（笑）
しかしジェイさんの行動力にはマイッタしますね♪

Ｐちゃん、今度もランパンですか？それともロング？それによってはオヤジサポーターズは気合の入り方が違いますが！問題はオヤジの走力とＰちゃんとでは力の差が有り過ぎです。二次会なら任せて下さい！チータさんはそこそこ走れるかもですがオヤジの域に達してません（笑）
それからゴミ袋忘れないように！

---------------------------------------------------
[7094]引き回し！投稿者：濱ちゃん
投稿日：2004年09月28日 (火) 10時37分
うららさん！いよいよ第三弾大和川マラです。
無理せず楽しく走ってきてください。
Ｐちゃん！親父達のことよろしくお願いしておきます。
まあ～ヘロヘロで引き回しは必至だと思いますが、Ｐちゃんがランアンなら元気についてくるかも･･･。

うららさん！アイスですが奥の売店で買おうと思ったんですが、中間点を過ぎてから買うほうが楽に思えたので･･･。
実はまだ妙寺まで下ったことがありません！町石道も走ったことがないし･･･。
14日の練習会ですがとりあえず実施の方向で行きましょう。

[7091]応援ありがとう… 投稿者：マユサ

投稿日：2004年09月27日 (月) 17時51分

濱ちゃん　こんばんは
秋田100キロ…応援ありがとうございましたm(__)m
何とか、時間内完走『８回連続』をする事が出来ました。
今回は前半から吐き気に見舞われてしまい
ラストは、時計とニラメッコしながらの走りに…
今朝は、ツラカッタ事も忘れて
思い出すのは、楽しい事だけです。
Ps:来年は、一緒に走れる事を楽しみにしていますヨ(^^)/

---------------------------------------------------
[7093]お疲れ様～。投稿者：濱ちゃん
投稿日：2004年09月28日 (火) 10時31分
今年も秋田100km楽しく？走れたみたいですね！
走ってるときは辛くてもう二度と走らない！と思っていてもゴールしたらまた走りたくなっちゃいますよね。
まずはじっくり休養して疲れた体を労わってやってください。

来年は是非秋田を走りたいと思っています。
その節はよろしくお願いします。m(_ _)m

[7085]今日は滝畑へ！ 投稿者：濱ちゃん

投稿日：2004年09月26日 (日) 22時25分

今日はお昼からスパリフレ～滝畑ダムを周回してきました！距離にして約30km。
登りはすべて走ることができました！その後いつものお風呂･･･。ゆっくり寛いできました。

それと今月号の「ランナーズ」の写ってますよ！(北海道マラソン編）にポカリさんが写ってました！毎週知り合いの誰かが出てるので楽しみです。
ポカリさん！写真貰えますね♪

★うららさんへ
そうですね！新檜尾公園なら周りにお店がたくさんあるので何とでもなりますからね！
今日は滝畑ダムを回ってきました！もしかしたら遭うかな？と思ってましたけど･･･。

★じんちゃんへ
実はあれ87km付近でした！あの時は結構走れてたのですが、その直後また脚が止まりました！
げっ！11月14日はダメなの？じんちゃんがいないと･･･。
来週は試験引きですね！お互い怪我せん程度に頑張りましょう。

★おや＠びん太郎さんへ
まずは村岡完走おめでとうございます！お疲れ様でした！
今日も暑かったでしょう。
でも思いっきり楽しめたみたいで･･･。エイド完食できましたか？

★ジェイさんへ
村岡完走おめでとうございます！まずは二週連続のセカンドステージをクリアしましたね！
来週は大和川90km（サードステージ）ですね。うららさん達と楽しく走ってきてください。
四万十川のゼッケン来ましたよ！登記登録男子でゼッケン６７でした。ランネットで申し込んだんですが、ちゃんと登録になってます。
ジェイさん！ランネットの情報変えましたか？

★ダブルさんへ
村岡表彰台おめでとうございます！今日も暑かったでしょう。
でもさすがベンベン隊長です！これで二大会連続表彰台ですね！
次の四万十もこの調子で行きましょう。お疲れ様でした。

