色々貼ってね。 (93Page)

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色々貼ってね。

何か記念に書いてください！

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	[6590] 2009/01/10/(Sat) 23:58:26
名前	チビまる
題名	反省・・・
内容	イッパ君は、自制心が強いね。私も、あまり太ったらバレエもできなくなるから、せめてキープしたい（できれば痩せたい）と思いつつ、ついつい食べ過ぎたりしちゃってます。これからは、もうちょっとイッパ君のように多めに食べたら翌日で調整って風にやって行こうと思います。微調整がきちんとできれば、無理なダイエットすることもないし、リバウンドに悩むこともないものね。去年は、ダイエット成功と思って気が緩んだら、しっかりリバウンドしてしまったので、今年はそれだけはあかんと思っています。(>_<)
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	[6591] 2009/01/11/(Sun) 05:45:21
名前	イッパ君
題名	まいど～
内容	チビまるさん、まいどです。いやいや僕はそれを楽しんでるみたい、あはは。考え方ひとつで楽にでけまんねん。量を食べたい時はカロリーを控えめ。高カロリーで好きなものを食べる場合は量を少なめ。僕の食事はこの二つで成り立ってますねん。そやからあんまり苦になりまへんねん。
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	[6587] 2009/01/09/(Fri) 23:27:22
名前	ai
題名	こんばん('▽')わぁ♪
内容	イッパsan♪こんばんわ♪ 今日は冷たい雨の１日でした。トレーナーさんだったんですね！('▽') 南さんのお言葉からも、イッパsanの人柄が伝わってきました♪ 体のことも安心して任せられて、何でも相談できる！トレーナーさんとしては１番嬉しい言葉ですね♪ とっても素晴らしいお仕事だと思います！またまた不眠ですヵ？？Σ(´□｀;) 冷え込んでますから風邪ひかないように気ぃつけてくださいね♪
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	[6589] 2009/01/10/(Sat) 05:47:05
名前	イッパ君
題名	まいど～
内容	aiさん、まいど～雨降って冷たくなってきたなあ。今日からますます寒いらしい。昨日も施術にきてたよ南君。去年は公式試合で初のパーフェクト達成したし今年はじっくり練習年とするようです。おおきに、夕べは爆睡した。今朝はすっきりしてるわ。
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	[6586] 2009/01/09/(Fri) 22:04:05
名前	ケイコ
題名	睡眠不足はどうですか？
内容	イッパさん、こんばんは！眠いのに眠れないというのは辛いですね。少しは復活してきましたか？体調がいいのが一番ですね。ところで膀胱炎の件、仙骨の下を押すというのは、他の人に押してもらうってことですか？
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	[6588] 2009/01/10/(Sat) 05:42:46
名前	イッパ君
題名	まいど～
内容	ケイコさん、まいどです。夕べは睡眠時間が少なかったけど爆睡した感じ。こないだはちょっと神経高ぶってたみたい。そうでんねん。うつ伏せに寝て、腰の下の一番くびれたところの下から仙骨で、膀胱炎や膀胱炎をしたことがある人は下側が角度が強くなって下側が極端に上がってるはずですねん。仙骨の下側をグ～っと押すと楽になります。角度を正しい位置にするためです。その正しい位置に度しておくと膀胱炎の発生する頻度や確率が低くなったりほとんど起こらなくなります。
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	[6583] 2009/01/08/(Thu) 11:48:38
名前	さわでぃー
題名	ほのかに春の息吹が・・・
内容	まいど　イッパ君♪ これから本格的に寒くなりそうですがイッパ君♪風邪も引かずに頑張ってますか？神秘の森の奥の梅林ではヤット紅梅が咲き始めたようで今朝2輪だけ見つけましたよ・・・これから桜便りや菜の花が・・・といいながら今夜は雪になるかも？というお江戸です
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	[6585] 2009/01/08/(Thu) 18:31:52
名前	イッパ君
題名
内容	さわでぃーさん、まいどです～これからが冬本番ですなぁ。今のところ体調はバッチリです～おおきに。関東は大阪より寒いから気をつけてくださいな。えっ!もう梅でっか～ちょっと早い気もするけど・・・
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	[6581] 2009/01/07/(Wed) 23:30:54
名前	チビまる
題名
内容	部屋替えお疲れ様でした。お荷物移動ってけっこう大変ですよね。今年のトレーニング始まって２日？調子はいかがですか？やってるのがあたり前で、やれない日が続くと落ち着かないでしょ。(^_^;) 数日とはいえ、ブランク後は、筋肉に変化とかありますか？私は、やっぱり久しぶりのバレエだと、思うように動けなかったりしますよ。（普段も思うように動けるわけではないけどね）コンスタントにレッスンできてる時は、精神的にも肉体的にも充実します。今年も、お互い怪我なくいいトレーニング（レッスン）ができるといいですね。(^o^)丿
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	[6582] 2009/01/08/(Thu) 04:44:18
名前	イッパ君
題名	まいど～
内容	チビまるさん、まいどです～荷物のお引越し終りました～力には自信があるから楽にでけました。こんなときは便利ですわ、あははトレーニングは調子よくできてます。今年からは自分に優しいトレーニング。プレッシャーをかけずぼちぼちいく予定です。筋肉のブランクは全くおまへん。数週間休んだぐらいでは変わりまへんわ。逆にだいぶん筋力が強くなっます。オーバーワークていうことがはっきりしました。筋肉の場合はやりすぎると退化しまんねん。ボディビルダーは通常1部位につき 5日～1週間に一度が一般的でっさかい・・・今年もお互い頑張りましょう。
