ランナーと野次馬の掲示板
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■ 勝田全国マラソン ■ ぼんらん (1645)投稿日：2011年01月28日 (金) 10時28分 ぐびどんさん、１月も終盤ですが今年もよろしくお願いいたします。 さて、例年通りならば勝田のご案内差し上げる時期なのですが、 我が家の事情で今年の勝田は不参加となりました。 会場・現地にも行けませんので、集合場所提供及びアフター手配もなしです。 どうぞご容赦願います。どうか、今年初の大会ガンバってくださ〜い。 □/ぐびどん (1646)投稿日 : 2011年01月29日 (土) 06時33分 ぼんらんさん、おはようございます。 恒例のアフターがなくて残念ですが、モチベーション下げずに何とか完走したいところです。 昔なら問題なかったのですが、湘南フルから一週間でどこまで回復しているか走ってみないと判りません。 いわきサンシャインでお会いできるのを楽しみにしております。 □/ぼんらん (1647)投稿日 : 2011年01月29日 (土) 19時20分 見てるようで見ておりませんでした、、、 １週間前に湘南をこなしておられたのですね。 では、今年の二戦目も激走期待しております！ □/ぐびどん (1649)投稿日 : 2011年01月31日 (月) 11時08分 ぼんらんさん、お天気で良かったですね。 うれしくも何かと大変だとお察しいたします。 ３ｋｍですでに膝痛。 完走狙いの計算ずくで走っていたつもりが、勘違い？でタイムオーバーを覚悟。 最後は、大通りを爆走して何とか完走できました。

■ ウルトラトレイルマウント富士 ■ 星川@千葉市 (1643)投稿日：2011年01月05日 (水) 12時31分 開けましておめでとうございます。 本年もよろしくお願いいたします。 さて、年末より噂されていた標記大会が1月中旬から募集されます。 故障中で休養が不可欠なグビドンさんには毒かも知れませんが、 情報提供です。 私も9月復帰を目指していましたが、5月までに復調しなければ行けなくなったようです。 以下、参考にして下さい。 http://runnet.jp/trail/race/calender/info.php □/ぐびどん (1644)投稿日 : 2011年01月05日 (水) 23時56分 星川さん、ご無沙汰しております。 本年もよろしくお願いいします。 富士トレイルですか。何やらすごいですね。毒です！

■ あけましておめでとうございます ■ ぐびどん (1642)投稿日：2011年01月02日 (日) 11時09分 本年もよろしくお願いいたします。 「取りあえず夢駆け廻るうさぎ年」

■ 良いお年を！ ■ ぐびどん (1641)投稿日：2010年12月31日 (金) 12時35分 私の今年の走りは、リタイヤ＆欠場の連続で、散々な有様でした。 ［来年は！…鬼も関心ありはせぬ」（ぐびどん） みなさん、良いお年をお迎えください。

■ 文字化け？ ■ 気まぐれ (1639)投稿日：2010年12月27日 (月) 07時12分 おはようございます、メールをいただいたのですがちょっと文字化けのようなので開きませんでした。 =?utf-8?B?44GT44KT44Gw44KT44Gv?= このようなのできていました。 早いもので毎日サンデーになって5年になろうとしています、お互い無理をしないで｢ひざ痛｣と付き合いましょう！ □/ぐびどん (1640)投稿日 : 2010年12月31日 (金) 12時31分 気まぐれさん ご迷惑をおかけいたしました。 Windows Live Mailで、特定の文字記号があるとエンコードが勝手に変わってしまう現象があるようです。 延長コードのたこ足配線しか思いつかない世代には解らない世界です。ＰＣで生活は便利になりましたが、解らないトラブルで時間を費やされてしまうのもままありますね。

■ 膝お大事に！ ■ 気まぐれ (1637)投稿日：2010年12月18日 (土) 07時17分 やはりいままでの走りすぎですか？ 我々は歳のせいで膝の故障が始まり三年かかってやっと走れるようになりました、来年三月の能登和倉マラソン(制限時間7時間)も参加します。 少し無理すると少し違和感が出てくるのできるだけ抑えて走るようにしています、ぐびどんさんも治るまで「がまん」の走りをしてください。 ひざ故障の先輩より □/ぐびどん (1638)投稿日 : 2010年12月26日 (日) 14時39分 気まぐれさん、こくにちは。 遅くなって負荷が少なくなり、故障しなくなっていたのですが、筋力の衰えの方が勝ってしまったようです。 サボっていても治らなくなり、回復も遅くなりました。 今年はメロメロの一年でした。 来年こそ！と毎年のように思う年の瀬．．． 気まぐれさんはリピーターの大会が多いですね。 能登和倉も楽しそうな大会で、そのうち参加してみたいと思っています。 私も制限時間が重要な選択肢になってしまいました。

■ さすがですね ■ 気まぐれ (1635)投稿日：2010年11月05日 (金) 13時16分 フルマラソンを軽く完走するなんてさすがですね、練習日誌を見てただただ感心します、今度秘訣を教えてください！ □/ぐびどん (1636)投稿日 : 2010年11月06日 (土) 05時18分 気まぐれさん、おはようございます。 大井川は、知人から招待されての参加でした。 河川敷を走るコースは荒川マラソンにも似ていますが、もう少し自然豊かな感じです。 心配していた膝の痛みが出て、２３〜３３ｋｍは歩き通しでしたが、制限時間７時間は体に優しいですね。

■ 秋田１００キロチャレンジマラソン… ■ マユサ (1633)投稿日：2010年09月23日 (木) 19時37分 ぐびどんさん　こんにちは お元気ですか？ 今年も「秋田１００キロ」が ２６日に開催されます。今年は「２０回記念大会」 大太鼓の鳴り響く鷹巣ゴールを目指して ガンバって走ってきますネ(^^)/ □/ぐびどん (1634)投稿日 : 2010年09月24日 (金) 18時50分 マユサさん、こんにちは。 ご無沙汰しております。 いよいよ秋田ですね。 メーリングリストも盛り上がってますね。 こちら最近はウルトラ話に参加出来ないような情けない状態です。 涼しくなってウルトラ日和のようです。 楽しんできてください！！

■ チャレンジ磐梯吾妻スカイライン ■ ぐびどん (1631)投稿日：2010年05月24日 (月) 13時27分 いまださん、お世話になりました。 またしてもスタッフの方々にはご面倒をお掛けしてしまい、収容車のお世話になってしまいました。 浄土への道のりは厳しいです(-_-#) どうやら福島三連戦は福島三連敗になりそうです。。。 □来年も是非/いまだ (1632)投稿日 : 2010年05月26日 (水) 18時30分 おつかれさまでした。 このコースを走ろうと思うだけでも大したもんですよ。スタッフの名を借りて一度も走った人もいますから(^^ゞ 面倒なんてとんでもないです。要項にもショートカット有りって書いてあるくらいですから。 今年は霧で景色が楽しませんでしたが、来年は晴れになることを期待して是非参加してください。

■ よろしくお願い致します１ ■ ぐびどん (1630)投稿日：2010年05月19日 (水) 09時04分 いまださん、今年もお世話になります。 この冬でレベルアップするつもりが…(-_-#) 歩き過ぎないよう少しでも前進したいと思います。