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第６回大津川さわやか３時間走！今年も開催します！！




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[7273]なら大仏マラソン、エントリー 投稿者：きーよ

投稿日：2004年10月22日 (金) 21時44分

　shinakoさん、私も昨年に続きなら大仏にエントリーしました。
昨年は大仏殿の参道で鹿とぶつかりそうになりましたが、なかなか味のある大会でした。
　柿の葉寿司と参加賞（今年はベスト）がついて、鹿と競争できる大会は他にはないもんね。

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[7274]投稿者：shinako
投稿日：2004年10月23日 (土) 16時50分
京都は去年の忍者マラソンで行ったっきりで、奈良は1度も行ったことがありません。菊ちゃんがちゃんと連れて行ってくれるはず・・・。
きーよさんには会えるんですね。寿司も参加賞も楽しみ。鹿も楽しみにしておきます。

なべちゃん、私も抽選に当たったら泉州行きます。２人ともじゃなくて、青馬会の皆様が当たっているといいですね。四万十の疲れが取れたのかどうかは定かではありませんが、明日、福岡・佐賀の間の峠を走る「ざっといかんばい　林道マラソン」（フルです）とやらに行ってきます。今までの大会でざっといったことなんてないのですが、どうなることやら？。いけるとこまで行ってきます。

チータさん、大変遅くなりましたが、四万十のゴールの時お世話になりました。氷の袋の後始末もしてもらってたんですね。ぼーってしていて覚えてすらいませんでした。（菊ちゃんに聞きました。）だらしなくて申し訳ありませんが、またよろしくお願いいたします。

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[7290]投稿者：菊ちゃん。
投稿日：2004年10月25日 (月) 20時35分
「ざっといかんばい　林道マラソン」お疲れ様！！
最近、リミッターを外して暴走している様ですが・・・
くれぐれも救急車には乗せられないように♪
救護車止まりにしといて下さい。

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[7291]うげっ！！投稿者：みぞさん＠奈良支部長？
投稿日：2004年10月25日 (月) 21時23分
しばらく多忙にしていてここのＢＢＳをゆっくり読んでなかったら、
なんと奈良大仏マラソンの話題じゃないですか！！

みなさんお書きの通り、レースをするには「とんでもない」とこを走ります。(爆)
スタートはいきなり芝生を曲がりながら走り、最初２Ｋｍは急な登り、
そっからダァ～って下った後、砂利道。(笑)
普通の道を走ってたかと思うと今度は東大寺の正面の参道！！
鹿はもちろんのこと、観光客のお●ﾞちゃんも我がもの顔で歩いてます。(苦笑)
でもこんなとんでもないコース、一度走るとはまる人も多いようです。

濱ちゃんも是非いかがですか？？
仮装デビューにはもってこいですよ。(*o☆＼ ﾊﾞｷｯ
うちの「おサル」の公道デビューも去年のここでした。
ちなみにＲＵＮＮＥＴのクレジットカード決済なら金曜日まで
エントリーがＯＫのようです。
もちろんσ(^_^)も行きますよ。

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[7292]投稿者：チータ
投稿日：2004年10月25日 (月) 21時50分
shinakoちゃん、四万十川の疲れはとれましたか？
こちらこそ、またよろしくお願いします。

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[7294]投稿者：shinako
投稿日：2004年10月26日 (火) 08時05分
四万十の疲れも林道の疲れもなく、元気にしています。でも、お連れの方がいないときはスタッフにもご迷惑をかけるので、てげてげにしておきます。

職場の被り物はこの秋、かなり充実しております。カメさん、カメもありますよ。たこちゃん、ピンクのかわいいたこもいますよ。
でも、大仏ではレベルが高く、被るだけではだめで全身ならんばってきいています。

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[7296]てげてげ？？投稿者：濱ちゃん
投稿日：2004年10月26日 (火) 10時04分
shinakoちゃん！四万十に引き続き林道マラソンお疲れ様でした！
疲れたでしょう。暫く休養して次回に備えてくださいね。
で！てげてげってどういう意味なのかな？？程々と言う感じかな？

みぞさん！お久しぶりです！みぞさんのふるさとの宿毛へ行ってきましたよ～♪
コンビニもスーパーもたくさんあって困りませんでしたよ。
大仏今年もおサルかな？鹿を追っかけまわしてきてくださいね。

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[7299]投稿者：かめ
投稿日：2004年10月27日 (水) 00時22分
申し込み用紙、取り寄せ中です。

…全然出るつもりなかったのになぁ。

shinakoさん、かめの被り物って？？？

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[7300]てげてげって投稿者：shinako
投稿日：2004年10月27日 (水) 00時25分
そうですよ。ほどほど、いい加減って感じ。
いろんな場面で使えます。
職場の合言葉としてもご活用ください。
「てげてげにしとかんと、病気になるばい！」って休憩します。

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[7302]投稿者：shinako
投稿日：2004年10月27日 (水) 08時23分
かめさん、関空１０ｋお疲れ様でした。
大仏でお会いできそうでうきうきしています。
カメの被り物は、親亀用のガメラっぽいのと小亀用のかわいいのがありますよ。

