投稿日：2004年09月25日 (土) 21時09分

２３日のクラブ対抗５０００ｍで、左のハムを少し痛めたみたいで、翌日からずっと違和感が続いています。そんな事もあって、今日の香住マラソンは思いきってＤＮＳ。 久々に予定のない土曜日を気ままに午前中納花のファミマ往復の１６ｋｊｏｇと、ＰＭに府中のＸＡＸ経由でｊｏｇ１３ｋ中央公園での５０００ｍＰＲ（びくびくしながらＫ３’３０で走りましたが、なんとか痛みは出ずにゴール出来ました。）　休養のつもりが結局３４ｋｍも走ってました。明日は、試験曳き！朝ハムちゃんのご機嫌が悪くなければ今日のＡＭと同じコースを行ってこよう思います。濱ちゃんとこは来週でしたよね？ 濱ちゃん丹後１００ｋ疲れ取れてきましたか？