★たけざえもんくんへ
まだ疲労抜けないみたいですね！実は私もまだなんです！
どうも内臓に来てるみたいで体がだるいです。
筋肉痛なら治りも早いんですが、内からくるものはなかなかです。
まあ～焦らずゆっくり戻していきましょう。
金夜練習会なんてその点最高の練習になりますよ。

★みっちさんへ
今日の試験引きいかがでしたか？事故はなかったですか？
私も朝からだんじり小屋に行ってコマの入れ替えを見てきました。それから下の子の運動会を見て、昼からお山を攻めてきました。
来週は私達の試験引き！当分はお山を攻められません。
お互い楽しい祭りにして四万十に行きましょう。

[7084]香住はＤＮＳ 投稿者：みっち

投稿日：2004年09月25日 (土) 21時09分

２３日のクラブ対抗５０００ｍで、左のハムを少し痛めたみたいで、翌日からずっと違和感が続いています。そんな事もあって、今日の香住マラソンは思いきってＤＮＳ。
久々に予定のない土曜日を気ままに午前中納花のファミマ往復の１６ｋｊｏｇと、ＰＭに府中のＸＡＸ経由でｊｏｇ１３ｋ中央公園での５０００ｍＰＲ（びくびくしながらＫ３’３０で走りましたが、なんとか痛みは出ずにゴール出来ました。）　休養のつもりが結局３４ｋｍも走ってました。明日は、試験曳き！朝ハムちゃんのご機嫌が悪くなければ今日のＡＭと同じコースを行ってこよう思います。濱ちゃんとこは来週でしたよね？

濱ちゃん丹後１００ｋ疲れ取れてきましたか？

[7083]慢性疲労 投稿者：たけざえもん

投稿日：2004年09月25日 (土) 10時36分

玉造が終わって六日目。まだまだ疲労は回復してません。試合前までの練習でもスピードが出ませんでしたし、調子が悪いと慢性疲労が蓄積していくみたいですね。昨日は思い切って完全休養にしました。（ここのところ練習会休んでばかりですみません）今朝はジョクも中止。
今の状態なら今月が終わるまでは、ジョク主体の無理のない練習をしていくのが無難ですので、自分自身のスピード練習は様子を見て少しずつ入れていきます。

[7081]四万十川ウルトラのゼッケン 投稿者：ジェイ@加古川

投稿日：2004年09月25日 (土) 08時05分

昨日到着、でもなぜか？１００ｋｍ未登録男子４０歳代：１８２５
未登録？ランナーズから抽選して～、これは陸連登録されてないのかな？だったら、登録男子４０歳代だと思うけれどなぁ～。？？？

村岡へいってきま～す。楽しく回遊してくんね！、目指せエイド完全制覇！何考えてるでしょうこの人は？ちゃうわ、目指せ、１００ｋｍ完走でした。それでは、ちょっといってきます。v(^^)v

---------------------------------------------------
[7082]うちも着いたでぇ～投稿者：ダブル
投稿日：2004年09月25日 (土) 09時35分
濱ちゃん、おはようさん！
やっと村岡の荷物ができました。
いつもぎりぎりにならんとでけへんし、今回はまだシューズを迷っています。（はっきりせえって・・・・ハイ！）
出発は11時予定です。
泣いて笑って楽しんできま～す。
ジェイさん、よろしくね。

四万十のナンバー「2080」です。
またお世話になりますが、よろしくお願いしますね。
ジェイさん、お金を振り込む時の請求書に「100㌔男子一般の部」と書いてあったと思うけど。
登録の部やったらそこに「登録の部」って書いてあると思うけど。

[7080]行ってきますわ！ 投稿者：怪速亭＠おや＠びん太郎

投稿日：2004年09月24日 (金) 23時04分

村岡エレベーターコースに、いよいよ行ってきます！
まぁ、びん太郎の目標は昨年、だめやった「カレーライス」も
完食することや(^_^メ)ちゅうてたら、
どこ行くんや！って突っ込まれそう。。。
たぶん、怪速亭でも２０人近くのウルトラツアーは最初で最後かもしれまへん。
ゆっくり楽しんできます(^_-)-☆