[7298]加古川河川敷の状態です。 投稿者：ジェイ＠加古川

投稿日：2004年10月26日 (火) 14時45分

タコちゃん、きーよさんら皆さん、自己ベスト更新、おめでとうございます。僕は、関空には走らず、のんびりと家族とくつろいでいました。
土曜日は、娘のバレーボールの付き添いで、ボール運びからコート整理。日曜日は、朝から二時間も公園清掃のお手伝い、中腰の時間が多くて、走っているほうがマシやね。

午後から河川敷を走りながら、撮影しました。ま～、見てください。

http://photo.www.infoseek.co.jp/AlbumPage.asp?m=0&key=1111226&un=112203

西脇や、出石、豊岡など被災地はもっと、厳しいでしょう。

[7297]やっと300kmオーバー。 投稿者：濱ちゃん

投稿日：2004年10月26日 (火) 14時36分

昨日18kmの夜ランをして、今月も何とか300kmをクリアできました！
でも目標は350kmなのであと44km走らないと･･･。
昨日は途中一周2.3kmの団地内周回路を２回タイムトライアルしました！
高低差は20mくらいでしょうか･･･前半は登りで後半はやや下りのコースですが一回目は8:47で二回目が8:43でした。
これからはマメにこのタイムトライアルを重ねて行きたいと思っています。
じんちゃん！一回チャレンジしてみない？コースレコード作ってよ！目標にするから･･･。

[7275]明日はジャズマラソン^^ 投稿者：ヨッシー^^

投稿日：2004年10月23日 (土) 21時28分

和歌浦ベイジャズマラソン　ハーフの部初参加してきます！
何か名の通り、楽しく音楽を聴きながら走れそうなので、
力が抜けて、ひょっとしたら速く走れるかも^^

＊)昨日あさ練で狭山池にjogしに行った時の事です!
こんな平日の早朝に、まさか誰もいてないだろうと
思っていたんですが、いてました・・Ｐ ちゃんが。
何とインターバルしてましたょ！
メニューを聞くと、400ｍ×6本位・2.8ｋｍコース×4本
こなしてました。
1人でするには、なかなか辛いメニューだったと思いますが、
吉野川ハーフに向けての、猛練習のようでした^^V
Ｐちゃんは今シーズ更にすごくなりそうです☆

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[7279]ヨッシーさん、おめでとうございます！！投稿者：あめふらし
投稿日：2004年10月24日 (日) 16時58分
　ジャズマラソン、好タイムでの入賞おめでとうございます。すれちがいがたくさんあるコースだったのですが、声をかけていただいたときにすごく余裕で走られていたので、入賞確信していました。まじめな練習のたまものですね。フルでも相当いいタイムでそうですね。

ｋａｉｓａｎ、会場では目ざとくみつけていただきました。奥様とずっとご一緒に走られたのでしょうか？うらやましいです。今日で、奥様は「ウチの夫はずっとまともだ」という認識をもたれたのではないでしょうか・・。(~~;

私の方は、９月にやった肉離れからの復帰戦。「1時間24分でいけたらオンの字」と思ったら、キロ４のペースメーカーができるような走りで、ゴールは1時間25分を数秒切ったとこでした。名簿見てたらシゲさんが載っていたけど走られていたのかな・・・。

関空参加の皆様いかがでしたでしょうか。早いとこ精進しなければ、みなさんについていかれなくなる～。

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[7283]ジャズ組投稿者：kaisan
投稿日：2004年10月24日 (日) 21時26分
ISIさん、目ざとくて・・・傘かぶってたら目立つでぇ。
あの格好であの速さでよく走ります。
一度傘かぶったままで表彰台狙ってください！
奥様て、奥様はB型です。
A型とは相性が悪いらしいです。

そうそう、女子年代別で、あの化膿姉が優勝です。総合でも2位！
これはすごい！
途中、追いついて引っ張るつもりが16kで失速・・ついていけましぇんでした。横っ腹が痛くて、情けない。
しかしあの、おばは・・いやいや、お姉さん、顔に似合わず？しぶといよ～
村岡のうっぷん晴らしたってかぁ。

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[7288]化膿姉妹･･･。投稿者：濱ちゃん
投稿日：2004年10月25日 (月) 08時28分
kaisan！ちょっと字が間違えてるのでは･･･。
しかしいつも何か貰って帰ってますね！あの御二人は！
しぶとい･･･それは以前の練習会で充分思い知らされて知っていますよ。(*o☆)＼バキッ
あめふらしさんの唐傘で25分はやっぱり驚きですね。私ゃ万全でも到底そんなタイムで走ましぇん～。(T_T)
爽やかかな日曜日！みなさんお疲れさまでした。

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[7293]傘にはドキドキ・ハラハラ^^投稿者：ヨッシー^^
投稿日：2004年10月26日 (火) 00時20分
ISIさん、かぶり物で暑い中お疲れさまでした☆
しかし、それで24分台で走られるんですから、
抜かれた人は多分、その瞬間から力がなくなって
しまうんでしょうね^^!
折り返しが多いので、傘が走っているのを何度も見かけて
あれだけには、絶対負けたらあかんと言い聞かせてました。
気にしてないつもりなんですが、傘がえらく目立ちすぎて、
その都度ドキドキでした。ラストスパートでもされたらど～
しょうかと^^V ISIさんの力ではありえるので^^V
その刺激もいい方向に出て、おかげ様で久しぶりに
１８分台が出て、３位に初入賞できました(年代別です!)
この時期に、このタイムが出たのはかなり収穫になりました。

