こんばんは。
ついつい(~_~) .｡o○〜うっとり〜.｡o○
チェン爺さんの詩人とも言えるお言葉に、しばし酔いしれてしまいましたでょ・・・。
日本に生まれて良かったなと実感したりなんかして。

日中はまんだまんだあっついだぎゃ、とっろくさいけど、朝晩は冷え込んできています。
やはり秋を感じてきましたでょ。
食欲の秋に向けて、いざ出陣！

そちらでぁあソロソロ秋の気配が漂い、人恋しさを食欲で満たす・・・今年も太るぎゃぁよトトタンさん！

先日、通院してる病院の処置室に標語？が貼ってありゃぁたので写しとってまった。
○森林浴は精神をリラックスさせ、筋肉を緩めてちょーる自然の薬。樹木から出るフィトンチッドとゆー物質は呼吸器なんかの働きをよくし、血行も良くしてちょーます。天気のええ日に日光浴も兼ねて森林浴に出掛けやー。以上
森林浴をなさるトトタンさんは、きっと血行がよく若々しい肌を保っとると思いますが如何ぎゃか？σ(−｀ー；)・・・

お肌にえぇとされてまうビタミンＣ、ポリフェノール、クエン酸、えっと〜あとまんだまんだ・・・。
「お肌のはり」にゃぁ神経尖らせています・・・。そんなお年頃です！

σ(−｀ー；)　それ以外にお肌の曲がり角にえぇ物は・・・
○ビタミンＥ
○コラーゲン
○セラミド
○ヒアルロン酸
○アルファリポ酸
○コエンザイム（Ｑ１０）
等、サプリメントもいろいろあるぎゃぁが、矢張り食物から自然に摂取した方が身体にえぇと思います。
　　　　(･c_，･｀(-c_，-｀ )ｳﾝｳﾝ