投稿日：2004年10月26日 (火) 14時36分

昨日18kmの夜ランをして、今月も何とか300kmをクリアできました！ でも目標は350kmなのであと44km走らないと･･･。 昨日は途中一周2.3kmの団地内周回路を２回タイムトライアルしました！ 高低差は20mくらいでしょうか･･･前半は登りで後半はやや下りのコースですが一回目は8:47で二回目が8:43でした。 これからはマメにこのタイムトライアルを重ねて行きたいと思っています。 じんちゃん！一回チャレンジしてみない？コースレコード作ってよ！目標にするから･･･。