[7284]帰って来ました 投稿者：うらら

投稿日：2004年10月24日 (日) 22時04分

濱ちゃん、天気は最高だったからしっかりと観光して来ました！
今日は日本海側を米子まで下道を走って海浜公園や出雲大社や宍道湖も見て来ました。
４年間にちなんに出てるけど綺麗な大山を初めて見ました（笑）

能海寛ふるさとトレイルの結果はメールした通りで６８ｋｍ付近でリタイアでした。
５１ｋｍのエイドからほんの暫くは走れたのですが、膝が痛くて走ったり歩いたりの繰り返し、あそこから走るぞ、あそこから歩くぞ、それもつかの間で５４ｋｍのエイドの前からは全部歩きました。
登りは勿論攻めて攻めて！平坦も攻めて、下りも攻めまくりで嫁さんの待つ所まで歩き通し！走る前に私設エイドを出して貰う約束をして何キロに出すとか大体決めてたのですが、なんと遠かった事か。
原因は痛い足首をかばって長い下りを走ったのと、練習不足でウルトラに挑戦したツケが出たのでしょう。
教訓その１、次回からは制限時間の有る大会にします

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[7289]お疲れ様でした。投稿者：濱ちゃん
投稿日：2004年10月25日 (月) 08時31分
うららさん！ウルトラ三連戦お疲れ様でした！
やっぱり疲労が溜まっていたんでしょうね。あのジェイさんもさすがに後半はお疲れでしたもの･･･。
でもちーすけさんのエイドまで辿り着けて良かったですね。
あと１０ｋｍ早く痛みが出たら大変だったでしょうね。
暫くは無理せず休養してください！次回は11月7日の久米田池ですね！
アガシさんも参加すると言ってましたよ！

[7282]僕も関空走ってました♪ 投稿者：ＫＡＺＵ

投稿日：2004年10月24日 (日) 20時24分

濱ちゃん、青馬会の皆様こんばんわ！！
今日は関空で１７ｋｍ駅伝走りました。僕はアンカーの５ｋｍで１９分４０秒、ラスト５００ｍで一人抜かれたので４位でした(T_T) あ～、くやしい～！！
きーよさんとジェイさんに会えなかったのが残念でした(T_T)

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[7287]速いじゃないですか！投稿者：濱ちゃん
投稿日：2004年10月25日 (月) 08時22分
ＫＡＺＵくん！お疲れ様でした！
駅伝の部もあったんですね！それにしても５ｋｍ19分は立派です！
抜かれたのは悔しいでしょうね。それも次回へのバネにしてください。
きーよさんと遭えませんでしたか？ジェイさんは多分休養で行ってないと思います。

[7278]まだ足が･･･。 投稿者：kooji

投稿日：2004年10月24日 (日) 02時05分

たこちゃんありがとう。何とかゴールすることが出来ました。
そして改めて走る仲間のありがたさを感じました。
でも、100キロは長いゎー。やっと痛みが引いたので土曜日に練習再開しましたが、30分程で同じところが痛み出し、練習中止･･･。
うーん福知山が心配です。

関空ガンバッテください。

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[7285]大丈夫？投稿者：濱ちゃん
投稿日：2004年10月25日 (月) 08時12分
koojiさん！大丈夫でしょうか？
まあ～まだ日も有るので無理せずゆっくり走り出しましょう。
私も昨日は無理せず休養にしましたよ。

[7269]どひゃあ！ 投稿者：たこ

投稿日：2004年10月22日 (金) 12時13分

1週間ぶりに見に来ました！
今更ですが、四万十の結果に喜んだり驚いたり･･･。
koojiさん完走おめでとうございます！やっぱり！でしたね！！
みっちさん･･･今度会うのを楽しみにしておきます！
写真集の中に自分が居ないのが残念でなりません！！！
皆さんお疲れ様でした！！！！

業務連絡、きーよさん、かめちゃん。
私も今週日曜の関空10kmを走ります。
一緒に行きませんか？メールいれときます。

今日はだんなの誕生日なのを忘れて、女友達と
高級イタリア料理を食べに行く予定を入れてしまったので、
練習会お休みします。
自分がこんな事されたら･･･激怒しますけどね･･･。

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[7271]サブ○○！投稿者：濱ちゃん
投稿日：2004年10月22日 (金) 17時05分
たこちゃんkoojiさんやりましたよ！
楽々完走です。今度はたこちゃんがサブkoojiを狙う番ですね！
みっちさんには私もびっくりしました！でもたこちゃんに会うのが怖いって本人も言ってましたよ♪
日曜日はＫＩＸですね！天気も良いみたいなので頑張ってきてください。
きーよさん！かめちゃん！頑張って爆走してきてくださいね。
私は祭り、四万十と家を空けつづけていたので謹慎しておきます。

ＰＳ
だんなさん！誕生日おめでとう！嫁はとんでもない奴ですね！
イタ飯は食いに行くわ、走りに行くわ…で！代りに謝っておきます♪

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[7277]業務連絡投稿者：かめ
投稿日：2004年10月23日 (土) 21時50分
たこちゃんへ

