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[7038]無事に帰って来たみたいやね 投稿者:うらら

投稿日:2004年09月20日 (月) 16時38分

濱ちゃん、おかえり!
帰りの運転疲れたでしょ。
GTメール楽しめましたよ♪
30kmと50kmの時点ではサブ9も確実かと思ってましたが
てっきり雨で走りやすいと考えてましたが、晴れで気温も30度以上だとは知りませんでした
そんな悪天候?でも最後まで諦めずによく頑張れましたね
四万十川までじっくり休養して今度こそサブ9です

私は20kmでスタートは中盤から出ました
5kmまでは順調に一人また一人と抜かして行けましたが
7kmの坂で一気にペースダウン、ウルトラだったら絶対に攻めてましたが完走だけが目標でしたから粘って粘って歩かずにゴールしました
残念なのはラストスパートで数人抜かして、その中に同じクラスの人が、ゴールしたら39位で40位だったら飛び賞が貰えたのに(笑)
タイムは
1時間40分30秒
5km  23:11
10km 26:32
15km 26:48
ゴール  24:09

先輩も無事に完走出来ました!
走り終わってから加古川には出ないと言うかと心配しましたが
なんとか出てくれそうです!

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[7055]サブ9・・・。投稿者:濱ちゃん
投稿日:2004年09月21日 (火) 08時46分
うららさん!GTメールで楽しんでいただけましたでしょうか?
途中では順位22位までいってましたね!
50kmを4時間15分で通過した時はこれでサブ9出来へんかったら笑いもんやで〜とプレッシャーを感じました!
あじわいの郷の登りも今年は余裕で走れたし・・・。
60kmでもアクシデントが無ければもう少しいけたかな・・・・(^^ゞ

ぶどうMお疲れ様でした!飛び賞惜しかったですね〜。
でも最後の頑張れた方が気持ちも体も楽だったのではないでしょうか!
次は久米田池で一緒ですね!これは8km?5km?だから楽でしょう。
あとのお好み焼きを楽しみに頑張りましょう。

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[7056]丹後お疲れさま!投稿者:じんちゃん
投稿日:2004年09月21日 (火) 09時40分
濱ちゃん、やっぱ凄いわ!
日曜はこっちも暑かったでぇ。祭りの準備で、一日外に居たら真っ黒になったわ。
せやけど、そんな中よう粘りましたなぁ。これで次の四万十川では一気にサブ9間違いなしやね。
四万十川は、途中まででええからついて行ける?ように練習に頑張るわ〜。

うららさん、ぶどうマラソンお疲れさまです。
結構楽しめたようでなによりです。
次は、久米田池お好みマラソン?ですね。
この時期は走ってる人も多いと思うので、祭り終わったらコソ練しときますわ。



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