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[74]
6 Xステップ
管理人:フィットネス - 2009年05月15日 (金) 13時51分
ご意見お待ちしております。
http://www.i-l-fitness-jp.com/aerobics/X-step.html
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[125]
kenya - 2009年05月17日 (日) 20時00分
前半は「ダイアゴナルストラドル」では無いでしょうか?
後に戻るのは?
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[142]
kenyaさん、ご意見ありがとうございます。
管理人:フィットネス - 2009年05月18日 (月) 12時34分
「後半」というのは前から後ろに戻るところですね?
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[164]
そうです
kenya - 2009年05月18日 (月) 16時59分
管理人さん
おっしゃるとおり後にもどる所からです。
昇りはじめの足のかかと側向き(かかと着地という意味ではないですよ)から後向きで登る動きは忌避されてると思います。
No.21ダイアゴナルでひろくんさんがご指摘の通り前向きに降りきる動作も同じく安全上から忌避されてると思います。
こちらの動画はストラドルにすることで前向きには降りてないのでセーフかと思います。
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