[7069]練習会やけど 投稿者：うらら

投稿日：2004年09月22日 (水) 20時31分

濱ちゃん提案の１１月１４日で行きましょか！
場所は周回コースが誰でも参加出来るし福知山も近いから適当に切り上げれるんじゃないかな？
大泉、大仙、浜寺、色々有るけど、光明池駅直ぐの新桧尾公園でどうですか！ＢＢＱするのもスーパーが近いし距離も５ｋｍで適度にアップダウンも有ります。無料の駐車場が無いのがネックですが

---------------------------------------------------
[7079]和泉市マラソン大会投稿者：じんちゃん
投稿日：2004年09月24日 (金) 11時37分
濱ちゃん、↑83ｋも走ってるのに笑顔が眩しいね。
11月14日練習会ですか？ええねぇ。
その日は、近くの光明池で和泉市のマラソン大会がありますよ。
出場資格が和泉市在住・在勤・在学者なんで、みんなというわけにはいきませんが、四個一さんどない？いけまっせー。
種目は、壮年の部（40才以上）男５ｋ女３ｋ、一般の部男８ｋ女３ｋで、〆切りは10月17日です。

ただ・・・、生憎とわたいは子ども会の遠足の日と重なってるのでどちらも参加できません。(Ｔ＿Ｔ)
それと、今夜も連合の用事があるので夜練行けませんです。これからしばらくは、「祭り」漬けの生活ですわ。

[7072]陶器山から金剛寺 投稿者：うらら

投稿日：2004年09月23日 (木) 11時29分

久し振りにホームコースの天野街道を走って来ました
家から下里グランド～陶器山遊歩道終点折り返し～金剛寺～自宅
途中で堺ＲＣの紅一点と会って立ち話。
下里でジュースタイムしてたら一人のランナーが金剛寺方向へ向かって行ったので追い着いて話し掛けました
後ろから見てたら年齢は５０半ばで引き締まった体、靴下はＩＳＩさんと同じ、帽子は両方につばの有るのを被り、靴は薄いレーシングタイプ、少しすり足でゆっくり走ってました
どこまで行くのか尋ねたら全く同じ方向なので一緒に走って頂きました
山岳レースが得意でハーフとかは沢山出てるそうで、フルは最近走ってないとか、しかしその記録を聞いてビックリ！今年は５５歳に成ったから三田マスターズで狙ってるそうです優勝を！我が家の近くにはスーパーランナーが多いです。
今日は２時間走れました！

---------------------------------------------------
[7075]順調に。投稿者：濱ちゃん
投稿日：2004年09月23日 (木) 17時17分
うららさん！順調に走れてきてますね！
まあ～走れるようになれば、私達はプッチンされるのであまり急がずゆっくり走ってくださいね。
その方もスーパーランナーですか？ホントうららさんのご近所さんはスーパーランナーの宝庫ですね。
例の練習会の件、新檜尾公園でＯＫですよ！今日その辺りを走ってきました！ほんの近くに西友があり駐車場も1時間200円でした！(2000円以上のレシートがあれば2時間無料）
また煮詰めて行きましょう。

---------------------------------------------------
[7076]おもわぬところで・・投稿者：あめ
投稿日：2004年09月23日 (木) 18時08分
うららさん、こんにちは。思わぬところで名前がでておどろきました。マスターズで優勝を目指すランナーとはすごそうですね。
＞靴下はＩＳＩさんと同じ、
・・・これって・・・？

＞村岡には怪速亭、もも組、ひげダンサーズのみなんさん！
＞そして我が青馬会ＲＣからはジェイさん、澤ちゃんが走られます
楽しみなんですが、ふくらはぎに肉離れの兆候が出て、当日まで走らない調整をする予定です。当日は走れるかな？Ｋａｉさん、ジェイさん、澤ちゃん、前夜祭でお会いするのを楽しみにしています。