関空まで空港バスで行く予定にしています。
現地でお目にかかりましょう。

書き込み遅すぎたかな…。

[7235]大変お世話になりました 投稿者：shinako

投稿日：2004年10月19日 (火) 21時28分

遠道をさせてしまったり、とっととホテルに戻ったり、大変ご迷惑をおかけしました。ハンドルまで握って4人の方々には怖い思いまでさせました。無事にゴールできたのも、帰ってこれたのも、青馬会やご一緒できた皆様のおかげだと感謝しています。とても楽しい3日間でした。これからもどうぞよろしくお願いいたします。

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[7246]お疲れさま～♪投稿者：濱ちゃん
投稿日：2004年10月19日 (火) 23時36分
shinakoちゃん！見事なタイムでゴールおめでとうございます。
さすがに萩往還を走ったランナーだけあります。
ゴール後は私もshinakoちゃん同様くたばってしまいました！
お互いまだまだ頑張らないといけませんね！
連戦の疲れも溜まってる筈、暫くは休養して体を労わってくださいね。お疲れさまでした。

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[7250]四万十、お疲れさまです。＾＾投稿者：なべちゃん　青馬会北海道支部長
投稿日：2004年10月20日 (水) 18時42分
濱ちゃん、こんばんわ。四万十お疲れ様でした。楽しんで完走ですね。まずは休んで次のフルに。
サブ３ですね。
なべてきには泉州でのサブ３をと。
なべはマイペースです。ながーい時間かけて徐々に
成長していきたいとおもいます。
四万十、でたかったーーーーー。


shinakoさん、こんばんわ。四万十完走おめでとーございます。
すごーーーいです。
泉州でお会いしたらよろしくお願いしますね。
四万十を満喫、いつのひかなべも出場したいと思います。


http://bbs6.cgiboy.com/2922tonnys/
http://blog.goo.ne.jp/tonnygray/

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[7254]有難う～。投稿者：濱ちゃん
投稿日：2004年10月21日 (木) 08時32分
なべちゃん！応援有難うございました。
最高の天気（ちょっと暑かったけど）と景色で思いっきり四万十を楽しめましたよ！
サブ３ですか？それとハーフサブ１．５が無茶苦茶難しいですね。
目標は高く持って頑張っていきます。

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[7259]あんまりすごくないです・・・投稿者：shinako
投稿日：2004年10月21日 (木) 22時25分
なべちゃん、こんばんは。ありがとう。
でも、とてもばてばてになってみっともいいものではありませんでした。今後１ヶ月は地元で地道にフルを2本と１０ｋを1本走って力を付けたいと思います。九州も涼しくて走りやすい時期になったのでがんばります。
12月になったら大仏にいくので誰とあえるか楽しみにしています。

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[7260]ご無沙汰しております。投稿者：かめ
投稿日：2004年10月21日 (木) 23時58分
shinakoさん、四万十完走おめでとうございます。

私はフルまでしか走ったことがないから、
ウルトラを走る人はホントにすごいなぁって思います。

１２月の大仏って、奈良の大仏マラソンのことですか？
shinakoさんがエントリーされているのなら、
お菓子持って、応援しに行きま～す。

他の四万十に参加された皆様もお疲れさまでした。
ゆっくり休養して下さいね…と言ったところで、
休養する間もなく、皆さん次の大会で走って
おられるのでしょうね(^_^)

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[7262]投稿者：shinako
投稿日：2004年10月22日 (金) 08時48分
かめさん、お久しぶりです。
そうです。奈良にいきます。会えたらうれしいけど、カメさんは走らないの？１０ｋの大会ではいつもスタートで回りに置いていかれるのですが、めげずに走ります。

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[7264]今度は大仏。投稿者：濱ちゃん
投稿日：2004年10月22日 (金) 09時28分
shinakoちゃん！今度は大仏も走るんですか？
もうすっかり関西人ですね！
10ｋｍはあっという間に終わるので少し物足りないですね。おまけにしんどいし･･･。
かめちゃん！四万十楽しかったですよ～♪
是非走っていただきたい大会です！大丈夫！そんなにしんどくは無いですから･･･。
次は11月3日の丹波高原、7日の久米田池8km(当日受付）です！
久米田池は当日受付ですから走れますよ！ご一緒にいかが？

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[7272]投稿者：なべちゃん　青馬会北海道支部長
投稿日：2004年10月22日 (金) 20時50分
shinakoさん、おばんですー。四万十の疲れとれましたかー。
なべは体育の日にフル走ってその後は休んでます。
大仏ラン、ガンバです。泉州は出ますか。なべいちょう抽選
あたったら出ようと思います。ウルトラの先輩のshinakoさん、
ご指導お願いします。


濱ちゃん、こんばんわ。せいりょくてきに走ってますねー。
福知山では大友さんと対決して下さいね。「笑」
存分に楽しんでくださいね。
泉州、今年出場しますねーー、濱ちゃん。
2月に目標おくと練習もしなくちゃいけないと
モチベーションが上がってくるので、、、、、、、
冬のフルのメインレースにしたいですね。
そのときはよろしくお願いしますね。
ではでは。

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[7276]投稿者：かめ
投稿日：2004年10月23日 (土) 21時45分
大仏さん、やっぱり走るべきなのかなぁ…。

