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[ No.2 ]
こんにちは
投稿者：
2012年01月25日 (水) 12時59分 |
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こんにちは、はじめまして。
症状が出てから12年目、無職歴も12年目のnokoです。
今日、自分が強迫性障害と知りました。
私の場合、加害観念（自分の言動が回りまわって、誰かを傷つけやしないか、行動する前に 数時間考える。結果、ほとんど行動できない）・被害観念（家族に別種の人格障害の疑いのある者がおり、刑法にギリギリの行動をとったことがあって、その家族に加害されないか、また ひいては、その家族に似たような、奇異な言動をする他人に出会うと、加害されないか、と 心配が尽きない）・強迫的思考（否定的な考えが自分の行動を抑制する、ネガティブな考えから逃れられず、延々と数時間を過ごす）というところです。
ただ、症状の正体がわかっただけでも、数段楽な気持ちになりました。
これまでの12年間が何だったのか・・・と。
これから先がどんな道のりになるかわかりませんが、まあ行けるところまで行こう、と のんびり構えることが初めてできたかな。
といっても、具体的に何も進んでいないんだけど。
とりあえず、心配やめた、ってのが第一歩の収穫です。 |
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