---------------------------------------------------
[7078]各自、こそ自主トレに励んでいますね！投稿者：マーちゃん＠宴会部長
投稿日：2004年09月23日 (木) 21時21分
うららさんは、眉○の消えた熟女と遭遇したのですね。（ここだけの話）濱ちゃんは、相変わらず休日の夕焼けランでしたか。
私は早朝から武庫川３時間ワンダフルホリデーランに参加してきました。河口から宝塚往復で楽しく過ごさせていただきました。一緒に走って頂いたランナーには色々とお世話になりました。ラン後の食事会も美味しく最高の１日となりました。お誘い頂いたランナーの方々ありがとうございました。（ここでお礼カキコしても見てもらえるかは？ですが）まずは充実した１日でした。
ＰＳ，ドックの予約がありますので東北支部長の日時また連絡ください。よろしく。

[7070]はじめまして！ 投稿者：かっちゃん

投稿日：2004年09月22日 (水) 22時01分

濱ちゃん、はじめまして。丹後のゴールでちょいと挨拶だけだった
かっちゃん＠怪速亭です。あの時は60kmでなんとかゴールした直後で
疲れて頭はぼーっとしてたし、満足な挨拶もできず失礼しました。
それにしてもあの暑さの中のサブテンとは驚きです。
とてもとても、あの100kmに挑戦する勇気はまだまだありません。

また大会などでお会いしたときにはご挨拶に行きますので、
よろしくお願いします。

---------------------------------------------------
[7073]こちらこそ！投稿者：濱ちゃん
投稿日：2004年09月23日 (木) 17時01分
かっちゃん！こちらこそ挨拶だけしかできずすみませんでした！
60km見事完走おめでとうございます。
しかし暑かったねえ～♪私もゴール直後は死んでましたもん！
60km走れたら100kmは絶対大丈夫！私が保証しますよ。
丹後の記録は
http://www.r-wellness.com/tango/4.html
に載ってますよ！

次は何処でお会いできるでしょうか？
これからもよろしくお願いしますね♪

---------------------------------------------------
[7077]お次は四万十です。投稿者：かっちゃん
投稿日：2004年09月23日 (木) 20時26分
次は四万十100kmを走ります。実はそちらのツアーに
参加せてもらえば、他の怪速亭仲間とも会えるな・・
とちょいと悩んだんです。でも同じ会社の仲間4人での
参加になりました。当日はオレンジ帽で走りますよ。
レース前後を通しておあいできるかもしれませんね！？

[7071]俺も青馬会やで！？ 投稿者：澤ちゃん

投稿日：2004年09月23日 (木) 07時32分

丹後完走おめでとうございました！(^O^)/
しかし、天気予報は見事に裏切って無茶苦茶暑かったですね。
私が出番の10時半は丁度太陽が雲から出たところで、
嫌がらせのように暑かったです・・（T_T）
ちゃんと予定通り10時間を切ってるし、よかったよかった・・
次は私の番ですね。ちゃんと報告ができるよう頑張りますね！！

ところで、
先日（21日）仕事先ですごくびっくりしたことがありました。
医療機器の保守をやってるということは先週の練習会にお話しましたが、大正区のとある診療所に行ったとき、
そこの技師さんが陸上の話をしていたので、
「私もマラソンしてますよ」と言うと、
「自分舞洲24時間に来てへんかった？」と言う返事。
それだけでも驚いたのに、
「俺、青馬会やで！」って言うんで無茶苦茶驚きです。(@_@)
寺田芳永さんっていいますが、
もちろん濱ちゃんは知ってますよね？
ここで『青馬会』の名前を聞くとは・・

ほんまに鳥肌が出ましたよ～

---------------------------------------------------
[7074]本家青馬会！投稿者：濱ちゃん
投稿日：2004年09月23日 (木) 17時10分
澤ちゃん！もちろんその人は本家青馬会でよんこいちの筆頭のヨシナガさんです！
メンバーにもちゃんとＵＰしてるでしょ！福知山マラソンも完走しており、きーよさんの同窓生でもあります。
この前の練習会で今○さんと会うとか言ってたとき、ヨシナガさんにも会うかな？って聞こうと思ってったんですけど、先に会っちゃいましたか！
同じ青馬会同士これからもよろしくお付き合いくださいね！

