| [286] 女性のためのトレーニング提案マガジン『Woman's SHAPE』絶賛発売中！ |
- フィットネススポーツ - 2009年09月25日 (金) 15時58分
女性のためのトレーニング提案マガジン『Woman's SHAPE』が発売されました！
Fight&Life10月号増刊
発行：株式会社フィットネススポーツ
定価1,000円（本体952円）
主な内容
■Athlete's SHAPE
尾川智子/ナチュリルアスリートクラブ/遊佐雅美/萩原智子
山田幸代/武内麻美/MIKI＆YURIE/向山敬子
●Special Lesson
尾川智子のフィットウォールトレーニング
〜スリムに引き締めたい方へ〜
■Body Fitness's SHAPE
Shieca/森弘子/特別対談 筋肉博士・石井直方×森弘子/新井敬子
■Bodybuilder's SHAPE
西本朱希/水間詠子/大澤直子/天童あゆみ
■Fighter's SHAPE
藤井惠/MIKU/田嶋はる
●森弘子が贈る基本トレーニング
美しいシェイプは4つのラインで決まる！
●これだけは知っておきたい筋トレ基礎知識14
●天童あゆみ監修
初心者のためのマシントレーニング入門
●ダイエットのウソ、ホント
もうリバウンドや停滞に悩まされない!!
シェイプを成功させる栄養摂取のコツ
■Fitnessclub Trainer&Instructor's SHAPE
●フィットネスクラブ トレーナー＆インストラクターさん大集合！！
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