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[181] ＜(ノ´▽｀)ノ＞ ゆーすけ [ めーる ] [ ほーむ ]

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分かります┌|゜□゜;|┐俺もそうですよｗ
誰かと一緒だと面白い事、言わなきゃとか思ってしまいます。
得に俺は、人の話を聞くのが苦手ですｗ
緊張して相手の話を聞いてなかったりｗ
違う事に強迫されて話を聞いて無い事が多いですｗ
目を反らす事が多いので相手に不快な気持ちを与えてないかとか思いますｗ
季節感とか無くなってしまうんですよね〜ｗ
分かります。意識が自分に向き過ぎてるからなんでしょうね〜。

スポーツジムとかに行ってみては、どうでしょうか？
実は、俺は、市営のジムに週２回位通っています。
汗を掻くといろんな事が冷静にみえますよ。
俺は、考え事をしながら自転車とか漕いでますよ。
社会不安性障害に効く薬を全部、試してみたらどうでしょうか？
薬を飲んでる事で罪悪感を感じる必要もないし＾＾
生活や仕事が円滑になる事が重要だと思います！！
toraさんの飲んでるリボトリールって薬は、かなり社会性不安障害に効果があるようですよ。

2006年02月23日 (木) 02時59分

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[182] ＜外に出るのは…＾＾；＞ 芽衣 [ めーる ] [ ほーむ ]

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お返事遅くなりましたm(。_。;))m

私も話を聞くのが苦手で、聞いてはいるんですが相槌を打ったりするだけで、そこから会話に繋がらないんです。
相手の言葉にどう返していいのかわからなくて…。

スポーツジムは…＾＾；
運動が苦手だし、初めての場所に飛び込んでいくのが少し怖いです。
社会不安の薬、色々あるんですか？
考え方がすぐにマイナスの方へ向かうので、心が明るくなる薬が欲しいのですが、先生は鬱の薬はあまり処方したくないようです。
DH○の心が明るくなる薬を自分で買って飲んでいます。
気分的なものでしょうけど、飲まないときよりも少しだけ楽なような気がします。

2006年03月08日 (水) 13時39分