さて今週は村岡ですね！表彰台目指して爆走してきてください。
でも無理せず楽しく走ってきてね♪

[7068]今週は！！ 投稿者：濱ちゃん

投稿日：2004年09月22日 (水) 11時58分

丹後が終わりましたが、今週は村岡と秋田でウルトラマラソンが行なわれます。
村岡には怪速亭、もも組、ひげダンサーズのみなんさん！
そして我が青馬会ＲＣからはジェイさん、澤ちゃんが走られます秋田では青馬会ＲＣの大友＠東北支部長をはじめ、マユサさん、べすぱさん達が走られます。
天気が気になるところですが、最高のコンディションで走れたら･･･と願っております。
みなさん！あと４日！体調管理に万全を期し楽しく走ってきてください。
楽しい報告お待ちしてます～♪がんばって～♪

[7065]リベンジおめでとう！！ 投稿者：マユサ

投稿日：2004年09月22日 (水) 11時37分

濱ちゃん　こんにちは
丹後100キロ…リベンジ（サブ10）
暑かったようですが頑張りましたね。
…おめでとうございます(^^)v
マユサも秋田100キロ完走目標で
楽しんで走ってきます。来年は一緒に秋田を走りましょう。

---------------------------------------------------
[7067]有難うございます。投稿者：濱ちゃん
投稿日：2004年09月22日 (水) 11時52分
マユサさん！いよいよ応援有難うございました。
やっと去年の借りを返せました。
あとは富士登山だけ･･･(T_T)
今週は秋田ですね！地元なのでいろいろお世話が大変でしょうが楽しく走ってきてください。
また報告楽しみにしてます。

[7063]それと 投稿者：たけざえもん

投稿日：2004年09月21日 (火) 20時19分

玉造はあのような結果に終わって味気ないけど、たくさんのメールや電話に、このＢＢＳでの温かいメッセージ本当にありがとうございました。
先日成功したオホーツクより、今回の玉造のほうが思い出に残るでしょうね。
試合の翌日と今日の二日間は、やはりどうしても疲れがあったので完全休養。今度こそ本当にまた明日から練習。
皆さんこれからもまたお世話になります。

---------------------------------------------------
[7064]投稿者：なべちゃん　青馬会北海道支部長
投稿日：2004年09月21日 (火) 20時34分
たけざえもんさん、こんばんわ。今度は防府ですか。
自分の目標に向かってガンバです。
まずは疲れをとってくださいね。

濱ちゃん、こんばんわ。丹後完走、おめでとうございます。
リベンジですね。流石です、濱ちゃん。
まずは休息を。四万十、楽しんで下さいね。
自分は先日札幌ー支笏湖７０走ってきました。山岳地帯でした。
何とか9時間56分「制限まであと4分」でゴールしました。
今度は来年のサロマで必ずやリベンジしたいですね。
全身筋肉痛です。
まずはお疲れ様でした。

---------------------------------------------------
[7066]次は期待大！投稿者：濱ちゃん
投稿日：2004年09月22日 (水) 11時50分
たけざえもんくん！玉造残念でしたが、逆にこれで次のレースは期待大になりましたね！
私も今回の丹後は去年の悔しさがあったから完走できたんだと思ってます。
次へのステップには失敗もいいのかもしれませんね♪
また練習会等一緒にがんばって行きましょう。

なべちゃん！支笏湖70ｋｍお疲れ様でした！
たとえ制限時間4分前のゴールでも完走されたのは凄いことです！
きっとこれからの走りに自信となって出てくるはずですよ。
筋肉痛も今は心地よい痛みなのでは･･･(^_-)-☆

お二人ともお疲れ様でした！またこれから頑張っていきましょう♪

[7026]お久しぶりです 投稿者：たけざえもん

投稿日：2004年09月17日 (金) 23時50分

ここ最近金曜日の練習会になかなか行けなくて申し訳ありません。
私は明日の午前中、松江（玉造マラソン、公認フル）へ向かいます。今日の夜は軽めのジョグのみを済ませました。
さて、あさってのコースはほぼ平坦です。試合当日の天気予報は曇りのち雨らしく走りやすそうです。
もちろん、ビルドアップ作戦でいきます。最初の５キロは無理のない１９分３０で入り、目標タイムはパラリンピックの世界記録にちなんで２時間３５分です。
去年の玉造の成績は、優勝者で２時間２３分５５秒で、１０位でも３８分１１秒。だからもし、目標が達成できれば入賞の可能性も。それを目指して頑張ります。
結果はいずれにせよ、このメーリングリストにて報告します。

