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[7026]お久しぶりです 投稿者:たけざえもん

投稿日:2004年09月17日 (金) 23時50分

ここ最近金曜日の練習会になかなか行けなくて申し訳ありません。
私は明日の午前中、松江(玉造マラソン、公認フル)へ向かいます。今日の夜は軽めのジョグのみを済ませました。
さて、あさってのコースはほぼ平坦です。試合当日の天気予報は曇りのち雨らしく走りやすそうです。
もちろん、ビルドアップ作戦でいきます。最初の5キロは無理のない19分30で入り、目標タイムはパラリンピックの世界記録にちなんで2時間35分です。
去年の玉造の成績は、優勝者で2時間23分55秒で、10位でも38分11秒。だからもし、目標が達成できれば入賞の可能性も。それを目指して頑張ります。
結果はいずれにせよ、このメーリングリストにて報告します。

では、丹後組の方たちの健闘も祈ります。

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[7028]投稿者:なべちゃん 青馬会北海道支部長
投稿日:2004年09月18日 (土) 09時38分
たけざえもんさん、おはようございます。
ビルドアップ作戦ですね。
良い走りを期待しております。
島根も満喫して下さいね。

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[7029]私の師も出ます投稿者:みよぴょん
投稿日:2004年09月18日 (土) 17時01分
まばちこゆううつみよぴょん?なんですが、
明日はぶどうマラソンにうららさんと一緒に参加してきます。
明日眼帯になって走れないことを覚悟して
眼科に行くと切るのは一応手術??ということで
予約せいらしいので、仕事の都合で金曜に切ることにしました。
だから明日走れるんだけどねーー。
それはちょっと得した気分。
でも、目も重いしゆーーうつ。
だから、気分を盛り上げようとお土産のマフィン焼きました。
私が好調でないとき、同じ大会に出ると
よくお菓子焼いていてお得ですよ?

玉造マラソンは私の師の進くんが参加します。
体調が心配なんだけど、、。

明日走りやすそうな天気になりそうな??
頑張ってくださいねーー。

私もいっぱいぶどう食べてきます。

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[7030]今年で最後ですね投稿者:うらら
投稿日:2004年09月18日 (土) 18時15分
玉造参加のたけざえもんくん頑張って入賞目指して下さい
玉造M今年でフルは最後との事。私も一度は出て見たかったです。

みよぴょんさん、明日はマフィンが食べられるのですね
どんな食べ物か知りませんが、初めて作ったのは色々な法則を考えた人でしょうか?
めばちこ私も何年か前に切りました
最初は片目に出来て、放ってたら両目になり、仕方なく病院へ
両方いっぺんに切ったら眼帯で前が見れないから大きい方から切りました
それが治るまで目薬を差してたら片方も治ったので病院は止めました
手術は痛いより目の前で切られるので怖かったです。
明日はよろしく!

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[7032]がんばって^^投稿者:ヨッシー^^
投稿日:2004年09月18日 (土) 21時50分
たけちゃんこんばんわ! ヨッシーです。
最近ナイトラン練習会顔を見ないと思ったら、
玉造マラソンに向けての調整していたんですね!
たけちゃんの実力であれば、充分チャンスあるょ。
防府での30分カットが目標だと思うので、手ごたえを
つかんできて下さいね^^D
又、沢山しゃべろう^^

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[7062]残念ながら...投稿者:たけざえもん
投稿日:2004年09月21日 (火) 18時05分
丹後組のみなさんお疲れ様でした。
私の結果(玉造)は、もうほとんどの皆さん知っての通り30km手前で棄権。
5kmおきのラップタイムです。
17’52、18’25、19’19、20’01、4’21(中間点1:20’01)、15’53、21’04(1:57’00)
反省点を上げると@最初5kmのオーバーペースA普段のナイトランの練習会での、スピード練習でキロ3分半かかったことがあっても、危機意識が薄かったB一にも二にもオホーツクから玉造の出場間隔が短すぎたし、心のどこかに慢心があった
ということに尽きます。次回のマラソンは防府(12月)。また気を取り直して練習です。



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