福知山の後、仕事等で全然体を休める暇がないから、
ちょっと躊躇っています。

明日、関空で１０キロ走るから、それから考えます。
申し込み期限は、たしか１１月４日ですよね。

大仏マラソンは何年か前に一度走ったことあります。
その時とコースが変わっていなければ、１０キロは
志賀直哉の旧家の付近まで走って行った様な記憶があります。
本好きとしては、ちょっとうれしかった記憶です。
紅葉もきれいでした。

濱ちゃん、１１月７日は吉野川のハーフに行って来ます。
久米田池は、ごめんなさい。
また加古川では、お世話になろうと思っておりますので、
よろしくお願いいたします。

泉州、申し込みした人皆さんが当たればいいですね。

[7268]加古川河川敷情報。 投稿者：ジェイ＠加古川

投稿日：2004年10月22日 (金) 11時24分

今日、朝の１０ｋｍ＠５：００で走れました。１００ｋｍあとの軽い練習のつもりが、ついつい、速度が上がっていってしまった。

加古川の河川敷ですが、すごい状況になってます。加古川マラソンまでには修復されるものと思いますが、まだわかりませんね。
１．ｋｍ表示がほとんど、なぎ倒されてます。
２．流木が、河川敷や近くの木々にひっかかっている。
３．魚やザリガニなどの死体が散乱。
４．簡易トイレが流れて、汚物が散乱。
５．堤防まで、あと２ｍぐらいまでの水位の跡があった。

特に、５については危機感を感じています。次回避難勧告あれば、考えなければならんかもね、決壊したら、水は一気に流れて来ることはテレビで承知の上、今晩家族会議で、持ち出しリストを作成せねば、、、
２４号がこんな台風なら、どうしましょう？不安です。

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[7270]大丈夫？投稿者：濱ちゃん
投稿日：2004年10月22日 (金) 16時52分
ジェイさん！加古川も大変だったんですね！
あのコースも全て川になったの？そりゃ怖い･･･！
災害時日頃からの心構えが重要ですね！
24号ですが西へ行ってほしいものです。もう台風はたくさんです。

[7258]こんな人？ 投稿者：ずっと走っているランナー（ご近所さん）

投稿日：2004年10月21日 (木) 19時50分

あまり記憶にないのですが、写真をみて非常に反省しております。
私ってこんな人？だんだんイメージが変わっていくのでは？
結構真面目に陸上に取り組んでいるつもりだったのですが、
いつからこんなんになってしまったのか。本当飲むために走って
いる感じ丸出しですね。その通りですが・・・
会長さんこと濱ちゃん：今日はお家の前を走らせてもらいました。ピンポン・・・・
ダッシュをやろうかなと思いましたが、中学生がいるのでやめ
ました。
運転手さん：本当はすっごく飲まれるとか。ごめんなさい。横で
飲みまくってしまって。私は本当は真面目な人なんです。
きっしゃんさん：きっと年齢をごまかしていましたね？先輩を
見習って私も頑張ります。
そして男前の元副会長さん：今年もホノルル走る予定です。４本目
のマラソンとなりますのでどうなるかわかりませんが負けないように頑張ります。

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[7266]最高でしたよ！投稿者：濱ちゃん
投稿日：2004年10月22日 (金) 09時47分
ご近所さま！私が撮った作品集いかがでしたか？
なかなか旨く撮れてるでしょう♪
今まで名前と顔は存じてましたが、こんな楽しい人だとは思いませんでした！最高でしたよ！
特にあのアーケードでの会話･･･今思い出しても爆笑ものです。

私の自宅前を走ったんですね！ピンポンダッシュはお控えくださいね！鳴ったとたん噴出してしまいそうですから･･･(笑）

じんちゃんですが大酒飲みです！(*o☆)＼バキッ　冗談です！
飲んでも飲まなくても変わりませんがいつもみんなを癒してくれます。
フルマラソンで見かけたらお尻をペンペンしてやってくださいね♪

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[7267]イメージは江角マキコかな？！投稿者：運転手さん（じんちゃん）
投稿日：2004年10月22日 (金) 10時20分
ずっと走っているランナー（ご近所さん）さん、こんにちは！

> 私ってこんな人？だんだんイメージが変わっていくのでは？
私ら泉州者からすると、逆に安心しましたよ。祭りも大好きなようですし・・・。
最初お会いする前は、ちょっと恐い？m(＿"＿)m イメージだったんですが、その泉州独特のラテン系のノリが最高でした。
これから国際レースが続きますが、テレビで応援できる人ができてうれしく思います。
次のレースは、来月の東京国際女子ですよね。
すばらしい走りを期待してますので、是非頑張って下さい。
それと某お宅のピンポンは、インターバル練習にいつでもお使いくださいませ～。(。＿゜☆＼

濱ちゃん、大阪国際女子ぼちぼち応援観戦に行かなアカンかも？！
また、楽しみが増えましたね。

それと本日の練習会ですが、只今風邪引き中につき残念？ですが欠席させていただきますね。うつしたらアカンしね。
四万十川終わって、台風やら風邪でじぇんじぇん走ってましぇーん。
丹波高原近いっちゅうのに・・・。いつ走ろ？

[7261]ありがとうございました 投稿者：hirokun

投稿日：2004年10月22日 (金) 00時38分

楽しかった四万十旅行、皆さん本当にありがとうございました。
レースの方は、途中飛ばしすぎてばててしまいましたが。
あのときはあれで最後までいけるような気がしていたんですけど、
やはりウルトラは甘くはないですね。

