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[15663]金沢マラソン! 投稿者:濱ちゃん

投稿日:2015年11月15日 (日) 20時17分

初めての二週連続のフルマラソン!
疲れが取れないとは思ってましたが、やっぱりでした!
スタート後はちょっとゆっくり入っていい感じで楽に行けると思ってました。
ところが中間点を過ぎたあたりからはやっぱり足がだるくて上がらなくなってしまいました。
ラスト10qは久々に歩きも入り、ゆっくりと!!
途中までは悪くても10分前後と思っていたのが、とんでもなかったです。

結局タイムは次の通り。

〜05km  22;05(ロス22秒)
〜10km  22:26(44:31)
〜15km  21:56(1:06:28)
〜20km  21:49(1:28:09)
〜25km  22:12(1:50:21)
〜30km  23:13(2:13:34)
〜35km  24:22(2:37:56)
〜40km  27:26(3:05:23)
Finnish  12:04(3:17:27)

ゴール後は素早く着替えて、シャトルバスに乗って金沢駅へ。
大急ぎで駐車場に戻り、途中一回だけSAで休憩して自宅に5時過ぎに帰ってきました。

また明日からがんばろう〜〜♪

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[15664]お疲れ様でした。投稿者:moai
投稿日:2015年11月16日 (月) 19時58分
連続はキツいですね。次は加古川までないですよね?ベストの状態まで戻してお互い頑張りましょう!

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[15665]投稿者:kaisan
投稿日:2015年11月16日 (月) 22時49分
濱ちゃん!
連続のマラソン、
お疲れ〜って、走りすぎチャウ?
続けて走るのは別にエエけど、
大会帰りの一人運転は、
事故には特に気を付けてよ〜!
自分は来週、福知山です。
で、来月は奈良。
ボチボチ頑張ります。

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[15666]ハーフ2本で加古川!投稿者:濱ちゃん
投稿日:2015年11月17日 (火) 09時01分
moaiさん!前半は同じように足が動くのに後半はやっぱり疲労が蓄積されていて・・・。
30kmからの12kmは先週の岡山よりも長かったです!!
私の周りは給水時も止まってとる人はおらず、歩いて給水するのは私だけでした!!

この後は和歌浦JAZZ、亀岡ハーフを走って加古川です。
まあ〜それまでは疲労も取れるでしょ!!

貝さん!走りは辛かったですが、帰りは思ったほ楽に帰ってこれました!!
ゴールから金沢駅までシャトルバスに乗るんですが、これも私が乗るときにはガラガラで待ち時間無しで乗れました。

さあ〜また頑張るで〜♪



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