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[ No.15 ]
はじめまして。
投稿者：
2015年09月06日 (日) 16時56分 |
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強迫性障害で通院して一年数ヶ月になります。
森田療法で治療中です。
嘔吐恐怖、疾病恐怖があり、ノロウイルスが怖くて手洗い消毒がやめられないです。
一年前には大分消毒やめられましたが、今年になってぶり返してきてます。
一昨日、友達の子供が嘔吐しているのを見て、数分したら耐えられなくて、トイレに逃げてしまいました。
こんなんで病気をなおせるのか、先が思いやられます。
手洗いや消毒も、やめるどころか回数が増えてきてます。
行動の積み重ねって言われるのですが、行動する勇気が出ないです(泣)
改善に向けてアドバイスや、体験など教えていただけたら幸いです。 |
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