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	[6579] 2009/01/06/(Tue) 22:03:11
名前	ako*
題名	こんばんは☆
内容	あけましておめでと～！今年もよろしくお願いしま～す♪ 昨日から仕事も始まり、また普段の生活に戻りました。お休みはあっと言う間だねぇ。今頃だけど、今年のお節を置いていきます。毎年ほぼ同じ・・・
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	[6580] 2009/01/07/(Wed) 07:19:39
名前	イッパ君
題名	まいど～
内容	ako*さん、まいど～明けましておめでとうさん♪ 今年もよろしくね～おお～うまそうや～ご馳走さま～
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	[6576] 2009/01/06/(Tue) 14:39:21
名前	ai
題名	こんにち('▽')わぁ♪
内容	イッパsan♪こんにちわ！(・∀・人・∀・) 今日もいいお天気です♪ リニュ♪さっそく来ていただいて褒めてくださって(´∇｀人)ありがとぅだいぶ見やすい感じに・・と心掛けてみました♪ この機会に他のページも少しリニュ頑張ってみようかと思っています♪ 全部完成するには少し時間がかかりそうですが、徐々にやっていきますので、また覗いてみてくださいね♪ (゜ロ゜)ハッ!!　イッパsanは「お医者様」だったの？？今、↓のケイコさんの文章を拝見して初めて知りました！素敵なお仕事ですね！('▽'*) 思いやりがあって、誰の話も真剣に聞いてくれて、偏った見方をしない・・・イッパsanのようなお医者サマなら患者さんたちも安心だろうな♪ ちなみにaiのおとんは看護師（精神科の病院に勤務）、おかんは助産婦なの＾＾病院勤務の大変さは小さい頃から実感していました。夜勤もあるし、土日も関係ないし・・ちょっと寂しかったけど子供ながらに　「手のかからないコでいなければ」と色々我慢しておりこうさん♪にしていたように思います＾＾大人になるにつれ、両親の仕事は素晴らしいものなんだと思うようになりました(^ω^)
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	[6578] 2009/01/06/(Tue) 18:39:05
名前	イッパ君
題名	まいど～
内容	aiさん、まいどです～リニューアルおめでとう、かわいいがな～自分のペースでやんなはれ。あせってらあかんど～お医者さんとちゃうねん。そんなにえらい人やないねん。治療してるには違いないけどなぁ。偽の医者や、警察に捕まる～、あははははケイコさんも素晴らしいお仕事やねん。思いやりのあるめっちゃええ人やで～ aiさんとこみんなええお仕事やん。人のためにする仕事はやりがいがあるねん。自分の利益だけでは勤らへんで。立派なご両親で素晴らしいがな。 aiさん、何か痛いとこあったら相談してな～
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	[6575] 2009/01/06/(Tue) 13:56:42
名前	ケイコ
題名	こんにちは！
内容	イッパさん、初仕事おつかれさま。お休みの間、心待ちにされていた方も多かったんじゃありませんか？お医者さんが休みというのは、患者さんたちにとってはかなり心細いものだと思いますよ。うちの義母も、年末どこも休診になってから、膀胱炎になったとかいうので、私が以前もらっていた抗生剤をとりあえず渡しました。まだ半年経ってなかったし、大丈夫かな～と・・・。（２日飲んだら無事に治まったそうです。）
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	[6577] 2009/01/06/(Tue) 18:33:24
名前	イッパ君
題名	まいど～
内容	ケイコさん、まいどです。初日はバタバタでした。お正月はじっと座る姿勢が多い日本人。どうしても腰に負担が・・・膀胱炎か～抜群の応急処置があるんやけど仙骨をの下をグッと押すと嘘のように楽になる。って言うてもわからんなぁ、あははごめん。けど気をつけてあげてなぁ。
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	[6572] 2009/01/06/(Tue) 08:04:26
名前	もぐたん
題名	雪景色
内容	イッパ君　おはようお正月も終わり日常の日々になったね今朝は久しぶりに雪景色になっています雪遊びするほど積もっていないから昼間は融けそうだよ
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	[6574] 2009/01/06/(Tue) 09:00:00
名前	イッパ君
題名	まいど～
内容	もぐたん、まいどです。うわ～すっかり冬ですなぁ。これからますます積もるんでっしゃろな～今年の大阪はどうやろ？
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	[6569] 2009/01/05/(Mon) 16:55:16
名前	ai
題名	こんにち('▽')わぁ♪
内容	イッパsan♪ご無沙汰でした～♪ お正月はお酒三昧？？(≧∇≦)ﾆｬﾊ!! 御家族の皆さんとワイワイ楽しく過ごされたんです(o´∀)(∀｀o)ﾈｰ aiの旦那ｻﾝの休みは、結局４日の日曜だけ＞＜ (´Д｀) =3 ハゥーお正月気分もなかったけど、おもちは食べました♪ (* ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟご夫婦のお部屋を移動ですか？＾＾ちょっとお引越ししたような楽しい気分になりそう♪ ((o(￣ー￣)o)) ﾜｸﾜｸ今年も「健康第一♪　パッパくんの笑顔も第一♪」御家族みなさん元気に過ごされますように～♪ 今年もいっぱい遊びにこさせてもらいまーす♪
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	[6571] 2009/01/05/(Mon) 18:23:27
名前	イッパ君
題名	まいど～
内容	aiさん、まいど～いやから飲んだ飲んだ、食べた食べた。賑やかなお正月やった。お正月が仕ごとやってんなあ。お疲れさま～隣の部屋に引越しやねん。明日整理しょ～と・・・今年もパッパ君といっぱい遊んでもらうで～お互いええ年にしょうな～いっぱい遊びに来てな～
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