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[15667]今週はＪＡＺＺハーフ！ 投稿者：濱ちゃん

投稿日：2015年11月27日 (金) 08時12分

朝から寒いですね〜。

今週はＪＡＺＺのハーフを走ってきます！
大阪、岡山、金沢の疲れは半端ないです〜足が重くて走れない。。。
疲労が蓄積されているんでしょうね。

今週、来週とまたハーフの２連戦となりますが大丈夫かな？
とりあえずマイペースで走ってきます！

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[15668]足が動かん。投稿者：濱ちゃん
投稿日：2015年11月29日 (日) 15時35分
和歌山JAZZマラソンハーフを走ってきました！
2週間前の金沢の疲れが全然取れないまま走りましたが…やっぱりでした。
最初の3kmまでは何とかいけましたが、それ以降はヘロヘロでした！
唯一助かったのは、みかんちゃんがいたことです！
途中から抜きつ抜かれつの合戦で何回入れ替わったか！
みかんちゃんがいなかったら超ゆっくりランになっていたところでした。
結果は1:30:36で、みかんちゃんには最後においてかれました。
南君は1:27台でゴールしており、いい感じに走れてましたね。

また来週もハーフ！ちょっと休んだ方がええのかな〜。

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[15669]お疲れ様でした投稿者：みかん
投稿日：2015年11月30日 (月) 08時21分
ＪＡＺＺお疲れ様でした。
最後迄、抜きつ抜かれつで、いい練習になりました。
おかげで私も途中であきらめる事無く楽しく出し切れました。
ありがとうございます(^o^)
私は中1周で奈良マラソンです。
この調子で、行きましょう

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[15670]ありがとうございました投稿者：みなみ
投稿日：2015年11月30日 (月) 15時49分
濱ちゃんさん、みかんくん、昨日はおつかれさまです
車も乗せていただき、ありがとうございます
片男波の直線を折り返し、スポンジの手前でお二人が並走しているのを見ました。その後は、二人に追いつかれないように必死で逃げようと走った結果が、良かったと思います。
和歌浦ベイで、初めて1時間３０分を切れたんで、良かったです
しかし、やはりというか、今日は筋肉痛で足が痛いです
来週もよろしくお願いします

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[15671]いい練習〜。投稿者：濱ちゃん
投稿日：2015年12月02日 (水) 08時09分
みかんちゃん！いい練習になりましたね。
スタート前から足が重く、3km付近でアップアップの状態でした。
途中からはみかんちゃんの背中と振り切りだけが心の支えでした。
こちらもおかげでいい練習になりました〜p(^^)q

南くん！折り返しで解らなかったですが、27分台はいいですね〜。
この調子でフルも3時間一桁台を狙ってください！！
今週もハーフ頑張りましょう♪



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