[346]楽しい週末　　 - 投稿者：村谷博美

　１３日の土曜日、息子に誘われて糸島市と佐賀市の境にある雷山、井原山（イワラヤマ）に登りました。息子と山行というのは、以前から望んでいたことでしたから、喜んで出かけました。３０年ほど前に何度か登ったことがあり、最後の急登をのぞけば、鼻唄まじりのハイキング気分で登れるという記憶があったのですが（実際、息子には、そう云って颯爽と歩き始めたのですが）、あっという間に脚が上がらなくなり、代わりに息があがってしまいました。縦走路に出ても、息子についていけず、心肺機能も全身の筋力も、いつの間にか低下していることに気づかされた一日でした。
　そういえば、昨年末から寒い日や雨の日は車で通勤することが増えてしまい、運動量が減っています。仲田君や内田君のようにマラソンに挑戦したり、トレイルランニングを楽しんだりするほどではないにせよ、しっかりと身体を動かして、次に山に誘われた時には、遅れずについていけるようにしたいと思っています。
　お互い、平均寿命まで２０〜２５年ありますから、身体も頭も元気で、仕事を続け、毎日の生活を楽しみたいものです。

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