[105] こっそり報告 |
- ぶちょ - 2003年05月13日 (火) 09時18分
「わさび鉄火」の入手先判明! ファミリーマートにて購入とのこと、 今朝会社へ行く途中寄り道して発見♪ 次はいつ仕掛けようかしらん(黒笑)
それより、ものすごい物を発見 こちらを参照あれ ttp://www.family.co.jp/sho/ori/yoshimoto_02.html (頭にhを足してください) 無論こちらも購入しました(三時のおやつに出してやろう)
体に優しいクツキング <中華粥> 米 1カップ、水10〜12カップ ホタテの干し貝柱 数個(乾き物のおつまみにあるでしょ) 鳥ガラスープの素、ネギ(捨てるところでも可) 鶏肉(無しでも可)
米を洗って水とホタテとガラスープと鶏肉とネギ10cm位を火にかけて煮立ったら弱火で40〜60分煮込む(30分くらいでネギを取り出す、肉は裂いて後でトッピングにする>時々焦げ付かせないようにかき混ぜる塩少々で薄味をつけて出来上がり。 各自食べるときに、油でカラリと揚げたワンタンの皮を砕いたものと、胡麻油をたらりとかけていただきます、
胃にやさしいしお腹の持ちもいいダイエット・メニューです、
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