今日、レース後初めて走りましたが、まだ疲れが残っていました。
筋肉痛は取れていますが、体が重いです。
もう少し休んで、冬のマラソンに向けて精進します。

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[7265]お疲れさまでした！投稿者：濱ちゃん
投稿日：2004年10月22日 (金) 09時40分
hirokun！ポカリさん！四万十お疲れ様でした！
終始仲の良いお二人でしたね！羨ましい～♪
65km付近でhirokunに追い抜かれた時60kmのランナーと見間違う位のスピードでビックリしました！
私も今日から始動を開始します！多分体が重いと思いますがその内軽くなるでしょう。
お互いフルに向けて頑張りましょうね♪

ポカリさんにもよろしくお伝えください！

[7257]大掃除が 投稿者：うらら

投稿日：2004年10月21日 (木) 19時35分

来月の練習会の日ですが、先日、廻して頂戴回覧板によると大掃除が行われるようです。参ったスマン御免ですが当日は遅れての参加になります。
朝の８時から２時間程度で抜け出して駆け付けます。雨なら延期ですが（笑）

明日から島根県まで行って来ます。
新潟からこっち一切走ってませんが１６時間の制限時間一杯使って遊んで来ます、久し振りに秋晴れの一日に成りそうです！

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[7263]能美100ｋｍがんばって！投稿者：濱ちゃん
投稿日：2004年10月22日 (金) 09時22分
うららさん！能海寛100ｋｍですね！土曜日開催だったんですね！じゃもう現地に向って移動中ですね！
明日は天気も上々みたいです。
16時間を使って思いっきり楽しんできてください。
みなさん！能海寛の大会のＨＰはこちらです。
http://www.jojo-net.com/cgi-bin/kaiho_odr/point_disp.cgi?Id=11
応援よろしくお願いします。

[7252]四万十川の写真 投稿者：ジェイ@加古川

投稿日：2004年10月20日 (水) 21時34分

四万十川に参加された皆様、お疲れ様でした。
写真集をアップしましたので、勝手にお持ち帰りくださいませ。
また、モザイクしてほしい人や、目に線を入れろ～とか、消去しろ～とかありましたら、連絡メールしてください、そのようにさせていただきます。

http://photo.www.infoseek.co.jp/AlbumPage.asp?m=0&key=1107536&un=112203

６連荘のウルトラ、にちなん（完走）歴史街道（完走）村岡（完走）大和川（途中ワープ）くびきの（７０ＫＭ関門）四万十川（完走）。
ハードだったですが、いちようそれなりに満足してます。タイムよりは完走ねらいが中心の今回の討ち入りでしたからね。チャレンジ終わったら、なんか今はぼーっとしてます。疲れをとって、リフレッシュしたら、新たなチャレンジを目指しますね。

次回は、11/3丹波高原１０ＫＭと11/7淀川フルマラソン、そして福知山マラソンです。夢空港IN KIX　10ＫＭは会社の後輩に任せました。
しばらく、休養します。それでは！

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[7256]ゆっくり休んで！投稿者：濱ちゃん
投稿日：2004年10月21日 (木) 15時33分
ジェイさん！長い長い連戦お疲れさまでした！
でも最後はびっしっ！と締める辺りはさすがです。
写真見せていただきましたよ～。有難うございます。
暫くは休養して体の疲れを取ってください。
次は丹波高原で一緒ですね！また頑張りましょう♪
本当にお疲れ様でした！！

[7233]楽しいドライブありがとうございました。 投稿者：ずっと走っているランナー（ご近所さん）

投稿日：2004年10月19日 (火) 18時34分

青馬会の皆様。楽しいひと時ご一緒させて頂いて有難うございました。
みなさん真面目な人達？ばかりでホットしました。これでまた
祭りをみる楽しみが増えたような気がします。
私にとって初ウルトラ四万十は、甘いものではありませんでした。
６０㌔であんなにばててしまうのに、１００㌔走る人は人間では
ありませんね。尊敬すべきウルトラランナーの皆様方。また機会
があればご一緒させて下さい。飲み会も含めてよろしくお願いします。
運転手さんの車縁起が悪くはなかったように思いますが・・・・

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[7248]おめでとうございます。投稿者：濱ちゃん
投稿日：2004年10月19日 (火) 23時53分
まずは四万十川ウルトラマラソン女子60ｋｍの大会新記録樹立おめでとうございます。
88ｋｍ地点で抜かれる時声をかけていただき感謝しております。
しかしさすがに速かったですね～あっという間に見えなくなってしまいました。
この３日間でご近所さんの楽しい性格が見え本当に嬉しかったです。
アーケードでのあの飲みっぷり･･･じんちゃんと思いっきり注目してました。
これからもご近所のよしみでよろしくお願いしておきます。
ピンポンダッシュはしないでくださいね！速すぎるから･･･(*o☆)＼バキッ

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[7249]有意義なドライブ！投稿者：運転手さん（じんちゃん）
投稿日：2004年10月20日 (水) 10時33分
ずっと走っているランナーさん、大会新記録での優勝おめでとうございます。
さて、今回の道中は同乗していただいたおかげで、大変貴重な国際級のお話を
たくさん聞けておもしろかったです。
唯一残念なのは、そのラン姿を拝見できなかったことですね。
また、機会がありましたら、是非遊んでやってください。
これからも青馬会をどうぞよろしくお願いします。

