| [316] ご招待ありがとうございます |
- HAPPY - 2011年01月20日 (木) 13時22分
フィットネス様
はじめまして
素晴らしく専門的なサイトを作っておられますね
ビックリしました
わたしなんか 素人の思いつきでお恥ずかしい限りです
また拝見させて頂き こちらでも紹介させて頂いても宜しいでしょうか？
少しでもたくさんの方に 身体を動かす事の素晴らしさを知って頂きたく思い
また 私自身のためにも
いかに効率よく 故障する事なく運動を続けるかと
自分の身体を実験にしております
基本 自分主体ですので
思いついた事を書きなぐっているような状態なのですが
素人から感じた これだけはした方が良いと思う事を
書いて行くつもりです
また 効率の良いトレーニング法とかありましたら
お教え下さい
ありがとうございます
今後とも 宜しくお願い致します
取り急ぎ ご挨拶まで
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