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[6932]三国山行ってきました。 投稿者：みっち

投稿日：2004年09月04日 (土) 20時04分

じんちゃんと、ＭＲＣの今○選手も交えて…。「行きはヨイヨイ帰りは…」で、後半はヘロヘロｊｏｇになってしまいました。でも、終わった後のスパリフレとビアー＆チューハイは上手かったす！

来週は宜しくお願いします。
「じんちゃん、今日はありがとうございました。後半、ちょっときつそうでしたが大丈夫でしたか？」

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[6945]怖いなぁ〜♪投稿者：濱ちゃん
投稿日：2004年09月05日 (日) 22時16分
土曜日じんちゃんからメールで報告がありましたよ！
河内長野スーパースターも一緒だったと･･･。
来週も怖いなあ〜♪でもよろしくお願いしておきますね。
終ってからスパリフレに行ったんですか！やっぱり走り終わったらお風呂ですよね。
お疲れさまでした。

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[6947]途中リタイヤ！でした。投稿者：じんちゃん
投稿日：2004年09月06日 (月) 09時29分
みっちさん、土曜日はありがとうございました。
じっくりスーパーランナーの走りを見る機会をもらい、また私の弱点に対する的確なアドバイスに感謝です。
今度こそは三国山まで行って、ちゃんと帰れるように頑張りますので、またよろしくお願いします。

濱ちゃん、土曜日はめっちゃ内容濃いかったでぇ。
平地でのジョグペースが、そんまま峠行っても変わらんねん。
上りに入ると、みるみるうちに見えんようになってしもたわ。
それとスーパーランナーと一緒やと父鬼までめっちゃ近いように感じましたわ。

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[6948]お疲れさまでした！投稿者：濱ちゃん
投稿日：2004年09月06日 (月) 12時13分
じんちゃん！今○さん、みっちさんと一緒に走れるなんてそうないですよ！
大会ではスタートしたら”はい！それまでよ〜”ですからね！
いかがでしたか60kmを3時間50分で走るランナーは･･･凄いでしょうね！
今年も四万十60ｋｍの部の大本命ですからね。
しかしよう付いて行ったねぇ〜感心感心。
さて今週の土曜日はどうでしょうか？ゆっくり行こうな！

皆さん！今週の土曜日の午前中ロング練習する人はいませんか？
誰でも参加ＯＫですので！！



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