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チャリトレ体験会のご案内 |
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FUSION+ モウリ
(31)投稿日：2008年12月26日 (金) 17時31分
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皆さんはオフ中のトレーニングはどのようにしていますか？
私が現役の頃(追手門ラクロス部でした)は各々の裁量に任され、
結局はあまり充実とは言えない内容でオフが終わってしまった
という経験が記憶にあります。
現在は大阪の梅田で自転車専門のフィットネススタジオ（インドアサイクリング）
を運営しておりこのスタジオでは自転車競技に限らず、数多くのスポーツに通じた
ココロとカラダのトレーニングを展開しています。
このトレーニングでは
音楽に合わせて有酸素運動を行いますが、単なる自転車コギコギではなく
イメージトレーニング(状況イメージや限界イメージ)を組み合わせることで
心肺機能の向上プラス、チームとしての一体感や達成感など
モチベーショントレーニングを兼ねています。
オフ中のトレーニング場所がない・・・
正直、学校まで行くより梅田のがみんなで集まれる・・・
雨でトレーニング予定が狂うと困る・・・
学校のトレーニングルームはしょぼい・・・
１人よりみんなでやる方がやる気が出る・・・
マネージャーのダイエットにも・・・
そんなアナタもそうでないアナタも
是非この機会にチャリトレを体験してみませんか！！
（体験会日時）
2009年1月10日Sat ①11：00～12：00 ②13：00～14：00
1月24日Sat ①11：00～12：00 ②13：00～14：00
1月31日Sat ①11：00～12：00 ②13：00～14：00
（参加資格） 関西で活動しているラクロッサー
※チーム・個人どちらでも構いません
（参加費） 学生価格500円 ※通常レッスンは1,500円
（持ち物） 運動できる服装
（Tシャツ・短パン・スパイク以外の運動靴）
水分・タオル
その他チーム毎の目的別プログラムやポジション別プログラム
もアレンジ可能です（チームでの別途予約に限ります）
お気軽にお問い合わせください
（予約・お問い合わせ）
FUSION＋ 担当 モウリ
Webサイト http://www.fusion-plus.net/
携帯 080-1028-7788
Eメール yoshiproject@mac.com
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