ははは・・・ダイエット始めました。
10年前に通風を発症 それ以来飲み続けていた薬により 甲状腺ホルモンのバランスが崩れ橋本病(甲状腺ホルモン低下症)に・・・・ 通風の薬だけではなく 風邪薬と併用しバッテングが生じたことが原因と思われるんですが あれ以来 身体にむくみが生じ辛い時期がありました。
現在 慎重1m63cm 体重78kg・・・・・(笑) 重いです。。。。。
以前 山登りをしていた頃 シーズン前のトレーニング用に取り入れていた自転車を 10年振りに再開しました。
これまでも 医師には運動をするようにと指示されていましたが ゴルフをした次の日などは 身体がパンパンに腫れ仕事がきつく ゴルフもすでに6.7年前に止めています。
それ以来 運動らしきことからは遠ざかっていました。
それまでは 野球 ゴルフ 山登りとアウトドア一辺倒で培ってきた体調維持 あっ それと仕事も結構きつかったですね。
今はもう 宴会も止め カレーラーメン1本で勝負をしていますので 身体は楽 楽々(笑) 太る一方。
このままでは 東日本大震災被災地への炊き出しになど出かけられるのかと不安になってきました。
そこで この月曜から あの自転車に再登場してもらい 私のダイエットに再度付き合ってもらうことになりました。
もう 年齢的に これから身体を鍛えるなんて歳ではありませんので 健康維持と少し頑張れる身体造りを目標に 10年振りに引っ張り出した自転車に 最低今年1年は付き合ってもらうつもりです。
2011年05月28日 (土) 09時02分
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[3051] 投稿者:yasuco - こんにちは
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すぶ太さん ダイエットですか スマートにお写真はうつっていますが・・・、
運動不足は 私もです・・ 前は ダンスやゴルフ?上手ではありませんが行っていましたが 天使の泉を開催するようになって時間がなくなりました。 自宅内で 簡単体操だけです・・私もダイエットと思いますが、食べないと体力がなくなるのを理由に、今も普通にお食事をしています。
ただ、この震災ニュースで 少し 自然に痩せました。 体力勝負 お互いに健康に気を付けましょう〜
8日から深夜バスで石巻へ出かけてきます。
いいねっかさんにも、お世話になりました。
2011年05月30日 (月) 14時38分
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[3052] 投稿者:いいねっか - 今晩は
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すぶ太さん、ダイエット・・・私は、岩盤浴で痩せました。 今日は、友達とkintaさんでランチして、岩室のバラ園に(入園料無料 公園維持募金のみ) 〜 ほてる大橋嵐の湯へ。 「同情するなら、お金を使いに来てくれ」と、この前新潟日報に載っていました。 友達が、今日は天気が良いので何処かに行こうと。。。大金の消費拡大には及ばず。
マイカーのRV車(平成6年製)走行15万`でとうとうダメになり、78000`走行の中古車が明日来ます。
『 4WD車で、バイト〜頑張るぞ〜! 』
前の使用者が、三条の方・・・三条に縁があります。
yasucoさん 石巻・・・お気を付けて・・・。 必要な物資があれば、遠慮無く・・・宜しくお願いします。
2011年05月31日 (火) 21時26分
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[3053] 投稿者:すぶ太 -
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yasucoさん おはようございます。
写真は十二分に修正してあります。(笑)
やはり 身体を動かすのが一番効果があるんでしょうが 若い時のようにハードな運動も出来ません。
何か自分にノルマを課せ クリアーしようと努力して・・・・
yasucoさん 心労で痩せるのは良くありません。 8日からの石巻で 勇気を貰って帰ってください。
いいねっかさん RVクラッシュですか。。。。 あの車に乗り込む姿は さっそうとして居られました。
次はまた 四駆を駆って飛び回ってください。
雨の日はフィットネスマシーンに お世話になっています。
2011年06月01日 (水) 10時51分
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[3054] 投稿者:いいねっか - 車
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前車のマツダのMPVは、3月に後部座席の下から金属音・・・修理に7万(中古部品使用)かかったんです。 その時、代車の運転を娘がして、「鮮」さんでランチしてすぶ太さんの所に救援物資を届けたんです。
毎年、農業関係の調査で、山に行くので、4WDじゃないと商売になりません。今、中古の4WDは、被災地で需要があり、展示が少なく・・・でもすぶ太さんトコに救援物資を届けた甲斐?あって「運」良くゲット!。
2011年06月02日 (木) 09時02分
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[3055] 投稿者:すぶ太 -
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まさに『情けは 他人のためならず』ですね。
まぁ それを求めて行動するわけではありませんが 他人に心を尽くせば 必ず報いがあると言うことですね。
<届けた甲斐?あって「運」良くゲット!。 その甲斐あって・・・と捉えるいいねっかさんは『えらいっ!』
6/4.5と三条凧合戦です。 昨日の午前中は 生憎 風が吹きませんでしたが 合戦開始前に 東日本大震災の犠牲者に黙祷する揚げ師の姿も有りました。 この組には 優勝を狙って頑張ってほしいと願います。
2011年06月05日 (日) 07時50分
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[3056] 投稿者:いいねっか - 消費拡大
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今日は、ひめさゆり祭り→いい湯らてにてランチ&入浴。 マイカーは、まだ慣れないので友達の車で・・・。
自称:温泉友会、今日は3人。 山菜&土産など買って来たよ。
又 三条で消費拡大しますね。
2011年06月05日 (日) 22時17分
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[3057] 投稿者:すぶ太 -
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<自称:温泉友会 俺達なら⇒戦友会 いいねっかさんなら⇒泉友会 だねっ!
2011年06月08日 (水) 07時25分
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