では、丹後組の方たちの健闘も祈ります。

---------------------------------------------------
[7028]投稿者：なべちゃん　青馬会北海道支部長
投稿日：2004年09月18日 (土) 09時38分
たけざえもんさん、おはようございます。
ビルドアップ作戦ですね。
良い走りを期待しております。
島根も満喫して下さいね。

---------------------------------------------------
[7029]私の師も出ます投稿者：みよぴょん
投稿日：2004年09月18日 (土) 17時01分
まばちこゆううつみよぴょん？なんですが、
明日はぶどうマラソンにうららさんと一緒に参加してきます。
明日眼帯になって走れないことを覚悟して
眼科に行くと切るのは一応手術？？ということで
予約せいらしいので、仕事の都合で金曜に切ることにしました。
だから明日走れるんだけどねーー。
それはちょっと得した気分。
でも、目も重いしゆーーうつ。
だから、気分を盛り上げようとお土産のマフィン焼きました。
私が好調でないとき、同じ大会に出ると
よくお菓子焼いていてお得ですよ？

玉造マラソンは私の師の進くんが参加します。
体調が心配なんだけど、、。

明日走りやすそうな天気になりそうな？？
頑張ってくださいねーー。

私もいっぱいぶどう食べてきます。

---------------------------------------------------
[7030]今年で最後ですね投稿者：うらら
投稿日：2004年09月18日 (土) 18時15分
玉造参加のたけざえもんくん頑張って入賞目指して下さい
玉造Ｍ今年でフルは最後との事。私も一度は出て見たかったです。

みよぴょんさん、明日はマフィンが食べられるのですね
どんな食べ物か知りませんが、初めて作ったのは色々な法則を考えた人でしょうか？
めばちこ私も何年か前に切りました
最初は片目に出来て、放ってたら両目になり、仕方なく病院へ
両方いっぺんに切ったら眼帯で前が見れないから大きい方から切りました
それが治るまで目薬を差してたら片方も治ったので病院は止めました
手術は痛いより目の前で切られるので怖かったです。
明日はよろしく！

---------------------------------------------------
[7032]がんばって^^投稿者：ヨッシー^^
投稿日：2004年09月18日 (土) 21時50分
たけちゃんこんばんわ！　ヨッシーです。
最近ナイトラン練習会顔を見ないと思ったら、
玉造マラソンに向けての調整していたんですね！
たけちゃんの実力であれば、充分チャンスあるょ。
防府での30分カットが目標だと思うので、手ごたえを
つかんできて下さいね^^ⅴ
又、沢山しゃべろう^^

---------------------------------------------------
[7062]残念ながら．．．投稿者：たけざえもん
投稿日：2004年09月21日 (火) 18時05分
丹後組のみなさんお疲れ様でした。
私の結果（玉造）は、もうほとんどの皆さん知っての通り３０ｋｍ手前で棄権。
５ｋｍおきのラップタイムです。
１７’５２、１８’２５、１９’１９、２０’０１、４’２１（中間点１：２０’０１）、１５’５３、２１’０４（１：５７’００）
反省点を上げると①最初５ｋｍのオーバーペース②普段のナイトランの練習会での、スピード練習でキロ３分半かかったことがあっても、危機意識が薄かった③一にも二にもオホーツクから玉造の出場間隔が短すぎたし、心のどこかに慢心があった
ということに尽きます。次回のマラソンは防府（１２月）。また気を取り直して練習です。



Number
Pass

ThinkPadを買おう！
レンタカーの回送ドライバー
【広告】楽天市場の超ポイントバック祭合計購入額に応じて、ポイント還元12月15日まで開催中
無料で掲示板を作ろう 　 情報の外部送信について