> 飲み会も含めてよろしくお願いします。
おっと、今度は宴会部長＆宴会副部長にご登場願うことにしましょう。
ね、濱ちゃん！

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[7251]お疲れさまでした投稿者：きっしゃん＠神戸っ子
投稿日：2004年10月20日 (水) 20時05分
ずっと走っているランナーさん、じんちゃん同様国際級の貴重なお話を聞くことができて有意義でした。
朝、昼、夜と、多彩な顔も見させてもらって楽しかったです＾＾。
１２月に忘年会しますので、有料招待しますので、いかがぁ？

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[7253]みなさんお帰り。投稿者：kaisan
投稿日：2004年10月20日 (水) 23時28分
ずっと走っているランナー（ご近所さん）ってＫ崎先生なんやぁ。（ＨＮ長い！っちゅうねん）ウルトラにも挑戦なんですね。
初挑戦で優勝！大会記録？さすがです。おめでとうございます。
あっわたし、娘がＫ城中でお世話になった、男前？の元副会長です。昨年のホノルルでも・・後半ぜんぜんついて行けなかったっす。今年も行きますの～？

濱ちゃん、お疲れ！そして、来年の目標つくってくれてありがとね。しかし遠慮せんでよかったのにぃ。
目標はもっと大きく・・サブタラでいこかな・・ヘヘへ

良い天気の中、みなさん楽しかったようで、完走した人もそうでなかった人もお疲れさんでした。
来年、四万十行きたいなぁ。

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[7255]楽しい人です！投稿者：濱ちゃん
投稿日：2004年10月21日 (木) 08時38分
ご近所さん！たくさんの人から大反響ですね！さすが有名人！！
きっしゃん！お疲れ様でした！そちらのじんちゃん号での話は楽しかったみたいですね！また内容しかと教えてくださいね。

kaisan！何とかサブkaiだけは出来ました！
でもサブ９も近いうち(何時やねん！）に出来る筈と確信しましたよ！
サブうららのちょっと手前で押さえる所が私らしいでしょ！

ご近所さんですが、その通りです！無茶苦茶面白い人でした！
kaisanとも繋がっていたんですね！男前の副会長でバッチリ解るでしょうね♪

[7229]みんな凄い！ 投稿者：運転手さん（じんちゃん）

投稿日：2004年10月19日 (火) 10時48分

四万十川濱ちゃんツアー参加のみなさん、３日間お疲れ様＆お世話になりました。
濱ちゃん、いろいろありがとうございました。
しかし、みなさん凄いですね。優勝しはるわ入賞者続出やわ、自己ベストのオンパレードやし。
で、よう考えたんやけど、ひょっとしたらわたいの車縁起悪いんかな？
富士山の時もそうやし、今回も・・・。
次回は、濱ちゃん号に是非乗せてね～。

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[7231]ありがとうございました。投稿者：みっち
投稿日：2004年10月19日 (火) 12時47分
シマントツアーではホントお世話になりありがとうございました。
じんちゃんともども、祭りで燃え尽きた？？？みたいでまったくいい所なく７０ｋｍでリタイヤ･･･。ちなみに、だんじり祭曳き出し午前中を暖かい○○の中で過ごされた、濱ちゃんは見事９時間２０分でゴール！
☆たこちゃんにいびられる事、覚悟しておかなければ･･･。ねっ、じんちゃん。。。
レースは１７ｋｍ付近までは先頭集団を引っ張るような感じでしたが、峠超えで遅れ始め・・・２５ｋｍで完全にオールアウト。まずは、チーターさんに抜かれ、濱ちゃんに抜かれ、じんちゃんに抜かれ、ダブルさんに抜かれ、ＭＲＣメンバーにも次々と抜かれ、６０ｋの今長選手、黒○さん、武○さん・・・、多分８００人くらい抜かれたと思います。(昨年の東京は１０００人以上だったのでそれよりはまだましですが･･･）２０人以上の人に激励の声を掛けていただいたように思います。とてもいい経験が出来たと思っています。ホントありがとうございました。

今は、全く走る気になれませんが、日本を虎視眈々と狙っている台風が去ったくらいになればまた走り出す気持ちになるでしょう！それまでは休養しようと思っています。

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[7237]皆さんたいへんお世話になりました投稿者：Ｋ氏
投稿日：2004年10月19日 (火) 22時10分
濱ちゃんをはじめみなさま,たいへんお疲れ＆お世話様でした。

"ひょっとしたらわたいの車縁起悪いんかな？
富士山の時もそうやし、今回も・・・。"

今回じんちゃん号では私,じんちゃん,みっちさんと３名も
リタイヤしてしまいましたがたまたまだと思うので来年こそは
絶対完走しましょうね。

それにしても黒○さんをはじめ女性陣はすごいなぁ～。

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[7238]ありがとうございました。投稿者：チータ
投稿日：2004年10月19日 (火) 22時49分
四万十川マラソンの皆さんお疲れさまでした＆お世話になりました。
今日からは気持ちを切り替えて、サブ３目指して頑張りたいと思います。濱ちゃん、じんちゃん、菊ちゃんもそのつもりやよね？
今日は筋肉痛＆疲労がありましたが、通勤、買物ラン１０ｋｍをしてしまいました。明日は台風だから走らないかな？（じんちゃんも今日は走ってるよね？）

