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私は今悩んでることがあります。
それはリストカットをやめたいということです。
今は１週間に２回くらいのペースでリスカしたくなるんですが本当に自分が嫌いでしょうがなくなります。
どうしてリスカをやめたくなったかというと私は来月から就職することになり就職することにもすごく不安なんですがそれ以上にリスカの跡がみられたらという恐怖に私はたえられそうにないからです。
ほんとに今は就職が不安でしょうがなくて言葉とは裏腹にリスカしてしまうんですが、私はどうすればいいんでしょうか。

■ はじめまして

愛知県に住んでる２９歳です
いま、パニック障害とリスカで通院中です
左の手首にキズ跡が残ってます
よかったら、返事ください