はじめまして - せっかく掲示板

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[360] はじめまして

ｒａｙ - 2012年01月24日 (火) 20時30分: ブログへの訪問、ありがとうございました☆
このＨＰも拝見したのですが、「歳だから鍛える」
まさしくその通り！と我が意を得たりな状態です(o^∇^o)

こちらのページも参考にしながら、無理しない程度に負荷をあげていって、去年とは違う体に作っていきたいです。

これからもよろしくお願いします:*:･｡,☆ﾟ'･:*:･｡ ,｡･:*:･

[361] 掲示板への書き込みありがとうございます。

フィットネス - 2012年01月25日 (水) 00時22分: ray様
こんにちは。掲示板への書き込みありがとうございます。お互いに努力して、自分の身体は最後まで自分で支えていきましょう。これからもよろしくお願いします。

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