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[7247]楽しかった～♪投稿者：濱ちゃん
投稿日：2004年10月19日 (火) 23時47分
まずはじんちゃん！お疲れさまでした！
峠の登りではプッチンされ正直焦りましたよ。
今回は残念でしたが、次回は間違いなく大丈夫です！ただ祭り後はだめかもね･･･(･_;）＼(-_-ﾒ)ｺﾗｺﾗ
でもじんちゃんのお陰で今回も和やかに楽しくいくことが出来ました！本当に有難うございます。m(_ _)m
しかし、ご近所さん無茶苦茶面白い人ですね！ピンポンダッシュはまだされていませんけど･･･。

みっちさん！お疲れ様でした！正直あんな所で見かけたのでビックリしました！
その後70ｋｍまで走ったと聞き二度ビックリしました。
やっぱり祭り後はやばいですね！
私みたいに雨の間はふ○んで寝れば大丈夫でしょうけど･･･。
次回は丹波高原ですね！これはみっちさんのものでしょう。
爆走期待してますね！また時間等の連絡しますね。

Ｋ氏！お疲れさまでした！故障にも関わらずスタートラインに立って走ったのには驚きました！
その後どうでしょうか？無理せず今度はじっくり治してくださいね。
しかしあれだけ大勢だと本当に楽しいですね！また一緒に行きましょうね。

チータさん！お疲れ様でした！楽々サブ９はさすがです。
これでサブ３出来なかったら驚きますよ～。
今シーズンのチータさんに注目です。
さてこれからはフルモードに切り替えです。
目標のサブ３目指して私も頑張ります。
ただし台風が去ってから走り始めます･･･(^^ゞ

[7234]四万十川、秋晴れ 投稿者：上田

投稿日：2004年10月19日 (火) 21時22分

濱ちゃん、四万十川参加の皆さん、お疲れ様です。

初めて濱ちゃんの走る勇姿を間近に見ることができました。
カヌー館を過ぎてから65km前後でしょうか並走しましたが、
一気に離されました。
濱ちゃんのペースが上がり私が下がるから、
見通しの区間なのに瞬く間でした。
脚のトラブルがなければ、サブ９いけましたね。
後半になっても力強い走りができる、羨ましいです。

これからはフルのシーズンですね。福知山、頑張ってください。

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[7245]まだまだ未熟でした。投稿者：濱ちゃん
投稿日：2004年10月19日 (火) 23時33分
上田さん！お疲れさまでした！
後半は常に前後して走ることが出来て光栄でした。
でもあのままゴールまで持っていくことが出来ないところがまだまだ未熟でした。
これからも良きライバルとしてお互いを目標に頑張りましょう。

また引っ張ってくださいね♪

[7236]四万十川お疲れ様でした 投稿者：東岡

投稿日：2004年10月19日 (火) 21時56分

四万十川ツアー参加の皆さんありがとうございました。
100kmは長くしんどかったけど今は満足感でいっぱいです。
最高の仲間と天候に恵まれた３日間でした。
これからもあちらこちらの大会でお世話になると思いますがよろしくお願いします。

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[7244]お疲れ様でした！投稿者：濱ちゃん
投稿日：2004年10月19日 (火) 23時29分
今回も四万十ツアーが無事終了してホッとしております。
ご満足いただけたでしょうか？
天気も仲間も最高で終始楽しかったです。
ことらこそこれからもよろしくお願い致します。
お疲れさまでした♪

[7232]ありがとうございました！！！ 投稿者：こがみちゃん

投稿日：2004年10月19日 (火) 14時48分

シマント青馬会ツアーにまぜていただき有り難うございましたm(__)m
ほんまに楽しかったですーーー　四万十川の景色、最高でした(^O^)ｖ
大変お世話になりました！！！！！！！！！！！！！！
根っからのお笑い系なもので...いろいろご迷惑おかけしたとおもいますが(^_^;　これに懲りずにまた宜しくお願いしますm(＿＿)m
濱ちゃん、チータさん、じんちゃん運転お疲れさまでした、ありがとうございましたm(＿＿)m

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[7243]忘れられない大会。投稿者：濱ちゃん
投稿日：2004年10月19日 (火) 23時27分
こがみちゃん！見事ウルトラ完走おめでとうございます。
でも余裕でしたね！さすが太陽の道で鍛えただけあります。
大会当日の朝の出来事は一生忘れられない思い出になるでしょうね。
本当にお疲れさまでした～♪

[7230]お世話になりました！！ 投稿者：菊ちゃん。

投稿日：2004年10月19日 (火) 12時40分

今回もお世話になりました。
うららツアー顔負けの格安ツアー有難う御座いました。
次回こそ打倒！！濱ちゃんを目指し精進します。

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[7242]後向きで！投稿者：濱ちゃん
投稿日：2004年10月19日 (火) 23時23分
菊ちゃん！今回も安くいけましたね！うららツアーが強烈なんでプレッシャーがありましたよ！
今回も菊ちゃんから逃げ切れました！後半足が攣ってからは後向きで走ってる感じで後ばかり気になってました！
ゴール後は吐き気に負けまだまだと感じました。
今度はフル対決ですね！またまた頑張りましょう♪



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