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[7280]今日の結果はいかが？ 投稿者：濱ちゃん

投稿日：2004年10月24日 (日) 19時16分

今日はジャズマラソン、関空マラソンがありましたね！
ジャズではヨッシーさんが入賞したみたいですね！おめでとうございます！
あめふらしさんも85分でしたか？故障明けでも私よりずっと速い･･･(T_T）
koojiさん！その後どうですか？少しずつでも走れたら走っておく方が後が楽ですよ〜。頑張ってね！

たこちゃん！きーよさん！かめちゃん！関空はどうでしたか？
また結果教えてくださいね♪

私の方は昨日26km走ったんですがアキレス腱に張りが出てきたので今日は完全休養にしました！
月間350kmが遠のく〜〜(T_T)

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[7281]ええ天気でよかった。投稿者：きーよ
投稿日：2004年10月24日 (日) 20時13分
　関空マラソン10Ｋ走ってきました。
　たこちゃんは惜しくも入賞を逃し６位でしたが、大幅な自己新でした。（短距離もついていけませんでした。）
　私も４７分１２秒でなんとか自己新でした。かめちゃんも５２分で速かったみたいです。

　関空の２期工事もかなり進んでいましたがランニングコースはケミコンで土砂を固めたようなコースでひざには負担が少ないみたいですが、砂埃で大変でした。

　次もこの３人と堺組で吉野川を攻めてきます。マーちゃん、待ち合わせ場所や車の手配お願いしてもよろしいでしょうか？

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[7286]お疲れ様でした！投稿者：濱ちゃん
投稿日：2004年10月25日 (月) 08時16分
きーよさん！お疲れさまでした！
今朝の新聞に関空マラソンのことがちょこっと載ってました。
それにしてもみなさん！自己新連発ですね！おめでとうございます。
これでいよいよサブ４は確実になってきましたね。
みなさんの今シーズンの走りが楽しみになってきました。
たこちゃん！かめちゃん！もお疲れ様でした。

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[7295]遅くなりましたが投稿者：たこ
投稿日：2004年10月26日 (火) 10時00分
今頃、日曜日の関空10kmの報告です。
10kmの自己ベスト出ました〜、45分40秒。
45分切りたかったけど･･･“完全未舗装路”だった事を
言い訳にしとこうっと。
次のレースは吉野川です。
今週の金夜練習会は久しぶりに参加できそうです。
またインターバルに付き合ってもらいますのでよろしくです。

＃9月に急に練習量増やしたら、足が痛くなっちゃって、
私も今月は走行距離落ちてます･･･あきませんわ〜。

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[7301]最後になりましたが…。投稿者：かめ
投稿日：2004年10月27日 (水) 00時43分
かめです。

関空１０キロ、５３分２２秒でした。
気持ちも体力も、まだまだ走りに付いていけない感じです。

たこちゃんには、「前の人、追いかけなくっちゃ」って
言われて、まさにその通り！！！です。
最初の１キロが４分４５秒くらい、その後ずっと５分１０
〜２０秒くらいのペースで走っていて、最後の２キロが
５分３０秒くらい…思い切りモチベーション下がって
しまいました。

１０キロ終了後、きーよさん、たこちゃんとさよならして、
午後から駅伝の応援をしていたのですが、たこちゃん命名
「完全未舗装路」で捻挫した人がやっぱりいたみたいですよ。

次回は吉野川、またまた、きーよさん、たこちゃん、その他
参加される皆様、よろしくお願いいたします。

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[7303]皆さん好記録！投稿者：濱ちゃん
投稿日：2004年10月27日 (水) 08時51分
関空参加の三人さん！皆さん好記録ですね！
きーよさん！益々今シーズンのフルが楽しみになってきましたね！
この調子で吉野川も爆走してくださいね♪

たこちゃん！もう少しで45分切りだったのに･･･次回の楽しみに取っておきましょう。
今週の金夜練習会また一緒に頑張りましょう。ゼイゼイ言って！

かめちゃん！お疲れさまでした。
前半は良いペースだったみたいですね！
でもまだシーズンは始まったばかり･･･これから頑張って行きましょう♪
吉野川向けて頑張ってくださいね♪



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